Migraine & Headache Tracker

Kad sākas migrēna, pēdējais, ko vēlaties, ir aizpildīt veidlapu. Galvassāpju izsekotājs reģistrē lēkmi ar trim pieskārieniem: atveriet to, iestatiet intensitāti, saglabājiet. Viss pārējais ir neobligāts un var pagaidīt, līdz jutīsieties labāk.

Radīts svarīgajam brīdim
- Tumši, mazatspīduma ekrāni, jo gaismas jutība ir daļa no problēmas
- Lielas, vienas rokas vadības ierīces, kuras varat izmantot ar puspievērtām acīm
- Nekas neobligāts nekad nebloķē saglabāšanu. Lēkme ar laiku un intensitāti ir pilnīgs ieraksts

Dienasgrāmata, ko ārsts var faktiski izmantot
Izveidojiet PDF failu, kas aptver pēdējās 90 dienas: galvassāpju dienas mēnesī, lēkmju skaits, vidējā un sliktākā intensitāte, lēkmju ilgums, medikamentu dienas pēc klases un visbiežāk reģistrētie izraisītāji. Iesniedziet to vizītes laikā vai nosūtiet to iepriekš pa e-pastu.

Ikdienas pārbaude
Reizi dienā lietotne jautā, vai jums ir bijušas galvassāpes. Atbilde tiek sniegta ar vienu pieskārienu. Tiek reģistrētas arī dienas bez galvassāpēm, un tām ir nozīme: bez tām nav godīga "galvassāpju dienu skaita mēnesī", ko neirologi faktiski pieprasa.

Skatiet, kas jūsu dienām ir kopīgs
Atzīmējiet gan parastas, gan sliktas dienas: treniņu, alkoholu, sliktu miegu, lielu stresu, izlaistu ēdienreizi, ceļojumus. Tā kā šīs dienas tiek reģistrētas neatkarīgi no tā, vai seko galvassāpes, salīdzinājumiem ir nozīme. Aktivizētāju atzīmēšana tikai pēc lēkmes parāda, par ko jau esat aizdomājies.

Cikla izsekošana, ja vēlaties
Ieslēdziet to, lai atzīmētu menstruāciju sākuma datumus un redzētu, cik lēkmju sākās laika posmā no divām dienām pirms līdz trim dienām pēc tās. Tikai sākuma datumi. Nav prognožu, nav auglības funkciju, un nekas nepamet jūsu ierīci.

Sekojiet līdzi medikamentu lietošanas dienām
Lietotne saskaita dienas, kurās pēdējo 30 dienu laikā esat lietojis akūtus medikamentus, un parāda to skaitu. Bieža pretsāpju līdzekļu un triptānu lietošana pati par sevi var veicināt galvassāpes, un par to ir vērts runāt ar savu ārstu. Šeit nekad netiek skaitīti ikdienas profilaktiskie līdzekļi, jo galvenais ir to lietošana katru dienu.

Ko var ierakstīt
- Intensitāte no 1 līdz 10
- Sākuma un beigu laiks ar ilgumu, kas aprēķināts jums
- Kur sāp: viena puse, abas, piere, galvas aizmugure, aiz acs, kakls
- Simptomi: slikta dūša, vemšana, aura, jutība pret gaismu, skaņu vai smaržu, reibonis, kakla stīvums
- Izraisītāji, tostarp jūsu pašu brīvā teksta ieraksti
- Lietotās zāles un to, kas atviegloja sāpes

Privāta pēc noklusējuma
Nav konta, nav reģistrācijas, nav mākoņa. Jūsu dienasgrāmata atrodas jūsu ierīcē un nekad netiek augšupielādēta. Tāpēc arī nav ko nopludināt.

Bezmaksas un Premium versija
Reģistrēšana, ikdienas reģistrēšanās, dienas faktori un medikamentu dienu skaitītājs ir bez maksas. Premium versija atver pilnu jūsu vēsturi, kas pārsniedz 60 dienas, PDF ārsta ziņojumu un CSV eksportu.

Galvassāpju izsekotājs ir dienasgrāmata un ieraksts. Tā nav medicīniska ierīce, un tā nediagnosticē, neārstē un neaizkavē nevienu slimību. Vienmēr konsultējieties ar ārstu par saviem simptomiem un medikamentiem.

Konfidencialitātes politika: https://trifoiltrailblazer.com/privacy-policy
Lietošanas noteikumi: https://trifoiltrailblazer.com/terms-of-service
Atbalsts: contacts@trifoiltrailblazer.com