GYMKY - Fitness & KI Ernährung

ജിംകി - ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ്: വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ, കലോറി കൗണ്ടർ & കോച്ചിംഗ്

വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ, പോഷകാഹാര പദ്ധതി, കലോറി എണ്ണൽ, പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ് - എല്ലാം ഒരു ആപ്പിൽ. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം പേശി വളർത്തൽ, ഭാരം കുറയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ പൊതുവായ ഫിറ്റ്നസ് എന്നിവയാണെങ്കിലും, ജിമ്മിലും വീട്ടിലെ വ്യായാമ വേളയിലും ജിംകി നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാകും.

നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനായി ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ക്രിയേറ്ററെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ ക്രിയേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വ്യായാമ പദ്ധതി നിർമ്മിക്കുക. AI ഫുഡ് സ്കാനർ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം സ്കാൻ ചെയ്യുക, പരിശീലന ലോഗ് സൂക്ഷിക്കുക, ട്രാൻസ്ഫോർമേഷൻ വീഡിയോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക.
... പരിശീലനം – ജിമ്മിനും വീടിനുമുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ

- ശക്തി പരിശീലനം, പേശി വളർത്തൽ, ഭാരം കുറയ്ക്കൽ എന്നിവയ്ക്കുള്ള വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ

ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ സ്രഷ്ടാവ്: സ്പ്ലിറ്റുകൾ, സെറ്റുകൾ, ആവർത്തനങ്ങൾ, ഭാരം എന്നിവ സ്വതന്ത്രമായി ക്രമീകരിക്കുക

- വീഡിയോയും നിർദ്ദേശങ്ങളുമുള്ള 1,200-ലധികം വ്യായാമങ്ങൾ - ഡംബെല്ലുകൾ, മെഷീനുകൾ, കേബിൾ മെഷീനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബോഡി വെയ്റ്റ്

- വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗ്: ഭാരം, സെറ്റുകൾ, വോളിയം എന്നിവ സ്വയമേവ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു

- അധിക, വാം-അപ്പ്, മൊബിലിറ്റി വർക്ക്ഔട്ടുകൾ

പോഷകാഹാരം – കലോറി കൗണ്ടർ & ഫുഡ് ഡയറി

- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിനായുള്ള കലോറിയും മാക്രോ ലക്ഷ്യങ്ങളുമുള്ള പോഷകാഹാര പദ്ധതി

- കലോറികൾ എണ്ണുക, മാക്രോകൾ (പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്), മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക

- ബാർകോഡ് സ്കാനറും വിപുലമായ ഭക്ഷണ ഡാറ്റാബേസും

- ഇഷ്ടാനുസൃത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവങ്ങൾ, വെജിറ്റേറിയൻ/വെഗൻ ഓപ്ഷനുകൾ

പരിശീലനം – നിങ്ങളുടെ സ്രഷ്ടാവ്, നിങ്ങളുടെ പരിശീലകൻ

- മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് സ്രഷ്ടാക്കളിൽ നിന്നും വിദഗ്ധരിൽ നിന്നും തിരഞ്ഞെടുക്കുക

- നിങ്ങളുടെ സ്രഷ്ടാവിന്റെ ആധികാരിക പരിശീലന തത്ത്വശാസ്ത്രമനുസരിച്ച് പരിശീലിപ്പിക്കുക

- പതിവായി അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത ഉള്ളടക്കം, വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, പദ്ധതികൾ

- ഏത് സമയത്തും സ്രഷ്ടാക്കളെ മാറ്റുക

പുരോഗതി – നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണുക, എന്ത് മാറ്റങ്ങൾ

- ഭാര ഡയറി, ശരീര അളവുകൾ, ശരീര അപ്‌ഡേറ്റുകൾ
- താരതമ്യ ഫോട്ടോകളും പരിവർത്തന വീഡിയോയും
- പരിശീലന അളവ്, കലോറി, ഭാര പുരോഗതി എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ
- നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ക്രമീകരണങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക
- ഹെൽത്ത് കണക്റ്റുമായുള്ള സംയോജനം
- ലെവലുകൾ, ബാഡ്ജുകൾ, നേട്ടങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു

ജിംകി സുഹൃത്തുക്കൾ - ഒരുമിച്ച് ശക്തരാകുന്നു

- സുഹൃത്തുക്കളെ ചേർക്കുക, പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, പരസ്പരം പ്രചോദിപ്പിക്കുക

- ഉൾക്കാഴ്ചകൾ പങ്കിടുകയും ഒരുമിച്ച് ട്രാക്കിൽ തുടരുകയും ചെയ്യുക

ജിംകി ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്

വ്യക്തമായ ഒരു പ്ലാൻ ആവശ്യമുള്ള തുടക്കക്കാർക്ക്. സ്വന്തം വിഭജനങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നൂതന ഉപയോക്താക്കൾക്കായി. ഒടുവിൽ ഒരു ആപ്പിൽ പരിശീലനവും പോഷകാഹാരവും സംയോജിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും.

... ജിംകി പ്രോ

- എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളിലേക്കും പദ്ധതികളിലേക്കും പാചകക്കുറിപ്പുകളിലേക്കും പൂർണ്ണ ആക്‌സസ്

- നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിനായുള്ള AI സ്കാനർ
- എല്ലാ പോഷകങ്ങളുടെയും വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും വിശകലനം
- എക്സ്ക്ലൂസീവ് സ്രഷ്ടാവിന്റെ ഉള്ളടക്കവും കൂടുതൽ വിശദമായ വ്യക്തിഗതമാക്കലും
- നിരവധി വർഷങ്ങളിലായി വ്യാപിച്ചുകിടക്കുന്ന സമഗ്രമായ ചരിത്രവും ദീർഘകാല സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും
- പരിവർത്തന വീഡിയോ പോലുള്ള പ്രീമിയം സവിശേഷതകൾ
- പരസ്യങ്ങളില്ല

PRO ഓപ്ഷണലാണ്, കൂടാതെ GYMKY ആപ്പിലെ ആപ്പ് വാങ്ങൽ വഴി ലഭ്യമാണ്. ജിംകി സൗജന്യമായും ഉപയോഗിക്കാം.

ജിംകി - നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ്. നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണം. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി.

ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ആദ്യ വ്യായാമത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക.

------------------------------
ഞങ്ങളുടെ നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും, സ്വകാര്യതാ നയവും, ആരോഗ്യ വിവരങ്ങളും ഇനിപ്പറയുന്ന ലിങ്കുകളിൽ കാണാം:

https://gymky.com/agb/

https://gymky.com/datenschutz/

https://gymky.com/gesundheitshinweise/