Dieta OXY, Kalkulator Kalorii

Turinio įvertinimas
Įvertinta asmenims nuo 3 metų
500 tūkst.+
Atsisiuntimai
Turinio įvertinimas
Įvertinta asmenims nuo 3 metų
Pirkiniai programose
Sužinokite daugiau
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas

Apie šią programą

Atraskite OXY – savo asmeninę transformacijos programėlę, kurioje sujungtas pažangus kalorijų skaičiuotuvas, valgiaraščiai (įskaitant naująją „Instant Diet“ ir patobulintą baltymų dietą) ir profesionalūs treniruočių planai. Nesvarbu, ar jūsų tikslas – greitas svorio metimas, ar tiesiog sveika mityba, OXY prisitaikys prie jūsų.


KODĖL OXY YRA DAUGIAU NEI PAPRASTAS KALORIJŲ SKAITIKLIS?


Dauguma programėlių tėra tuščios lentelės. OXY yra išmani sistema, taupanti jūsų laiką ir pinigus. Mes ne tik skaičiuojame – mes mokome jus, kaip protingai numesti svorio.


1. 5 DIETŲ TIPAI – PASIRINKITE SAVO STILIŲ

Kiekvienas žmogus yra skirtingas, todėl OXY siūlo planus, pritaikytus jūsų poreikiams:


- Kumpio greitoji dieta: Neturite laiko gaminti? Valgykite sveikus, paruoštus produktus iš parduotuvės. Grynas patogumas ir sutaupymas degalams / elektrai.


- Baltymų dieta: Norite suformuoti savo figūrą ir greičiau numesti svorio? Rinkitės variantą, kuriame yra daugiau baltymų, kuris pagreitina medžiagų apykaitą. Mūsų ilgalaikis favoritas.


- OXY Simple: Greita ir prieinama. Patiekalai, pagaminti vos iš kelių paprastų ingredientų. Sutaupykite pinigų.

- Spalvinga daržovių / Daržovių ir žuvies dieta: visaverčiai planai be mėsos. Pasirinkimai su žuvimi arba be jos.

2. TRENIRUOTĖS NAMUOSE IR SPORTO SALĖJE: Jūs sprendžiate, kur sportuosite. Programėlė siūlo paprastas treniruotes moterims ir vyrams dviem variantais:

Namuose: be įrangos, ant kilimėlio. Turime didžiulį stilių ir intensyvumo pasirinkimą. Sporto salėje: profesionalūs planai su klubo įranga. Pakeiskite brangius asmeninius trenerius mūsų programėle!

Ar OXY dieta nemokama?

Programėlės atsisiuntimas nemokamas. Siūlome labai prieinamas prenumeratas. Mėnesinė prieigos kaina yra mažesnė nei pusvalandžio vizitas pas dietologą ar trenerį. Tai investicija, kuri greitai atsiperka – vartotojai patvirtina, kad dėl pirkinių sąrašų ir nulinio maisto švaistymo jie sutaupo žymiai daugiau maisto gaminimui, nei kainuoja programėlė vos po trijų naudojimo dienų.

Ar OXY dietos programėlėje yra kalorijų skaičiuoklė?

Taip, ir ji yra visiškai automatizuota! Mūsų kalorijų skaičiuoklė apskaičiuoja jūsų poreikius ir nustato tinkamą deficitą. Programėlė veikia kaip tikslus kalorijų skaitiklis, sekantis jūsų makroelementus, todėl jums nereikia rūpintis matematika.

Kiek laiko trunka greitas svorio metimas laikantis OXY dietos?

Tai priklauso nuo jūsų tikslo. OXY daugiausia dėmesio skiria sveikam svorio metimui. Derindami dietą su mūsų „Plokščio pilvo“ planais arba jėgos treniruotėmis, pirmuosius matomus rezultatus pamatysite labai greitai. Atminkite, kad greitas svorio metimas yra efektyviausias, kai jis suplanuotas – ir mes tai darome už jus.

Kur galiu sportuoti?
Visur, kur jums patogu! Programėlės nustatymuose galite pasirinkti: treniruotes namuose (be įrangos) arba sporto salės programą. Turite visišką lankstumą – vieną dieną galite sportuoti savo svetainėje, kitą – sporto klube.

Ar turiu griežtai laikytis plano?

Ne! OXY supranta, kad gyvenimas gali būti nenuspėjamas. Programėlė palaiko įvairius valgymo stilius:
- Išsamus mitybos planas: norėdami gauti maksimalių rezultatų, gaunate paruoštus mitybos planus su žingsnis po žingsnio pirkinių sąrašu.
- Kalorijų skaičiuotuvas ir valgymas ne namuose: teikiate pirmenybę laisvei? Naudokite programėlę kaip įrankį. Įveskite savo produktus, receptus ar restorano patiekalus, o mūsų kalorijų skaičiuoklė pasirūpins balansu.

- Įkvėpimas maisto gaminimui norint numesti svorio:

PAPILDOMAI:

- Sutaupykite pinigų: konkrečioms dienoms sudaryti pirkinių sąrašai reiškia, kad perkate tik tai, ką suvalgysite. Daugiau jokio maisto išmetimo!

Lankstumas: vienu spustelėjimu keiskite ingredientus ir receptus.

Nustokite permokėti už treniruoklius ir dietas dėžutėse. Rinkitės išmintingai: pigi prenumerata, kalorijų skaičiuoklė, dieta ir treniruotės.

Programėlė veikia su „Wear OS“ laikrodžiais.

Dieta atitinka mitybos rekomendacijas, apie kurias galite perskaityti moksliniuose leidiniuose. Apsilankykite https://app.dietaoxy.pl/info arba programėlės skirtuke „Informacija“.

Programėlė nėra medicinos produktas. Prieš pradedant laikytis dietos, rekomenduojame pasikonsultuoti su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog nėra kontraindikacijų jos laikytis.
Sveikas svorio metimas – dieta, kalorijų skaičiuoklė ir paprastos treniruotės moterims namuose.
Atnaujinta
2026-08-28

Duomenų sauga

Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
  • Ši programa gali bendrinti šių tipų duomenis su trečiosiomis šalimis
    Asmens informacija, Programų informacija ir našumas ir Įrenginio arba kiti ID
  • Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
    Vietovė, Asmens informacija ir 2 kt.
  • Perduodami duomenys šifruojami
  • Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą

Kas naujo

Witaj w nowej wersji aplikacji OXY! Przedstawiamy wymianę ćwiczeń, która daje Ci jeszcze większą swobodę treningu. Nie masz pod ręką potrzebnego sprzętu, chcesz łatwiejszy lub trudniejszy wariant, albo któreś ćwiczenie po prostu Ci nie służy? Zastąp wybrane ćwiczenia alternatywą dopasowaną do siebie, przed treningiem lub w jego trakcie. Twój trening, Twoje tempo, a postępy liczą się jak zawsze! Dziękujemy, że jesteś z Dietą OXY!