SoberMe - Alcohol Free Tracker

മദ്യം ഉപേക്ഷിക്കാനോ, കുറച്ച് കുടിക്കാനോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനോ SoberMe നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ആരുമായും പങ്കിടാതെ തന്നെ. എല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ തന്നെ നിലനിൽക്കും. അക്കൗണ്ടില്ല, ക്ലൗഡ് സമന്വയം ആവശ്യമില്ല. ഇന്റർനെറ്റ് ഇല്ലാതെ പോലും, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം പ്രവർത്തിക്കുന്ന സത്യസന്ധവും സ്വകാര്യവുമായ ഒരു ഉപകരണം മാത്രം.

🧭 നിങ്ങളുടെ ക്വിറ്റ് പ്ലാനും സോബ്രിറ്റി ടൈമറും

ഇന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റി SoberMe ഒരു വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ആൽക്കഹോൾ ക്വിറ്റ് പ്ലാൻ അല്ലെങ്കിൽ റിഡക്ഷൻ പ്ലാൻ നിർമ്മിക്കുന്നു - അതിനർത്ഥം പൂർണ്ണമായ ശാന്തതയോ സ്ഥിരവും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വവുമായ പുരോഗതിയോ ആകട്ടെ. നിങ്ങൾ നേടിയ ഓരോ മണിക്കൂറിലും, ദിവസവും, നാഴികക്കല്ലിലും സോബ്രിറ്റി ടൈമർ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ നേട്ടങ്ങളുടെയും ബാഡ്ജുകളുടെയും ഒരു ലൈബ്രറി ആക്കം യഥാർത്ഥമായി നിലനിർത്തുന്നു. ആസക്തികൾ അടിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്ക് നിങ്ങളുടെ ഹോം സ്ക്രീനിൽ തന്നെയുണ്ട്, അപകടത്തിൽ എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.

🍺 നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള ഡ്രിങ്ക് ലോഗ്

ഒരു പാനീയം ലോഗ് ചെയ്യാൻ മൂന്ന് സെക്കൻഡ് എടുക്കും. നിങ്ങളുടെ പാനീയ തരം ടാപ്പ് ചെയ്യുക, ഒരു ബിയർ ക്യാൻ തുറക്കുന്നതിന്റെയോ വൈൻ കുപ്പി കോർക്ക് അഴിക്കുന്നതിന്റെയോ തൃപ്തികരമായ ശബ്ദം കേൾക്കുക, നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കി. ആ തൽക്ഷണ ഫീഡ്‌ബാക്ക് ഒരു എളുപ്പമുള്ള പാനീയ ലോഗിനെ ഒരു ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ വിരാമമാക്കി മാറ്റുന്നു - കാലക്രമേണ യഥാർത്ഥ പാനീയ നിയന്ത്രണം സൃഷ്ടിക്കുന്ന പ്രേരണയ്ക്കും പ്രവർത്തനത്തിനും ഇടയിലുള്ള ഒരു നിമിഷം. പ്രതിവാര പരിധികൾ സജ്ജമാക്കുക, ഡ്രൈ ദിവസങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ഒരു ജോലിയാക്കി മാറ്റാതെ നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ മാറുന്നത് കാണുക.

📊 നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ കഥ പറയുന്ന അനലിറ്റിക്സ്

അവ്യക്തമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ പെരുമാറ്റത്തെ മാറ്റില്ല - സത്യസന്ധമായ ഡാറ്റ മാറ്റുന്നു. SoberMe-യുടെ അനലിറ്റിക്സും ചാർട്ടുകളും നിങ്ങളുടെ മദ്യപാനത്തെ ദിവസം, ആഴ്ച, മാസം എന്നിവ പ്രകാരം വിഭജിക്കുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് പാറ്റേണുകൾ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയും. പ്രതിമാസ കലണ്ടർ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ ശാന്തമായ ദിവസങ്ങളെ എടുത്തുകാണിക്കുന്നു, അതേസമയം വാർഷിക സോബ്രിറ്റി കലണ്ടർ നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ പങ്കിടാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മുഴുവൻ വർഷത്തെ കാഴ്ച നൽകുന്നു - പ്രാധാന്യമുള്ള ആളുകളുമായി ശാന്തമായ ഒരു മാസം ആഘോഷിക്കുക. ദൈനംദിന മാനസികാവസ്ഥയും പ്രവർത്തന ട്രാക്കിംഗും നിങ്ങളുടെ സംഖ്യകൾക്ക് പിന്നിലെ ട്രിഗറുകളും വിജയങ്ങളും വെളിപ്പെടുത്തുന്നു, അസംസ്കൃത ഡാറ്റയെ നിങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന വീണ്ടെടുക്കൽ ഉൾക്കാഴ്ചകളാക്കി മാറ്റുന്നു.

💰 ശാന്തത എന്താണ് വിലമതിക്കുന്നതെന്ന് കാണുക

SoberMe-യുടെ പണം ലാഭിച്ച കാൽക്കുലേറ്റർ ഓരോ ഒഴിവാക്കിയ പാനീയത്തെയും ഒരു ഡോളർ മൊത്തമാക്കി മാറ്റുന്നു. ആഴ്ചകളിലും മാസങ്ങളിലും, ആ സംഖ്യ ഒരു ശക്തമായ പ്രേരകമായി മാറുന്നു - കൂടാതെ "ഇത് വിലമതിക്കുന്നുണ്ടോ?" എന്ന ചോദ്യത്തിനുള്ള ഒരു മൂർത്തമായ ഉത്തരവും. മദ്യം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് തത്സമയം മനസ്സിലാക്കാൻ കണക്കാക്കിയ BAC ട്രാക്കറുമായി ഇത് ജോടിയാക്കുക, തുടർന്ന് ആ വ്യക്തത ഉപയോഗിച്ച് ആ നിമിഷത്തിൽ മികച്ച തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക.

🔒 100% ഓഫ്‌ലൈൻ. നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ, നിങ്ങളുടേത് മാത്രം.

SoberMe സ്വകാര്യതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ആദ്യം മുതൽ തന്നെ. എല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ ജീവിക്കുന്നു. സൃഷ്ടിക്കാൻ ഒരു അക്കൗണ്ടില്ല, നിങ്ങളുടെ ചരിത്രം സംഭരിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുന്ന സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുമില്ല. മദ്യ ഉപയോഗം പോലെ സെൻസിറ്റീവ് ആയ എന്തെങ്കിലും ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്ന ആളുകൾക്ക്, അതൊരു സവിശേഷതയല്ല - അത് ഒരു ആവശ്യകതയാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഡാറ്റ പങ്കിടാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, ഒരു ക്ലീൻ PDF റിപ്പോർട്ടോ ഒരു പൂർണ്ണ Excel ഫയലോ നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ കയറ്റുമതി ചെയ്യുക. പൂർണ്ണ ഡാറ്റാബേസ് ഇറക്കുമതിയും കയറ്റുമതിയും അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ നിബന്ധനകളിൽ നിങ്ങളോടൊപ്പം സഞ്ചരിക്കുന്നു എന്നാണ്.

📚 പഠിക്കുക, വളരുക, പ്രചോദിതരായി തുടരുക

വീണ്ടെടുക്കലിൽ ഏറ്റവും വിലകുറഞ്ഞ ഉപകരണങ്ങളിലൊന്നാണ് അറിവ്. SoberMe-യുടെ വിദ്യാഭ്യാസ പാഠങ്ങൾ സാധാരണ മദ്യ മിത്തുകളെ വെല്ലുവിളിക്കുന്നു, പിൻവലിക്കൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെയിരിക്കുമെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു, ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ള പ്രായോഗിക കോപ്പിംഗ് തന്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന സമയങ്ങളിൽ - ക്രമരഹിതമായിട്ടല്ല - സ്മാർട്ട് അറിയിപ്പുകൾ ചെക്ക് ഇൻ ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനത്തിന് ഒരു നഡ്ജ് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ സൗമ്യമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നൽകുകയും ചെയ്യുക. നേട്ട സംവിധാനവുമായി ഇത് ജോടിയാക്കുക, ഹ്രസ്വകാല ഇച്ഛാശക്തിക്ക് പകരം ദീർഘകാല ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്ന പഠനം, പ്രവർത്തനം, അംഗീകാരം എന്നിവയുടെ ഒരു ലൂപ്പ് നിങ്ങൾക്കുണ്ടാകും.

SoberMe ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്

• ഒരു ശാന്തമായ യാത്ര ആരംഭിക്കുകയും എല്ലാ ദിവസവും കണക്കാക്കാൻ വിശ്വസനീയമായ ഒരു ശാന്തമായ ആപ്പ് ആവശ്യമുള്ള ആർക്കും
• കുറച്ച് കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ആളുകൾ, പക്ഷേ പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കാൻ തയ്യാറല്ല
• ഡാറ്റ സ്വകാര്യതാ അപകടസാധ്യതയില്ലാത്ത ഒരു ഓഫ്‌ലൈൻ ആൽക്കഹോൾ ട്രാക്കർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വീണ്ടെടുക്കലിൽ ഉള്ളവർ
• അവരുടെ BAC, അവരുടെ ചെലവ് അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ പാറ്റേണുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ജിജ്ഞാസയുള്ള ആർക്കും - വിധിയില്ലാതെ

SoberMe നിങ്ങളെ പ്രഭാഷണം നടത്തുന്നില്ല. ഇതിന് ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയോ ദൈനംദിന പ്രതിജ്ഞയോ ആവശ്യമില്ല. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഉപകരണങ്ങൾ നൽകുന്നു, വഴിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി സ്വയം സംസാരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ ശാന്തമായ ദിവസം ഇന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കുക.