പേപ്പർ നോട്ടുകൾ നഷ്ടപ്പെടും, അടുത്ത അപ്പോയിന്റ്മെന്റിൽ നമ്പറുകൾ ഓർമ്മിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. വിറ്റാലോറ നിങ്ങളുടെ റീഡിംഗുകൾ നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ ഒരിടത്ത് വയ്ക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അവ നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ എഴുതാനും ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം തിരിഞ്ഞുനോക്കാനും കഴിയും.
വിറ്റാലോറ ഒരു ലോഗ്ബുക്കാണ്. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മീറ്ററിൽ നിന്നോ കഫിൽ നിന്നോ റീഡിംഗുകൾ നൽകുന്നു. ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയോ രക്തസമ്മർദ്ദമോ അളക്കുന്നില്ല.
🩸 രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ലോഗ്
• ഓരോ ഗ്ലൂക്കോസ് റീഡിംഗും തീയതി, സമയം, ഭക്ഷണ ടാഗ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സംരക്ഷിക്കുക
• mg/dL അല്ലെങ്കിൽ mmol/L തിരഞ്ഞെടുക്കുക
• നിങ്ങളുടെ ചരിത്രവും ശരാശരിയും അവലോകനം ചെയ്യുക
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യ ശ്രേണികൾ ക്രമീകരിക്കുക
❤️ രക്തസമ്മർദ്ദ ലോഗ്
• സിസ്റ്റോളിക്, ഡയസ്റ്റോളിക്, പൾസ് മൂല്യങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക
• ഉപയോഗിച്ച കൈ, നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനം തുടങ്ങിയ കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കുക
• ഒരു റീഡിംഗിന്റെ പൊതു ശ്രേണി ഏത് ശ്രേണിയിലാണ് വരുന്നതെന്ന് കാണുക
• വ്യക്തമായ ചരിത്രത്തിൽ മുൻകാല എൻട്രികൾ നോക്കുക
📷 പൾസ് എസ്റ്റിമേറ്റ്
• കണക്കാക്കിയ പൾസ് ലഭിക്കുന്നതിന് പിൻ ക്യാമറയ്ക്ക് മുകളിൽ ഒരു വിരൽത്തുമ്പ് വയ്ക്കുക
എസ്റ്റിമേറ്റ് സംരക്ഷിച്ച് പിന്നീട് കാണുക
ഫലങ്ങൾ എസ്റ്റിമേറ്റുകളാണ്, വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഈ സവിശേഷത പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമുള്ളതാണ്, ക്യാമറയും ഫ്ലാഷും ഉള്ള ഒരു ഉപകരണം ആവശ്യമാണ്.
💊 മെഡിസിൻ, ചെക്ക്-ഇൻ അലാറങ്ങൾ
• നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിന് അനുയോജ്യമായ മെഡിസിൻ അലാറങ്ങൾ ചേർക്കുക
• നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ദിവസങ്ങളും സമയങ്ങളും തിരഞ്ഞെടുക്കുക
• ഒരു വായന രേഖപ്പെടുത്താൻ ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ പ്രത്യേക അലാറങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക
📊 ചാർട്ടുകളും ശരാശരികളും
• ലളിതമായ ചാർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ വായനകൾ പിന്തുടരുക
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഒരു സംഭാഷണത്തിന് തയ്യാറെടുക്കാൻ നമ്പറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക
📖 ആരോഗ്യ കുറിപ്പുകൾ
• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ചെറിയ ലേഖനങ്ങൾ വായിക്കുക
• പൊതുവായ വിവരങ്ങൾ മാത്രം
🌐 ഒന്നിലധികം ഭാഷകൾ
ഇംഗ്ലീഷ്, ഹിന്ദി, സ്പാനിഷ്, അറബിക്, ഫ്രഞ്ച്, ജർമ്മൻ, പോർച്ചുഗീസ് എന്നിവയിലും മറ്റും വിറ്റാലോറ ഉപയോഗിക്കുക.
🔔 അനുമതികൾ
• ക്യാമറയും ഫ്ലാഷും: പൾസ് കണക്കാക്കുന്നതിന് മാത്രം.
• അറിയിപ്പുകളും കൃത്യമായ അലാറങ്ങളും: നിങ്ങൾ സജ്ജീകരിച്ച അലാറങ്ങൾ നൽകാൻ.
⚠️ ദയവായി വായിക്കുക
വിറ്റാലോറ ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല. ഇത് ഒരു അവസ്ഥയും നിർണ്ണയിക്കുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ തടയുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല, കൂടാതെ ഇത് ഒരു ഡോക്ടറെയോ ഗ്ലൂക്കോസ് മീറ്ററിനെയോ രക്തസമ്മർദ്ദ മോണിറ്ററിനെയോ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചോ മരുന്നിനെക്കുറിച്ചോ എന്തെങ്കിലും തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനുമായി സംസാരിക്കുക. അടിയന്തര സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക അടിയന്തര സേവനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും രക്തസമ്മർദ്ദവും രേഖപ്പെടുത്തുക, മെഡിസിൻ അലാറങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ചാർട്ടുകൾ കാണുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 നവം 14
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും