ഐറീന പൊനരോഷ്കുവിന്റെ പ്രോസ്റ്റോ എല്ലാവർക്കും വേണ്ടിയുള്ള ധ്യാനമാണ്: സങ്കീർണതകളില്ല, അമിതഭാരമില്ല, സ്വയം പരിചരണം മാത്രം, നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും.
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതം ശാന്തവും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവും സൗമ്യവുമാക്കുക.
നിഗൂഢതയില്ല - ഒരു ശാസ്ത്രീയ സമീപനം, തെളിയിക്കപ്പെട്ട സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിനായുള്ള ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ പരിചരണം മാത്രം.
ഐറീന പൊനരോഷ്കുവിന്റെ നേതൃത്വത്തിലുള്ള സംഘം 30-ലധികം ഒറിജിനൽ കോഴ്സുകൾ, ഉറക്കം ഉണർത്തുന്ന കഥകൾ, ബൈനറൽ മെലഡികൾ, സിംഗിൾസ് എന്നിവ സൃഷ്ടിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ആദ്യ നിമിഷം മുതൽ നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിലാകുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ:
യുറ ബോറിസോവ്, നികിത എഫ്രെമോവ്, മാക്സിം മാറ്റ്വീവ്, സെർജി ചോനിഷ്വിലി, റവ്ഷാന കുർക്കോവ, ഡാരിയ മെൽനിക്കോവ, ഐറീന പൊനരോഷ്കു, യൂലിയ പെർസിൽഡ്, അലക്സി ഷിറോച്ച്കിൻ
പ്രീമിയം — ആഴത്തിലുള്ള ഇമ്മേഴ്സണലിനുള്ള വിപുലീകൃത സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ:
• നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്കും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി സ്മാർട്ട് ധ്യാന തിരഞ്ഞെടുപ്പ്
• പ്രീമിയം ആക്സസ്സിൽ മാത്രം ലഭ്യമായ എക്സ്ക്ലൂസീവ് കോഴ്സുകൾ
• മനഃശാസ്ത്രത്തിലും മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്സിലും വിദഗ്ധരിൽ നിന്നുള്ള പോഡ്കാസ്റ്റുകൾ
• റേഡിയോ — ദിവസത്തിലെ വ്യത്യസ്ത നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ള പശ്ചാത്തല സംഗീതം
• സംക്ഷിപ്തവും പോയിന്റുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതുമായ മികച്ച സ്വയം-വികസന പുസ്തകങ്ങളുടെ സംഗ്രഹം
പ്രീമിയം ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ മാത്രമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് വേഗത കുറയ്ക്കാനും റീചാർജ് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടാനും കഴിയുന്ന ഒരു ഇടമാണിത്.
3.5 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾ ഐറീന പൊനരോഷ്കുവിന്റെ പ്രോസ്റ്റോ തിരഞ്ഞെടുത്തതിന്റെ കാരണം:
• നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കലാകാരന്മാരുടെ ശാന്തമായ ശബ്ദങ്ങൾ
• ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാനും കൂടുതൽ നേരം ഉറങ്ങാനും സഹായിക്കുന്നു
• ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം, വൈകാരിക അമിതഭാരം എന്നിവയുള്ള സമയങ്ങളിൽ പിന്തുണ
• സ്മാർട്ട് നാവിഗേഷനോടുകൂടിയ സൗകര്യപ്രദവും ആധുനികവുമായ ആപ്പ്
• ഏത് ദൈനംദിന ദിനചര്യയിലും എളുപ്പത്തിൽ ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയുന്ന പരിശീലനങ്ങൾ
• Data.ai അനുസരിച്ച് റഷ്യൻ ഭാഷയിൽ മികച്ച ധ്യാന ആപ്പ്
ഐറീന പൊനരോഷ്കുവിന്റെ പ്രോസ്റ്റോ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് 14 ദിവസം വരെ സൗജന്യ ട്രയൽ ആക്സസ് നേടുക - ലളിതമായ പരിശീലനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ശാന്തവും കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലവുമാക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തുക.
ട്രയൽ കാലയളവിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കും. പരിശീലനം തുടരേണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ അക്കൗണ്ടിലോ help@prostoapp.com എന്ന വിലാസത്തിൽ പ്രോസ്റ്റോയുടെ സമർപ്പിത സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ സഹായത്തോടെയോ നിങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ റദ്ദാക്കുക
എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക - ഞങ്ങൾ വേഗത്തിൽ പ്രതികരിക്കുകയും ഏത് പ്രശ്നവും പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യും.
***
സ്വകാര്യതാ നയം: https://help.prostoapp.ru/privacy
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://help.prostoapp.ru/privacy
ഉറക്കത്തിനും ശാന്തമായ സംഗീതത്തിനുമുള്ള ഓഡിയോ ധ്യാന പാഠങ്ങൾ. സൂക്ഷ്മത പാലിക്കുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഒക്ടോ 2
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും