Moody Month: Hormone Tracker

സ്ത്രീകളുടെ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ളതും നിർമ്മിച്ചതും. സ്വകാര്യത, ബഹുമാനം, സമഗ്രത എന്നിവ ഉൽപ്പന്ന സവിശേഷതകൾ മാത്രമല്ല - ഞങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ കാതലായ ഘടകങ്ങളാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ മൂന്നാം കക്ഷികൾക്ക് വിൽക്കില്ല, നിങ്ങളെത്തന്നെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ നൽകാൻ മാത്രമാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ആർത്തവചക്രം, പിഎംഎസ്, പിഎംഡിഡി, പെരിമെനോപോസ്, ഗർഭം, പ്രസവാനന്തരം എന്നിവയിലുടനീളം പോസിറ്റീവ് മാനസികാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഒരു ഹോർമോൺ ട്രാക്കിംഗ് ആപ്പാണ് മൂഡി മാസം.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഹോർമോൺ സിഗ്നലുകളെ മികച്ച മാനസികാരോഗ്യത്തിനുള്ള വഴികാട്ടിയാക്കി മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നൽകുന്ന വനിതാ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ഒരു സമർപ്പിത സംഘം ഞങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

മൂഡി മാസം ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഇവ നൽകുന്നു:
- നിങ്ങളുടെ ചക്രത്തിൽ നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന്, ഗർഭധാരണം അല്ലെങ്കിൽ പ്രസവാനന്തരം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ദൈനംദിന ഹോർമോൺ പ്രവചനങ്ങൾ.
- ആർത്തവങ്ങൾ, അണ്ഡോത്പാദനം, മാനസികാവസ്ഥ, ലക്ഷണ പ്രവണതകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രവചനങ്ങൾ.
- നിങ്ങളുടെ ഫോളികുലാർ, ല്യൂട്ടൽ ഘട്ടങ്ങൾക്കനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ആഴ്ച മുൻകൂട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഇഷ്ടാനുസൃത പ്രവചനങ്ങൾ.
- കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ശുപാർശകളും നിങ്ങളുടെ ഹോർമോൺ ആരോഗ്യം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതികതകളും.
- PMS, PMDD, സമ്മർദ്ദം, ഉറക്കം, വയറു വീർക്കൽ തുടങ്ങിയ പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രോഗ്രാമുകൾ.
- ആർത്തവത്തിന് മുമ്പുള്ള ആഴ്ച മാത്രമല്ല, മാസം മുഴുവനും പ്രീമെൻസ്ട്രൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ PMS, PMDD പാറ്റേണുകൾ ദൃശ്യമാകും.
- നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകൾ മാറുമ്പോൾ ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ, രാത്രി വിയർപ്പ്, മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ്, ക്രമരഹിതമായ ചക്രങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള പെരിമെനോപോസ് ട്രാക്കിംഗ്.
- രോഗലക്ഷണ ലോഗിംഗിനും ഓഡിയോ, ടെക്സ്റ്റ് അധിഷ്ഠിത ജേണലിംഗിനുമുള്ള ലളിതമായ സവിശേഷതകൾ.
- ഹോർമോൺ ആരോഗ്യ ലേഖനങ്ങൾ, ചലനം, മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് വീഡിയോകൾ, പോഷകാഹാര നുറുങ്ങുകൾ എന്നിവയുടെ ഒരു ലൈബ്രറി.
- നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന് പങ്കിടാനുള്ള ഒരു ഇടം, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ പരസ്പരം കാണിക്കാൻ കഴിയും

ആപ്പിൾ ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്ബിറ്റ്, ഗാർമിൻ, ഔറ തുടങ്ങിയ മുൻനിര ആരോഗ്യ ആപ്പുകളുമായും മൂഡി മാസം സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രവുമായി എങ്ങനെ പൊരുത്തപ്പെടുന്നുവെന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളുടെ വെയറബിൾ ഉപകരണം ബന്ധിപ്പിക്കുക.

മൂഡി മാസം ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല, ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ സുഖപ്പെടുത്തുകയോ തടയുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങളെ ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുക.

മൂഡി മാസ അംഗത്വം

മൂഡി മാസം രണ്ട് ഓട്ടോ-പുതുക്കൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഓപ്ഷനുകളും (പ്രതിമാസ, വാർഷിക) ഒരു ലൈഫ് ടൈം ഓപ്ഷനും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:
- ട്രയൽ അല്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ആപ്പിൾ അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഓപ്ഷനുകൾ സ്വയമേവ പുതുക്കും. നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ നിയന്ത്രിക്കാനും ഓട്ടോ-പുതുക്കൽ ഓഫാക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ആപ്പിൾ അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിലേക്ക് പോകാം. വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആപ്പിൾ അക്കൗണ്ടിൽ നിന്ന് നിരക്ക് ഈടാക്കും.
- ലൈഫ് ടൈം ഓപ്ഷന് ഒറ്റത്തവണ മുൻകൂർ പേയ്‌മെന്റ് വഴി പണമടയ്ക്കുകയും മൂഡി മാസ അംഗത്വത്തിലേക്ക് എന്നെന്നേക്കുമായി പരിധിയില്ലാത്ത ആക്‌സസ് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ശരീരം, നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ, നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം. ഞങ്ങളുടെ സേവന നിബന്ധനകളെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ഇവിടെ:

സേവന നിബന്ധനകൾ: https://moodymonth.com/terms-of-use
സ്വകാര്യതാ നയം: https://moodymonth.com/privacy-statement