Interly

Interly ir fokusēts augstas intensitātes intervālu treniņš, kas paredzēts efektīviem augstas intensitātes intervālu treniņiem. Izveidojiet pielāgotas treniņu sesijas ar precīziem darba un atpūtas periodiem, sākot no ātriem 30 sekunžu impulsiem līdz pagarinātiem 5 minūšu intervāliem.

Lietotnei ir vibrācijas brīdinājumi, lai jūs treniņu laikā koncentrētos bez audio traucēkļiem. Iestatiet vairākus taimera iestatījumus dažādiem treniņu veidiem — neatkarīgi no tā, vai veicat tabatu, apļveida treniņu vai pielāgotas intervālu rutīnas.

Galvenās funkcijas ietver pielāgojamus darba un atpūtas ilgumus, cikla atkārtošanas iestatījumus un haptisko atgriezenisko saiti nemanāmai pārejai no treniņa. Skaidrs interfeiss ļauj uzraudzīt savu progresu, izmantojot lielus, viegli lasāmus taimerus un skaidrus fāžu indikatorus.

Visi treniņu dati tiek glabāti lokāli jūsu ierīcē, un nav nepieciešama reģistrācija. Izvēlieties no iepriekš iestatītiem intervālu modeļiem vai izveidojiet savas pielāgotās rutīnas. Lietotne automātiski saglabā jūsu iecienītākās taimera konfigurācijas, lai tām varētu ātri piekļūt turpmāko treniņu laikā.

Lieliski piemērots mājas treniņiem, sporta zāles nodarbībām vai treniņiem brīvā dabā, kur nepieciešams uzticams intervālu laika noteikšanas režīms bez sarežģītas iestatīšanas vai ārējām atkarībām.