Cali Move Workouts

Gudrākais veids, kā trenēties ar savu ķermeņa svaru.

Vairs nav nejaušu treniņu. Bez minējumiem. Tikai reāls progress — ar personalizētām sporta programmām, kas pielāgojas jums.

KĀPĒC KĀLIJS PĀRVIETOS?
Jo jūsu apmācībai ir jābūt tikpat dinamiskai kā jūs. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis sportists, šī lietotne palīdz jums veidot spēku, mobilitāti un kontroli, izmantojot strukturētas, uz zinātni balstītas programmas, kas attīstās kopā ar jums.

JŪSU GALVENĀS PRIEKŠROCĪBAS:
• Jums piemērotas personalizētas apmācības
Atbildiet uz dažiem vienkāršiem jautājumiem, un mēs ieteiksim pareizo programmu, pamatojoties uz jūsu līmeni un mērķiem. Varat jebkurā laikā pārslēgties, lai jūsu apmācība vienmēr atbilstu jūsu vajadzībām.
• Nav nejaušu treniņu. Tikai reāla struktūra.
Katru programmu esam izstrādājuši mēs — pieredzējuši treneri, kuri dzīvo un elpo ar fiziskiem vingrinājumiem. Katrs no tiem seko skaidrai, progresīvai struktūrai, kur katram vingrinājumam ir mērķis.
• Nedēļas pārskats
Iegūstiet skaidru momentuzņēmumu par saviem pagātnes un gaidāmajiem treniņiem, lai jūs nekad nepalaistu garām nevienu soli.
• Sekošanas līdzi režīms ar taimeri
Vienkārši nospiediet atskaņošanu un sekojiet taimerim. Lieliski piemērots, lai saglabātu koncentrēšanos un konsekvenci.
• Viedākas atsauksmes. Gudrāks progress.
Jūs vērtējat katru vingrinājumu, pamatojoties uz to, cik izaicinoši tas šķita. Lietojumprogramma izmanto jūsu atsauksmes, lai pielāgotu atkārtojumu skaitu, grūtības un pat apmainītos ar vingrinājumiem, lai jūs vienmēr būtu izaicinājumi, nekad nepārņemtu.
• Elastīga plānošana
Saspringta nedēļa? Vienkārši velciet un nometiet savus treniņus uz dažādām dienām vai pilnībā pārtrauciet savu plānu. Vai esat atvaļinājumā? Pārslēdzieties uz ātrām, bez aprīkojuma sesijām, kuras varat veikt jebkur.
• Padziļinātas vingrojumu apmācības
Katrai kustībai ir pievienots detalizēts video sadalījums, muskuļu diagrammas un tehnikas norādes. Uzziniet, ko darīt, no kā izvairīties un kā uzlabot katru atkārtojumu.
• Pagrieziena punkti, kas liek jums kustēties
Nopelniet nozīmītes, progresējot un atzīmējiet katru sava ceļojuma soli. Sekojiet līdzi, izmantojot vizuālā progresa rīkus.