SoberMe - Alcohol Free Tracker

Следење без алкохол - SoberMe ви помага да престанете да пиете, да пиете помалку или едноставно да ги разберете вашите навики - без да ги споделувате вашите податоци со никого. Сè останува на вашиот уред. Нема сметка, не е потребна синхронизација во облак. Само искрена, приватна алатка што работи секогаш кога ви е потребна, дури и без интернет.

🧭 Вашиот план за откажување од алкохол и тајмер за трезвеност

Започнете денес. SoberMe гради персонализиран план за откажување од алкохол или план за намалување околу вашите цели - без разлика дали тоа значи целосна трезвеност или стабилен, свесен напредок. Тајмерот за трезвеност ги следи сите час, ден и пресвртница што сте ги постигнале, а библиотеката со достигнувања и значки го одржува моментумот реален. Кога ќе се појават желби, вашиот ред е токму таму на вашиот почетен екран, потсетувајќи ве точно што е во прашање.

🍺 Најлесниот дневник за пијалоци што всушност ќе го користите

Евидентирањето пијалок трае три секунди. Допрете го вашиот тип пијалок, слушнете го задоволителниот звук на отворање на конзерва пиво или отварање на шише вино и готово. Таа моментална повратна информација го претвора едноставниот дневник за пиење во свесна пауза - момент помеѓу импулсот и акцијата што гради вистинска контрола на пиењето со текот на времето. Поставете неделни ограничувања, следете ги деновите без алкохол и гледајте како вашите навики се менуваат без да го претворите самоподобрувањето во обврска.

📊 Аналитика што ја раскажува вашата вистинска приказна

Нејасните намери не го менуваат однесувањето - искрените податоци го прават тоа. Аналитиката и графиконите на SoberMe го разложуваат вашето пиење по ден, недела и месец, за да можете јасно да ги видите шемите. Месечниот календар ги истакнува деновите без алкохол на прв поглед, додека годишниот Календар за трезвеност ви дава преглед на целата година што всушност можете да го споделите - прославете месец на трезвеност со луѓето што се важни. Дневното следење на расположението и активностите ги открива предизвикувачите и победите зад вашите бројки, претворајќи ги суровите податоци во увиди за закрепнување врз основа на кои можете да дејствувате.

💰 Видете колку вреди трезвеноста

Калкулаторот за заштеда на пари на SoberMe го претвора секој пропуштен пијалок во вкупен износ од еден долар. Во текот на недели и месеци, тој број станува моќен мотиватор - и конкретен одговор на прашањето „дали вреди ова?“ Спојте го со проценетиот BAC тракер за да разберете во реално време како алкохолот влијае на вашето тело, а потоа користете ја таа јасност за да донесувате подобри одлуки во моментот.

🔒 100% Офлајн. Ваши податоци, само ваши.

SoberMe е изграден за приватноста да биде прва, од самиот почеток. Сè живее на вашиот уред. Нема сметка за креирање, нема сервер што ја складира вашата историја и нема претплата што ги собира вашите лични здравствени податоци. За луѓе што следат нешто толку чувствително како што е употребата на алкохол, тоа не е функција - тоа е услов. Кога ќе бидете подготвени да споделите податоци со вашиот лекар, извезете чист PDF извештај или целосна Excel датотека за неколку секунди. Целосен увоз и извоз на базата на податоци значи дека вашите податоци патуваат со вас, под ваши услови.

📚 Учете, растете, останете мотивирани

Знаењето е една од најпотценетите алатки во закрепнувањето. Образовните лекции на SoberMe ги предизвикуваат вообичаените митови за алкохолот, објаснуваат како навистина изгледа апстиненцијата и ви даваат практични стратегии за справување со моменти со висок ризик. Паметните известувања се проверуваат во времето што ќе го изберете - не случајно - и испраќаат нежни потсетници кога вашата мотивација има потреба од поттурнување. Спојте го тоа со системот за достигнувања и ќе добиете циклус на учење, акција и признание што гради долгорочни навики наместо краткорочна волја.

За кого е наменет SoberMe

• Секој што започнува патување за трезвеност и му е потребна сигурна апликација за трезвеност за да брои секој ден
• Луѓе што се обидуваат да пијат помалку, но не се подготвени целосно да се откажат
• Оние што се во фаза на опоравување и сакаат офлајн пратење на алкохол без ризик за приватноста на податоците
• Секој што е љубопитен за нивниот BAC, нивното трошење или нивните навики - без осудување

SoberMe не ви држи предавања. Не бара заедница или дневна обврска. Ви ги дава алатките, се трга од патот и дозволува вашиот напредок да зборува сам за себе.

Преземете бесплатно. Започнете го вашиот прв ден на трезвеност денес.