Teamfit - Training im Team

കൂടുതൽ സജീവമാകാനും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, യഥാർത്ഥ ടീം സ്പിരിറ്റ് വളർത്തിയെടുക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?

ടീംഫിറ്റ് ഉപയോഗിച്ച്, വെല്ലുവിളികൾ നേരിടുമ്പോൾ മാത്രമല്ല, വർഷം മുഴുവനും നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ടീമിനെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഹെൽത്ത് ബഡ്ഡി നിങ്ങളെ അറിയുന്നു, നിങ്ങളുടെ ടീം നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഓട്ടോമേറ്റഡ് ടീം ടാസ്‌ക്കുകൾ, ഇവന്റുകൾ, പോയിന്റുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്, ട്രാക്കിൽ തുടരാൻ എപ്പോഴും ഒരു കാരണമുണ്ട്. ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് ആരംഭിക്കൂ!

നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് ബഡ്ഡി: വ്യക്തിഗതം, മുൻകൈയെടുക്കുന്നവൻ, എപ്പോഴും അവിടെയുണ്ട്

വ്യായാമ ശുപാർശകൾ, ദിനചര്യകൾ, ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ എന്നിവയുമായി ഫിപ്‌സ് ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളെ അനുഗമിക്കുന്നു. AI പതിപ്പിൽ, വ്യായാമം, പോഷകാഹാരം അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് അദ്ദേഹം ചാറ്റിൽ നേരിട്ട് ഉത്തരം നൽകുന്നു.

സുപ്രധാന മെട്രിക്‌സും ചെക്ക്-ഇന്നും: നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക

ഹെൽത്ത് സ്‌കാൻ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ സ്‌മാർട്ട്‌ഫോൺ ക്യാമറ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ദ്രുത ഫേസ് സ്‌കാൻ വഴി നിങ്ങളുടെ ഹൃദയവും ശ്വസന നിരക്കും അളക്കുന്നു - സ്മാർട്ട്‌വാച്ച് ആവശ്യമില്ല. ദൈനംദിന ചെക്ക്-ഇന്നിൽ, നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം, ഉറക്കം, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ ഉത്തരം നൽകുന്നു. ഇതിൽ നിന്ന്, കൂടുതൽ ലക്ഷ്യബോധമുള്ള ശുപാർശകൾക്കായി ടീംഫിറ്റ് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ടീംഫിറ്റ് പ്രായവും നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമ സ്‌കോറും കണക്കാക്കുന്നു.

പോയിന്റുകൾ, സ്ട്രീക്കുകൾ, ബാഡ്ജുകൾ: നിലനിൽക്കുന്ന പ്രചോദനം

വ്യായാമം, പ്രതിരോധ പരിചരണം, മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്, അല്ലെങ്കിൽ ചെക്ക്-ഇൻ എന്നിവ ആകട്ടെ: പോയിന്റുകൾ ശേഖരിക്കുക, ദൈനംദിന സ്ട്രീക്കുകൾ നിർമ്മിക്കുക, ബാഡ്ജുകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി എല്ലായ്പ്പോഴും ഹെൽത്ത് പാസിൽ ദൃശ്യമാണ്.

ആരോഗ്യ പരിപാടികളും ഓട്ടോമേറ്റഡ് ടീം ടാസ്‌ക്കുകളും

നിങ്ങളുടെ കമ്പനിക്ക് സ്വന്തം ഇവന്റുകൾ (വെബിനാറുകൾ, ആരോഗ്യ ദിനങ്ങൾ) സജ്ജീകരിക്കാൻ കഴിയും. പ്രവർത്തന ലക്ഷ്യങ്ങൾ മുതൽ മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് നിമിഷങ്ങൾ വരെ നിങ്ങളുടെ ടീമിന് പതിവായി ഓട്ടോമേറ്റഡ് ടാസ്‌ക്കുകളും ലഭിക്കും. പങ്കെടുക്കുന്നവർ അധിക പോയിന്റുകൾ നേടുന്നു.

ടീം സ്പിരിറ്റ് വളർത്തുന്ന സ്‌പോർടി വെല്ലുവിളികൾ

ഒരു ടീമായി മറ്റുള്ളവരുമായി മത്സരിക്കുക. വർക്കൗട്ടുകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്നതാണ്, ഗാർമിൻ, പോളാർ അല്ലെങ്കിൽ ഹെൽത്ത് കണക്റ്റ് വഴി ഇറക്കുമതി ചെയ്യാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ഓപ്ഷനുകൾ:

ഓട്ടം, സൈക്ലിംഗ്, എൻഡുറൻസ് പരിശീലനം & HIIT

ശക്തി പരിശീലനം, യോഗ & ശരീരഭാര വ്യായാമങ്ങൾ

ധ്യാനം & മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് വ്യായാമങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സെഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് ജനറേറ്റർ

ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ ആനുകൂല്യങ്ങൾ:

സ്റ്റാൻഡേർഡ് നുറുങ്ങുകൾക്ക് പകരം വ്യക്തിഗത AI ആരോഗ്യ സുഹൃത്ത്

ഹെൽത്ത് സ്കാൻ, ചെക്ക്-ഇൻ, ടീം ഫിറ്റ്‌നസ് പ്രായം & ക്ഷേമ സ്‌കോർ

ദൃശ്യമായ പുരോഗതിക്കായുള്ള പോയിന്റുകൾ, സ്‌ട്രീക്കുകൾ & ബാഡ്ജുകൾ

സുസ്ഥിരമായ പ്രവർത്തനത്തിനായി ഓട്ടോമേറ്റഡ് ടീം ടാസ്‌ക്കുകളും ഇവന്റുകളും

ടീം സ്പിരിറ്റും ക്ഷേമവും ശക്തിപ്പെടുത്തൽ

അടിസ്ഥാന സവിശേഷതകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നതും ഉപയോഗിക്കുന്നതും സൗജന്യമാണ്. ഓപ്ഷണൽ അധിക സവിശേഷതകൾ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ വഴി ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിലവിലെ കാലാവധി അവസാനിക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കും.

സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.teamfit.eu/de/datenschutz

നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും: https://www.teamfit.eu/de/agb

പ്രധാന കുറിപ്പ്: ടീംഫിറ്റ് ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല, മെഡിക്കൽ രോഗനിർണയങ്ങളോ ചികിത്സകളോ നൽകുന്നില്ല. എല്ലാ ഉള്ളടക്കവും പൊതുവായ വിവരങ്ങൾക്കും പ്രചോദന ആവശ്യങ്ങൾക്കും മാത്രമുള്ളതാണ്. വൈദ്യോപദേശം, രോഗനിർണയം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്കായി എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു യോഗ്യതയുള്ള മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുക. അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ, അടിയന്തര സേവനങ്ങളെ വിളിക്കുക.