Forme Method

FORME METHOD
Jūsu veselība. Jūsu spēks. Jūsu metode.

Forme Method lietotne apvieno jūsu personalizēto uzturu, progresīvos spēka treniņus, ikdienas ieradumus un ekspertu koučingu vienuviet.

Forme ir izstrādāta sievietēm, kuras pārvar pusmūžu, un tā palīdz jums pārvērst individualizētas veselības atziņas ilgtspējīgās ikdienas darbībās. Sekojiet savam plānam, sekojiet līdzi savam progresam un uzturiet saikni ar savu Forme treneri katrā solī.

FUNKCIJAS:

- Piekļūstiet personalizētām spēka treniņu programmām un sekojiet līdzi treniņiem
- Sekojiet līdzi vadītiem vingrinājumu un treniņu video
- Sekojiet līdzi ēdienreizēm, makroelementu daudzumam un ikdienas uzturam
- Veidojiet un uzraugiet veselīga dzīvesveida paradumus
- Izvirziet personiskos mērķus un mēriet savu progresu
- Svinējiet sasniegumus, personiskos rekordus un ieradumu sērijas
- Sūtiet ziņojumus savam Forme trenerim tieši, lai saņemtu norādījumus un atbildību
- Plānojiet un pārvaldiet koučinga tikšanās
- Sekojiet līdzi ķermeņa mērījumiem un progresa fotoattēliem
- Saņemiet atgādinājumus par treniņiem, tikšanās reizēm un ikdienas aktivitātēm
- Pievienojiet savu Apple Watch, lai sekotu līdzi aktivitātēm un progresam
- Sinhronizējiet saderīgas ierīces un lietotnes, tostarp Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal un Withings

Personalizētāka pieeja pusmūža veselībai

Forme mēs ticam, ka jēgpilns progress sākas ar jūsu unikālās bioloģijas izpratni un to atbalstošu ieradumu veidošanu. Mūsu pieeja apvieno mūsdienu medicīnu, apzinātu uzturu, progresīvas kustības un cilvēku koučingu, lai palīdzētu jums justies stiprākam un pārliecinātākam par savu attīstošos ķermeni.

Lejupielādējiet Forme Method lietotni un speriet nākamo soli uz priekšu.

*Pieejams aktīviem Forme biedriem.*