സ്വൈപ്പ് ചെയ്യാവുന്ന വ്യായാമ കാർഡുകളായി പ്രദർശിപ്പിക്കുന്ന ക്രമരഹിതമായ വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ Repforge സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഓരോ സെഷനും ഒരു പുതിയ സെറ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ എടുക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഒരേ പഴയ പതിവ് രണ്ടുതവണ ആവർത്തിക്കില്ല.
ഓരോ സെറ്റിലൂടെയും വിശ്രമ കാലയളവിലൂടെയും നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന ഒരു ബിൽറ്റ്-ഇൻ ഇന്റർവെൽ ടൈമർ കാമ്പിൽ ഉണ്ട്. ഇനി ഒരു ക്ലോക്കിലേക്ക് നോക്കേണ്ടതില്ല - നിങ്ങൾ ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുമ്പോൾ ടൈമർ വേഗത കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു.
കാർഡ് അധിഷ്ഠിത ഫോർമാറ്റ് നിങ്ങളുടെ വരാനിരിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ സ്കാൻ ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു, ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത എന്തും ഒഴിവാക്കുന്നു, ഘർഷണമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ സെഷനിലൂടെ നീങ്ങുന്നു. ഓരോ കാർഡും വ്യായാമ നാമം, ടാർഗെറ്റ് പേശി ഗ്രൂപ്പ്, നിർദ്ദേശിച്ച ആവർത്തനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ദൈർഘ്യം, വിശ്രമ സമയം എന്നിവ കാണിക്കുന്നു.
Repforge പൂർണ്ണമായും ഓഫ്ലൈനാണ്. അക്കൗണ്ടിന്റെ ആവശ്യമില്ല, സൈൻ-ഇൻ സ്ക്രീൻ ഇല്ല, സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ പ്രോംപ്റ്റുകളൊന്നുമില്ല. എല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ പ്രാദേശികമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കൂടാതെ ആപ്പ് നേരിട്ട് ഒരു വ്യായാമത്തിലേക്ക് സമാരംഭിക്കുന്നു.
ലൈറ്റ്, ഡാർക്ക് ഓപ്ഷനുകൾ ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനയിലേക്ക് ലുക്ക് ക്രമീകരിക്കാൻ ഒന്നിലധികം വർണ്ണ തീമുകൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഇന്റർഫേസ് വൃത്തിയുള്ള ടൈപ്പോഗ്രാഫിയെയും വ്യക്തമായ വിഷ്വൽ ശ്രേണിയെയും ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അതിനാൽ വ്യായാമത്തിന്റെ മധ്യത്തിൽ പോലും നിങ്ങൾക്ക് ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ കാർഡുകൾ വായിക്കാൻ കഴിയും.
ഇടവേള ടൈമർ ഉള്ള ക്രമരഹിതമായ വർക്കൗട്ട് കാർഡുകൾ. ഓരോ സെഷനും പുതുമയോടെ സൂക്ഷിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 സെപ്റ്റം 23
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും