ഓരോ ദിവസവും മൂന്ന് നിമിഷങ്ങൾ നന്ദി രേഖപ്പെടുത്താൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, അർത്ഥവത്തായ ഒരു നന്ദി പരിശീലനം വികസിപ്പിക്കാൻ Gratify നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ പോസിറ്റീവ് വശങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിൽ സ്ഥിരത നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന സ്ട്രീക്ക് ട്രാക്കിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് നിലനിൽക്കുന്ന ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുക.
കൃതജ്ഞതാ ജേണലിംഗ് ലളിതവും ആസ്വാദ്യകരവുമാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന വൃത്തിയുള്ളതും ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കാത്തതുമായ ഒരു ഇന്റർഫേസ് ആപ്പിൽ ഉണ്ട്. ഓരോ ദിവസവും, നിങ്ങൾക്ക് മൂന്ന് നന്ദി എൻട്രികൾ പകർത്താൻ കഴിയും - അവ വലിയ നേട്ടങ്ങളോ ചെറിയ സന്തോഷങ്ങളോ അർത്ഥവത്തായ കണക്ഷനുകളോ ആകട്ടെ.
നിങ്ങളുടെ നന്ദി യാത്ര പ്രാദേശിക ഡാറ്റ സംഭരണത്തോടെ പൂർണ്ണമായും സ്വകാര്യമായി തുടരുന്നു. അക്കൗണ്ടുകളില്ല, സങ്കീർണ്ണമായ സവിശേഷതകളില്ല - നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന അഭിനന്ദന പരിശീലനവും മാത്രം. പതിവ് കൃതജ്ഞതാ പ്രതിഫലനത്തിന്റെ തെളിയിക്കപ്പെട്ട നേട്ടങ്ങളിലൂടെ പോസിറ്റീവിറ്റിയും മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്സും വളർത്തിയെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്.
ദൈനംദിന കൃതജ്ഞതാ നിമിഷങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും സ്ഥിരമായ അഭിനന്ദന ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുകയും ചെയ്യുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഒക്ടോ 5
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും