ഫ്ലെക്സ് സ്ട്രെച്ച് കാർഡുകൾ ഒരു ലളിതമായ ആശയത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റി നിർമ്മിച്ച ഒരു ഗൈഡഡ് സ്ട്രെച്ചിംഗ് ആപ്പാണ്: ഓരോ വ്യായാമത്തിനും അതിന്റേതായ കാർഡ്, വ്യക്തമായ ദൃശ്യ വിവരണം, ഒരു കൗണ്ട്ഡൗൺ ടൈമർ എന്നിവ ലഭിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വാച്ച് പരിശോധിക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങൾ വേഗതയിൽ തുടരും.
ഹോം സ്ക്രീൻ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയെ വലിയ കാർഡുകളുടെ ഒരു ഗ്രിഡായി കാണിക്കുന്നു. ആ സ്ട്രെച്ചിലേക്ക് നേരിട്ട് ചാടാൻ ഏതെങ്കിലും കാർഡിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ മുകളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക, ടൈമർ തീർന്നുപോകുമ്പോൾ ആപ്പ് ഓരോ പോസിലൂടെയും യാന്ത്രികമായി മുന്നേറാൻ അനുവദിക്കുക.
സൃഷ്ടിക്കാൻ അക്കൗണ്ടുകളൊന്നുമില്ല, നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ നിന്ന് ഡാറ്റയൊന്നും പുറത്തുപോകുന്നില്ല. എല്ലാം - നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾ, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി, നിങ്ങളുടെ ക്രമീകരണങ്ങൾ - ലോക്കലായി തുടരുന്നു.
എടുത്തുപറയേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ: നിങ്ങൾക്ക് നാല് വർണ്ണ തീമുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാം, രണ്ട് ലൈറ്റ്, രണ്ട് ഡാർക്ക്. ഫോണ്ട് വലുപ്പം സ്വതന്ത്രമായി ക്രമീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ബ്രൗസ് ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് കാർഡ് ലേഔട്ട് ഒരു കോംപാക്റ്റ് റോ ലിസ്റ്റ്, ഒരു സ്റ്റാൻഡേർഡ് കാർഡ് വ്യൂ, ഒരു ഇറുകിയ ഗ്രിഡ് എന്നിവയ്ക്കിടയിൽ മാറുന്നു. ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ ഹാപ്റ്റിക് ഫീഡ്ബാക്ക് ഓഫാക്കാനാകും.
അനുഭവത്തിന്റെ കാതലാണ് ടൈമർ. ഓരോ സ്ട്രെച്ച് കാർഡും പോസ് നാമം, ശരിയായ രൂപത്തിനായുള്ള ഒരു രേഖാമൂലമുള്ള സൂചന, ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള കൗണ്ട്ഡൗൺ എന്നിവ കാണിക്കുന്നു. ഹോൾഡ് പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, ഫോക്കസ് മുറിയാതെ സ്ഥാനങ്ങൾ മാറ്റാൻ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന തരത്തിൽ ഒരു ചെറിയ വൈബ്രേഷൻ പൾസോടെ ആപ്പ് അടുത്ത കാർഡിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു.
പൂർണ്ണമായും ഓഫ്ലൈനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പരസ്യങ്ങളില്ല, വാങ്ങലുകളില്ല, സൈൻ-ഇൻ ആവശ്യമില്ല.
കൗണ്ട്ഡൗൺ ടൈമറുകളുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള സ്ട്രെച്ച് കാർഡുകൾ
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 സെപ്റ്റം 3
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും