HIIT | Down Dog

Ar iepriekš ierakstītiem video tev kļūst garlaicīgi, un tāpat arī taviem muskuļiem! Izvairies no baisā treniņu plato un ļaujies spēka treniņam ar HIIT. Ar vairāk nekā 1000 dažādiem vingrinājumiem tu nekad nedabūsi vienu un to pašu treniņu divreiz!

IESĀCĒJIEM DRAUDZĪGS
Ja esi pavisam jauns HIIT lietotājs, 0. līmenis ir ideāla vieta, kur sākt! Izmanto savu ķermeņa svaru, lai paātrinātu sirdsdarbību un efektīvi sadedzinātu taukus, vienlaikus veidojot muskuļus — nav nepieciešami nekādi īpaši aksesuāri. Mūsu augstas izšķirtspējas video un skaidri norādījumi palīdzēs tev veikt katru HIIT vingrinājumu. Tas ir kā ar savu personīgo treneri!

IZVEIDO VĒLAMO TRENIŅU
Iestati kopējo treniņa ilgumu
Pielāgo vingrinājuma ilgumu un atjaunošanās intervālus
Izvēlies no 4 dažādiem ķermeņa augšdaļas, ķermeņa apakšdaļas un korsetes līmeņiem, lai iegūtu vingrinājumus, kas tevi izaicina

KONSTRUKCIJAS FUNKCIJA
Izvēlies no tādiem iepriekš iestatītiem iestatījumiem kā Kāju diena, Kardio Killer, Viss ķermenis - bez lēcieniem vai mūsu iecienītākais - Atgriežoties seksīgi, vai izveido savu aerobikas, korsetes, sēžas, kāju un ķermeņa augšdaļas treniņu kombināciju
Izslēdz vingrinājumus, kas tev neder: Sāpošas plaukstas locītavas? Atvadies no galda virsmām un dēļiem. Apnicis burpees? Nav problēmu, tev nekad vairs nebūs jālec atpakaļ.

DINAMISKI MAINĪGA MŪZIKA
Izvēlies mūzikas veidu, kas tevi uzmundrina, un mēs nodrošināsim ritmus, kas atbilst tavai kustībai un palīdzēs tev smagi strādāt līdz katra intervāla pēdējai sekundei.

IZVĒLIES SAVU BALSI
Izvēlies savu iecienītāko treneri, lai saglabātu motivāciju svīstot.

SINHRONIZĀCIJA STARP IERĪCĒM
Automātiski sinhronizējas visās tavās ierīcēs. Down Dog noteikumus un nosacījumus var atrast vietnē https://www.downdogapp.com/terms
Down Dog privātuma politiku var atrast vietnē https://www.downdogapp.com/privacy