1 Percent Better Everyday

ഫിറ്റ്‌നസ് സവിശേഷതകൾക്ക് പുറമേ, ഹൈസ്‌കൂൾ വിദ്യാർത്ഥി അത്‌ലറ്റുകൾക്ക് മാനസിക പ്രകടന പരിശീലനവും ഈ ആപ്പ് നൽകുന്നു. ആത്മവിശ്വാസം എങ്ങനെ വളർത്താമെന്നും സമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും മോശം കളിയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ തിരിച്ചുവരാമെന്നും ഈ കുട്ടികൾ പഠിക്കുന്നു. ദിവസേനയുള്ള മാനസികാവസ്ഥ സന്ദേശങ്ങൾ, ആഴ്ചതോറുമുള്ള ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ, കോച്ച് സന്ദേശമയയ്ക്കൽ എന്നിവ അത്‌ലറ്റുകളെ മൈതാനത്തും പുറത്തും തിരക്കിൽ തുടരാൻ സഹായിക്കുന്നു.

1% ബെറ്റർ എവരിഡേ സക്സസ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസും ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളും കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന വ്യായാമ പ്രോഗ്രാമുകളിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ആക്‌സസ് ലഭിക്കും! നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ, പോഷകാഹാരം, ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ, അളവുകൾ, ഫലങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ പരിശീലകന്റെ സഹായത്തോടെ പിന്തുടരാനും ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും കഴിയും.

സവിശേഷതകൾ:

- പരിശീലന പദ്ധതികൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യുക, വർക്കൗട്ടുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- വ്യായാമം, വർക്കൗട്ട് വീഡിയോകൾ എന്നിവ പിന്തുടരുക
- നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, മികച്ച ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുക
- നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങളുടെ മുകളിൽ തുടരുക
- ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്കുള്ള പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- പുതിയ വ്യക്തിഗത മികവുകൾ നേടുന്നതിനും ശീലങ്ങളുടെ വരകൾ നിലനിർത്തുന്നതിനുമുള്ള നാഴികക്കല്ല് ബാഡ്ജുകൾ നേടുക
- തത്സമയം നിങ്ങളുടെ പരിശീലകന് സന്ദേശം അയയ്‌ക്കുക
- ശരീര അളവുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുക
- ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്‌ത വർക്കൗട്ടുകൾക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുമായി പുഷ് അറിയിപ്പ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നേടുക
- വർക്കൗട്ടുകൾ, ഉറക്കം, പോഷകാഹാരം, ശരീര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ, ഘടന എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് മറ്റ് ധരിക്കാവുന്ന ഉപകരണങ്ങളിലേക്കും ഗാർമിൻ, ഫിറ്റ്ബിറ്റ്, മൈഫിറ്റ്‌നസ്പാൽ, വിതിംഗ്‌സ് ഉപകരണങ്ങൾ പോലുള്ള ആപ്പുകളിലേക്കും കണക്റ്റുചെയ്യുക

ഇന്ന് തന്നെ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!