Dieta OXY, Kalkulator Kalorii

Satura vērtējums
Piemērots personām no 3 gadu vecuma
500 tūkst.+
Lejupielādes
Satura vērtējums
Piemērots personām no 3 gadu vecuma
Pirkumi lietotnēs
Uzzināt vairāk
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls

Par šo lietotni

Atklājiet OXY – savu personīgo transformācijas lietotni, kas apvieno uzlabotu kaloriju kalkulatoru, ēdienreižu plānus (tostarp jauno tūlītējo diētu un uzlaboto olbaltumvielu diētu) un profesionālus treniņu plānus. Neatkarīgi no tā, vai jūsu mērķis ir ātra svara zaudēšana vai vienkārši veselīga ēšana, OXY pielāgosies jums.

KĀPĒC OXY IR VAIRĀK NEKĀ VIENKĀRŠS KALORIJU SKAITĪTĀJS?

Vairums lietotņu ir tikai tukšas tabulas. OXY ir inteliģenta sistēma, kas ietaupa jūsu laiku un naudu. Mēs ne tikai skaitām – mēs mācām jums, kā zaudēt svaru gudri.

1. 5 DIĒTU VEIDI – IZVĒLIETIES SAVU STILU
Katrs cilvēks ir atšķirīgs, tāpēc OXY piedāvā plānus, kas pielāgoti jūsu vajadzībām:

- Šķiņķa tūlītējā diēta: Nav laika gatavot? Ēdiet veselīgus, gatavus produktus no veikala. Tīra ērtība un ietaupījums uz degvielu/elektrību.

- Olbaltumvielu diēta: Vai vēlaties veidot savu figūru un ātrāk zaudēt svaru? Izvēlieties variantu ar augstāku olbaltumvielu saturu, kas paātrina vielmaiņu. Mūsu ilggadējā iecienītākā.

- OXY Simple: Ātri un pieejami. Maltītes, kas pagatavotas tikai no dažām vienkāršām sastāvdaļām. Ietaupījumi uz jūsu maka.

- Krāsaino dārzeņu / dārzeņu un zivju diēta: Veselīgi plāni bez gaļas. Iespējas ar vai bez zivīm.

2. MĀJAS UN SPORTOŠANAS ZĀLES TRENIŅI: Jūs izvēlaties, kur trenēties. Lietotne piedāvā vienkāršus treniņus sievietēm un vīriešiem divās iespējās:

Mājās: Bez aprīkojuma, uz paklājiņa. Mums ir milzīga stilu un intensitātes izvēle. Sporta zālē: Profesionāli plāni, izmantojot kluba aprīkojumu. Aizstājiet dārgus personīgos trenerus ar mūsu lietotni!

Vai OXY diēta ir bezmaksas?
Lietotnes lejupielāde ir bezmaksas. Mēs piedāvājam ļoti pieejamus abonementus. Piekļuves ikmēneša izmaksas ir mazākas par pusstundas vizīti pie dietologa vai trenera. Tas ir ieguldījums, kas ātri atmaksājas – lietotāji apstiprina, ka, pateicoties iepirkumu sarakstiem un nulles pārtikas atkritumiem, viņi ietaupa ievērojami vairāk uz ēdiena gatavošanu, nekā lietotne izmaksā jau pēc trīs lietošanas dienām.

Vai OXY diētas lietotnei ir kaloriju kalkulators?

Jā, un tas ir pilnībā automatizēts! Mūsu kaloriju kalkulators aprēķina jūsu vajadzības un nosaka atbilstošo deficītu. Lietotne darbojas kā precīzs kaloriju skaitītājs, sekojot līdzi jūsu makroelementu daudzumam, tāpēc jums nav jāuztraucas par matemātiku.

Cik ilgs laiks nepieciešams straujai svara zaudēšanai ar OXY diētu?
Tas ir atkarīgs no jūsu mērķa. OXY koncentrējas uz veselīgu svara zaudēšanu. Apvienojot diētu ar mūsu "Plakana vēdera" plāniem vai spēka treniņiem, jūs ļoti ātri redzēsiet pirmos redzamos rezultātus. Atcerieties, ka strauja svara zaudēšana ir visefektīvākā, ja tā ir plānota – un mēs to darām jūsu vietā.

Kur es varu vingrot?
Lai kur jums būtu ērti! Lietotnes iestatījumos varat izvēlēties: mājas treniņus (bez aprīkojuma) vai sporta zāles programmu. Jums ir pilnīga elastība – vienu dienu varat vingrot savā viesistabā, nākamo – fitnesa klubā.

Vai man ir stingri jāievēro plāns?

Nē! OXY saprot, ka dzīve var būt neparedzama. Lietotne atbalsta dažādus ēšanas stilus:
- Pilnīgs diētas plāns: Lai sasniegtu maksimālus rezultātus, jūs saņemat gatavus diētas plānus ar soli pa solim iepirkumu sarakstu.
- Kaloriju skaitītājs un ēšana ārpus mājas: Vai dodat priekšroku brīvībai? Izmantojiet lietotni kā rīku. Ievadiet savus produktus, receptes vai restorāna ēdienus, un mūsu kaloriju skaitītājs parūpēsies par līdzsvaru.
- Iedvesma ēdiena gatavošanai svara zaudēšanai:

PAPILDUS:
- Ietaupiet naudu: Iepirkumu saraksti, kas ģenerēti konkrētām dienām, nozīmē, ka jūs pērkat tikai to, ko apēdīsiet. Vairs nekādas pārtikas izmešanas!

Elastība: Mainiet sastāvdaļas un receptes ar vienu klikšķi.

Pārtrauciet pārmaksāt par sporta apaviem un diētām kastēs. Izvēlieties gudri: lēts abonements, kaloriju skaitītājs, diēta un treniņi.

Lietotne darbojas ar Wear OS pulksteņiem.

Diēta atbilst uztura ieteikumiem, par kuriem varat lasīt zinātniskās publikācijās. Apmeklējiet vietni https://app.dietaoxy.pl/info vai lietotnes cilni "Informācija".

Lietotne nav medicīnisks produkts. Pirms diētas uzsākšanas iesakām konsultēties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka nav kontrindikāciju tās ievērošanai.
Veselīgs svara zudums — diēta, kaloriju skaitītājs un vienkārši treniņi sievietēm mājās.
Atjaunināta
2026. gada 28. aug.

Datu drošība

Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
  • Šajā lietotnē ar trešajām pusēm var kopīgot šo veidu datus.
    Personas informācija, Lietotņu informācija un veiktspēja un Ierīce vai citi identifikatori
  • Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
    Atrašanās vieta, Personas informācija un vēl 2
  • Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
  • Varat pieprasīt datu dzēšanu

Jaunumi

Witaj w nowej wersji aplikacji OXY! Przedstawiamy wymianę ćwiczeń, która daje Ci jeszcze większą swobodę treningu. Nie masz pod ręką potrzebnego sprzętu, chcesz łatwiejszy lub trudniejszy wariant, albo któreś ćwiczenie po prostu Ci nie służy? Zastąp wybrane ćwiczenia alternatywą dopasowaną do siebie, przed treningiem lub w jego trakcie. Twój trening, Twoje tempo, a postępy liczą się jak zawsze! Dziękujemy, że jesteś z Dietą OXY!