Life: Period Tracker Calendar

ലൈഫ് പീരിയഡ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം, ഓവുലേഷൻ, ഫെർട്ടിലിറ്റി, ആർത്തവവിരാമം, PMOS (മുൻ PCOS), എൻഡോമെട്രിയോസിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക: ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ AI സൈക്കിൾ അസിസ്റ്റന്റ് ആയ ലിവിയയ്‌ക്കൊപ്പം.

വ്യക്തമായ ആർത്തവ കലണ്ടർ, സ്മാർട്ട് സൈക്കിൾ പ്രവചനങ്ങൾ, രോഗലക്ഷണ ട്രാക്കിംഗ്, ആരോഗ്യ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ മനസ്സിലാക്കാൻ ലൈഫ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ആർത്തവം പ്രവചിക്കാനോ, ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ ദിവസങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനോ, PMS നിയന്ത്രിക്കാനോ, ക്രമരഹിതമായ സൈക്കിളുകൾ പിന്തുടരാനോ, പെരിമെനോപോസ് മാറ്റങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനോ അല്ലെങ്കിൽ PMOS അല്ലെങ്കിൽ എൻഡോമെട്രിയോസിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ പുലർത്താനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ, കൂടുതൽ നിയന്ത്രണത്തിലായിരിക്കാൻ പഠിക്കാനും ലോഗിൻ ചെയ്യാനും ലൈഫ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്വകാര്യ സ്ഥലം നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ AI സൈക്കിൾ അസിസ്റ്റന്റ് ആയ ലിവിയയെ കണ്ടുമുട്ടുക
നിങ്ങളുടെ ചക്രം, ലക്ഷണങ്ങൾ, ഫെർട്ടിലിറ്റി വിൻഡോ, PMS, ആർത്തവ മാറ്റങ്ങൾ, ആർത്തവവിരാമം, പെരിമെനോപോസ്, പ്രത്യുൽപാദന ആരോഗ്യ വിഷയങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ലിവിയയോട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക. പിന്തുണയ്ക്കുന്നതും മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ലോഗുകളും പാറ്റേണുകളും മനസ്സിലാക്കാൻ ലിവിയ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

കാലയളവും സൈക്കിള്‍ ട്രാക്കറും
• നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിന്റെ ആരംഭ, അവസാന തീയതികളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ആർത്തവവും സൈക്കിളിന്റെ ദൈർഘ്യവും പ്രവചിക്കുക
• ലോഗ് ഫ്ലോ, സ്പോട്ടിംഗ്, മലബന്ധം, മാനസികാവസ്ഥ, വേദന, ഡിസ്ചാർജ്, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ പിന്തുടരുക
• പതിവ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവങ്ങൾ പിന്തുടരുക
• നിങ്ങളുടെ ആർത്തവ കലണ്ടറും സൈക്കിൾ ചരിത്രവും ഒരിടത്ത് കാണുക

ഓവുലേഷൻ & ഫെർട്ടിലിറ്റി ട്രാക്കർ
• ഓവുലേഷനും ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ ദിവസങ്ങളും കണക്കാക്കുക
• ഓവുലേഷൻ ലക്ഷണങ്ങൾ, സെർവിക്കൽ മ്യൂക്കസ്, ബേസൽ ബോഡി താപനില, ഓവുലേഷൻ പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഫെർട്ടിലിറ്റി ഉൾക്കാഴ്ചകൾ ഉപയോഗിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ സൈക്കിളിലുടനീളമുള്ള പാറ്റേണുകൾ മനസ്സിലാക്കുക

ആർത്തവവിരാമവും പെരിമെനോപോസ് പിന്തുണയും
ജീവിതം പ്രതിമാസ കാലയളവുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയത്തേക്ക് നിർമ്മിച്ചതാണ്. ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ, ഉറക്കത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, സൈക്കിൾ ക്രമക്കേട്, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ പെരിമെനോപോസിലും ആർത്തവവിരാമത്തിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാവുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് കാലക്രമേണ പാറ്റേണുകൾ കാണാൻ കഴിയും.

PMOS & ENDOMETRIOSIS ഇൻസൈറ്റുകൾ
ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം, വേദന, കനത്ത രക്തസ്രാവം, സ്പോട്ടിംഗ്, മൂഡ് മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പെടെ PMOS അല്ലെങ്കിൽ എൻഡോമെട്രിയോസിസിന് പ്രസക്തമായേക്കാവുന്ന ലക്ഷണങ്ങളും സൈക്കിൾ പാറ്റേണുകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളുടെ വ്യക്തമായ രേഖ സൂക്ഷിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനുമായി പങ്കിടുകയും ചെയ്യുക.

PMS, ലക്ഷണങ്ങൾ & ആരോഗ്യ ലോഗിംഗ്
നിങ്ങളുടെ സൈക്കിളും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതും തമ്മിലുള്ള ബിന്ദുക്കളെ ബന്ധിപ്പിക്കാൻ ജീവിതം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. മാനസികാവസ്ഥ, ഊർജ്ജം, മലബന്ധം, തലവേദന, മുഖക്കുരു, വിശപ്പ്, ഉറക്കം, ലൈംഗികത, വ്യായാമം, ഭാരം, മരുന്നുകൾ, ഡയറി കുറിപ്പുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും രേഖപ്പെടുത്തുക.

നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം, അണ്ഡോത്പാദനം, ഫെർട്ടിലിറ്റി വിൻഡോ, ഗർഭനിരോധന ഗുളിക, മരുന്നുകൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, സ്വയം പരിശോധനകൾ, ഇഷ്ടാനുസൃത ആരോഗ്യ ദിനചര്യകൾ എന്നിവയ്ക്കായി വിവേകപൂർണ്ണമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജമാക്കുക.

ഗർഭധാരണവും പുനരുൽപാദന ആരോഗ്യവും
സൈക്കിൾ ട്രാക്കിംഗും ഫെർട്ടിലിറ്റി അവബോധവും മുതൽ ഗർഭധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലോഗിംഗും ശരീര മാറ്റങ്ങളും വരെയുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുത്പാദന യാത്രയുടെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ലൈഫ് ഉപയോഗിക്കുക.

സ്വകാര്യവും ലളിതവും മനോഹരവുമാണ്
നിങ്ങളുടെ സൈക്കിൾ ഡാറ്റ വ്യക്തിപരമാണ്. വൃത്തിയുള്ള ഇന്റർഫേസ്, വ്യക്തമായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ, വഴക്കമുള്ള ട്രാക്കിംഗ് ഓപ്ഷനുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ട്രാക്കിംഗ് സുരക്ഷിതവും അവബോധജന്യവും എളുപ്പവുമാക്കുന്നതിനാണ് ജീവിതം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

ഉപയോക്താക്കൾ എന്തിനാണ് ജീവിതം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്
• ആർത്തവ ട്രാക്കറും ആർത്തവ കലണ്ടറും
• ഓവുലേഷൻ ട്രാക്കറും ഫെർട്ടിലിറ്റി കലണ്ടറും
• PMS, സിംപ്റ്റം ട്രാക്കർ
• ആർത്തവവിരാമവും പെരിമെനോപോസും ട്രാക്കിംഗ്
• PCOS, എൻഡോമെട്രിയോസിസ് ലക്ഷണ ലോഗിംഗ്
• ഗുളിക ഓർമ്മപ്പെടുത്തലും ആരോഗ്യ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും
• ഗർഭധാരണവും പ്രത്യുൽപാദന ആരോഗ്യ പിന്തുണയും
• ലിവിയയുമായുള്ള AI സൈക്കിൾ അസിസ്റ്റന്റ്
• ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവങ്ങൾ, ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ ദിവസങ്ങൾ, സൈക്കിൾ പാറ്റേണുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള എളുപ്പമുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകൾ

ലൈഫ് പീരിയഡ് ട്രാക്കർ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ സൈക്കിൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, പ്രത്യുൽപാദന ആരോഗ്യം എന്നിവ കൂടുതൽ വ്യക്തതയോടെ മനസ്സിലാക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.

ലൈഫ് ഒരു ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ ട്രാക്കിംഗ് ഉപകരണമാണ്. ഇത് ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല, ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ സുഖപ്പെടുത്തുകയോ തടയുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. ഇത് ഒരു ജനന നിയന്ത്രണ രൂപമായി ഉപയോഗിക്കരുത്. വൈദ്യോപദേശം, രോഗനിർണയം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സയ്ക്കായി, യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.

സഹായം ആവശ്യമുണ്ടോ? [lifeperiodt@gmail.com] (mailto:lifeperiodt@gmail.com) എന്ന വിലാസത്തിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക.