Quit Nicotine Pouches & Snus

Подготвени да се откажете од Zyn или да ги намалите никотинските кесички? Ова следење на никотинските кесички ви помага да евидентирате секое кесиче, да го намалите внесот со ваше темпо и засекогаш да се откажете од никотинот.

СЛЕДЕТЕ ГО СЕКОЕ НИКОТИНСКО КЕСИЧЕ
Брзо евидентирајте го секое кесиче со детали:
• Јачина на никотин (мг)
• Бренд и производ (Zyn, Velo, On!, Rogue, Lucy и други)
• Време на користење и времетраење
• Вкус
• Лични белешки

Готови претходно поставени поставки за популарни брендови + креирајте свои прилагодени кесички. Виџет на почетниот екран за евидентирање со еден допир.

РАЗБЕРЕТЕ ГИ ВАШИТЕ НАВИКИ И ПРЕДИЗВИКУВАЧИ
Видете кога и зошто користите никотински кесички. Евидентирајте ги предизвикувачите: стрес, досада, кафе, алкохол, работа, социјални ситуации или рутина. Забележете ги шемите и донесувајте подобри одлуки.

СЛЕДЕТЕ ГО ВНЕСОТ И НАПРЕДОКОТ НА НИКОТИН
Следете го дневниот број на кесички, проценетата потрошувачка на никотин, фреквенцијата и времето помеѓу кесичките. Јасна статистика, историја и споредби (денес наспроти вчера, неделно, месечно). Гледајте како вашите бројки опаѓаат додека намалувате.

ПАМЕТЕН ТАЈМЕР ЗА ИНТЕРВАЛИ И НАМАЛУВАЊЕ
Адаптивниот тајмер за интервали во кесичката ви помага постепено да го зголемувате времето помеѓу употребите. Поставете дневни цели, видете го одбројувањето до следната кесичка, изградете подолги низи без никотин и намалете го природно без да се откажете, ако претпочитате.

УПРАВУВАЈТЕ ГИ ЖЕЛБИТЕ
Евидентирајте ги желбите со интензитет, времетраење и предизвикувачи. Користете ја историјата за да се подготвите за тешки моменти и да останете под контрола.

ПРЕСВРТНИЦИ ЗА ОПОКРЕПНУВАЊЕ И ОБРАЗОВАНИЕ
Едукативна временска рамка за закрепнување што покажува како телото може да се промени по намалувањето или прекинувањето на никотинот. Енциклопедијата опфаќа:
• Како никотинот влијае на телото
• Зависност и толеранција
• Симптоми на апстиненција
• Како функционираат никотинските кесички
• Ризици и несакани ефекти
• Стратегии за намалување и справување со желбите

ЗОШТО ОВОЈ СЛЕДЕЧКИ НА НИКОТИНСКИ КЕСИЧКИ?
✔ Брзо евидентирање на кесички со претходно поставени брендови (Zyn, Velo, On!, Rogue…)
✔ Паметен интервален тајмер и адаптивно намалување
✔ Виџет на почетниот екран
✔ Следење на активирање и желба
✔ Статистика за никотин, потенцијал за заштеда и графикони за напредок
✔ PDF и Excel извоз
✔ Споредете денови и видете вистинско подобрување

Без разлика дали вашата цел е да ги следите кесичките, да го намалите никотинот или целосно да се откажете од Zyn и другите никотински кесички - оваа апликација ви помага да останете доследни и да гледате напредок секој ден.

ВАЖНО ОДРЕКУВАЊЕ ОД ОДГОВОРНОСТ
Оваа апликација е само за образовни, информативни и самоследечки цели. Таа не е медицински уред и не дијагностицира, третира, лечи или спречува никаква состојба. Не е замена за професионален медицински совет. Секогаш консултирајте се со квалификуван здравствен работник за зависност од никотин, апстиненција или здравствени проблеми. Побарајте медицинска помош за сериозни симптоми.