ഫിറ്റ്ക്വസ്റ്റ് ദൈനംദിന വ്യായാമത്തെ നിങ്ങളുടെ ടിവിയിലെ ഒരു കുടുംബ സാഹസികതയാക്കി മാറ്റുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഫോൺ മോഷൻ സെൻസറായി മാറുന്നു. അത് പ്രോപ്പ് അപ്പ് ചെയ്യുക, ഫിറ്റ്ക്വസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ റെപ്സിനെ തത്സമയം കണക്കാക്കുന്നു - വെയറബിളുകളില്ല, അധിക ഹാർഡ്വെയറില്ല. ഓരോ റെപ്പും വലിയ സ്ക്രീനിൽ വളരുന്ന ഒരു മരത്തിന് വെള്ളം നൽകുന്നു, അതിനാൽ മുഴുവൻ കുടുംബത്തിനും അവരുടെ പരിശ്രമം സജീവമായി മാറുന്നത് കാണാൻ കഴിയും.
നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും
- ഒരു കുടുംബമായി വ്യായാമം ചെയ്യുക. ഓരോ അംഗത്തിനും അവരുടേതായ പ്രൊഫൈൽ, റെക്കോർഡുകൾ, സ്ട്രീക്ക് എന്നിവ ലഭിക്കുന്നു.
- ആറ് വ്യായാമങ്ങൾ: സ്ക്വാറ്റ്, ജമ്പിംഗ് ജാക്ക്, മാർച്ച് ഇൻ പ്ലേസ്, ലഞ്ച്, പ്ലാങ്ക്, പുഷ്-അപ്പ്.
- ഒരു പ്ലാൻ പിന്തുടരുക: 7-ഡേ സ്റ്റാർട്ടർ, കിഡ്സ് ഗ്രോത്ത് 30, വെയ്റ്റ് ലോസ് 30, സീനിയർ മൊബിലിറ്റി 30, ഫുൾ-ബോഡി സ്ട്രെങ്ത് 30.
- ഒരു മരം വളർത്തുക. വ്യായാമങ്ങൾ വെള്ളം സമ്പാദിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുന്ന ഓരോ മരവും നിങ്ങളുടെ ശേഖരത്തിൽ ചേരുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണുക. ദിവസേനയുള്ള റെപ്സ്, പ്രതിവാര ചാർട്ടുകൾ, സ്ട്രീക്കുകൾ, കുടുംബ ടോട്ടലുകൾ എന്നിവ ഒരു സ്ക്രീനിൽ.
- തീമുകൾ, ഇഫക്റ്റുകൾ, വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ, ഫ്രെയിമുകൾ, വർക്ക്ഔട്ട് സംഗീതം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് നിങ്ങളുടേതാക്കുക.
ലിവിംഗ് റൂമിനായി നിർമ്മിച്ചത്
റിമോട്ട് മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് വലുതും വായിക്കാൻ കഴിയുന്നതുമായ ടെക്സ്റ്റും ലളിതമായ നാവിഗേഷനും. ടിവിയിൽ സോളോ പ്ലേ ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ ക്യാമറ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള റെപ് കൗണ്ടിംഗിനായി നിങ്ങളുടെ ഫോൺ കണക്റ്റ് ചെയ്യുക.
എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും
മുതിർന്നവർക്ക് കുറഞ്ഞ ഇംപാക്റ്റ് പ്ലാനുകൾ, കുട്ടികൾക്കായി കളിയായ പൂർണ്ണ ശരീര സെഷനുകൾ, മുതിർന്നവർക്ക് ഗുരുതരമായ ശക്തി പരിശീലനം.
സ്വകാര്യത
ക്യാമറ വീഡിയോ നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഒരിക്കലും അപ്ലോഡ് ചെയ്യുകയോ ഒരു സെർവറിലും സംഭരിക്കുകയോ ചെയ്യില്ല.
നിങ്ങളുടെ ടിവിക്കായുള്ള കുടുംബ ഫിറ്റ്നസ്: ഒരുമിച്ച് സ്ക്വാട്ട് ചെയ്യുക, ഒരു മരം വളർത്തുക, ദൈനംദിന ജീവിതശൈലി കെട്ടിപ്പടുക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഓഗ 16