Sanokuni: Find Your Sauna Way

SAWATCH സ്മാർട്ട് വാച്ചുമായി സമന്വയിപ്പിച്ച് ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ "Totonoi" ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക.
സൗനയെ കൂടുതൽ ഗൗരവമായി എടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സൗന പ്രേമികൾക്കുള്ള ഒരു സൗന ആപ്പ്.

"Sanokuni" യുടെ സവിശേഷതകൾ — സൗനയെ കൂടുതൽ ശാസ്ത്രീയമാക്കുന്ന ഒരു ആപ്പ്.

■ നിങ്ങളുടെ സെഷനുകൾ റെക്കോർഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം "Totonoi" കണ്ടെത്തുക

SAWATCH-മായി കണക്റ്റുചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ സൗനയിലെ സമയം, കോൾഡ് പ്ലഞ്ച് (കോൾഡ് ബാത്ത്), വിശ്രമം എന്നിവ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് മാറ്റങ്ങളും സ്വയമേവ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം സുരക്ഷിതമായി ടോട്ടോനോയിയിൽ എത്തിയെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ഓരോ സീനിലും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ചലനവും ANS പ്രകടനവും (നിങ്ങളുടെ ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രതികരണം) അവലോകനം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ടോട്ടോനോയി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. പ്രീമിയം പ്ലാൻ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഓരോ സെറ്റിനും വിശദമായ ഡാറ്റ കാണാനും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ രീതി കണ്ടെത്തുന്നതിന് സെറ്റുകൾക്കിടയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്യാനും കഴിയും.

■ കാർട്ടെയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ട്രെൻഡുകൾ തിരിഞ്ഞുനോക്കുക (v4.0-ൽ പുതിയത്)
നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന കാലയളവിൽ നിങ്ങളുടെ സൗന സെഷനുകൾ, ഉറക്കം, വീണ്ടെടുക്കൽ സ്കോർ, ചുവടുകൾ എന്നിവ ഒരുമിച്ച് കാണുക. മുൻ കാലയളവിലെ മാറ്റങ്ങൾക്കൊപ്പം, ഉയർന്ന T-Flow സ്കോറുകളും ഉറക്ക സ്കോറുകളും ഉള്ള സെഷനുകൾക്ക് പൊതുവായി എന്തായിരുന്നുവെന്ന് കാർട്ടെ കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം റെക്കോർഡുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ദിനചര്യ കണ്ടെത്തുക. പ്രീമിയം പ്ലാൻ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ആറ് മാസത്തിലധികം, ഒരു വർഷം, എല്ലാ സമയത്തും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഏത് കാലയളവിലും തിരിഞ്ഞുനോക്കാനും നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിലുള്ളവരുമായും ലിംഗഭേദത്തിലുമുള്ള ആളുകളുമായോ ഉയർന്ന സ്കോർ നേടുന്ന ആളുകളുമായോ സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യാനും കഴിയും.

■ ഒരു സ്കോർ ഉപയോഗിച്ച് ദൈനംദിന വീണ്ടെടുക്കൽ പരിശോധിക്കുക
ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ SAWATCH-3 ധരിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം എത്രത്തോളം സുഖം പ്രാപിച്ചുവെന്ന് ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുന്നതിലൂടെ, എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ നിങ്ങളുടെ "വീണ്ടെടുക്കൽ സ്കോർ" കാണാൻ കഴിയും. ചിലപ്പോൾ കഴിഞ്ഞ ദിവസത്തെ പ്രവർത്തനത്തെയും സമ്മർദ്ദത്തെയും ആശ്രയിച്ച്, മതിയായ ഉറക്കം ലഭിച്ചിട്ടും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് രാത്രി മുഴുവൻ പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾ എങ്ങനെ സൗന കഴിക്കുന്നുവെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ സൗന നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിച്ചുവെന്ന് കാണാൻ അടുത്ത ദിവസത്തെ സ്കോർ നോക്കുക. സൗന ആസ്വദിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വഴി കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു പുതിയ കോമ്പസായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.

■ ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച് സൗനയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം പരിശോധിക്കുക
പിന്തുണയ്ക്കുന്ന SAWATCH മോഡലുകൾ വഴി നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്ക ഡാറ്റ സ്വയമേവ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ഘടകങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാവുന്നതാണ്, ഇത് "എന്റെ ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കുന്നതെന്താണെന്ന്" ചിന്തിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു സൗന സെഷൻ റെക്കോർഡ് ചെയ്‌തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ഡാറ്റയുമായി ലിങ്ക് ചെയ്യുന്നതിനാൽ സൗന നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് വിശകലനം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

■ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സന്ദർശിക്കുന്തോറും സ്റ്റാമ്പുകൾ നേടൂ
നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സൗന സെഷനുകൾ ലോഗ് ചെയ്യുന്തോറും, വിവിധ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സ്റ്റാമ്പുകൾ (ബാഡ്ജുകൾ) നേടാൻ കഴിയും — സന്ദർശിച്ച സൗകര്യങ്ങളുടെ എണ്ണം, ഒരേ സൗനയിലേക്കുള്ള ആവർത്തിച്ചുള്ള സന്ദർശനങ്ങൾ, സൃഷ്ടിച്ച ആകെ റെക്കോർഡുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ "സൗന ദിനം" (മാർച്ച് 7) പോലുള്ള ഇവന്റ് ദിവസങ്ങളിൽ ലോഗിൻ ചെയ്യുക. ചില സാഹചര്യങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതിനാൽ അവ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ. നിങ്ങൾ ഒന്ന് സമ്പാദിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സൗന സുഹൃത്തുക്കളുമായി അഭിമാനിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടാകും.

■ ജപ്പാനിലുടനീളം 5,000-ലധികം സൗന സൗകര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക
പരിചിതമല്ലാത്ത ഒരു പ്രദേശത്ത് ഏത് സൗന പരീക്ഷിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പില്ലേ? സമീപത്തുള്ള സൗന സൗകര്യങ്ങൾ കാണിക്കാൻ "സനോകുനി" GPS ഉപയോഗിക്കുന്നു. ജനപ്രിയ സ്ഥലങ്ങൾ മുതൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന രത്നങ്ങൾ വരെ എല്ലാം കണ്ടെത്തുക.

■ എല്ലാ പ്രധാന സവിശേഷതകളും സൗജന്യമാണ്!
കഴിയുന്നത്ര ആളുകൾക്ക് സൗന ആസ്വദിക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - ആരോഗ്യ അടിസ്ഥാന സൗകര്യങ്ങളുടെ ഒരു ഭാഗമായ സൗന സൗകര്യങ്ങൾ ദീർഘകാലത്തേക്ക് അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കണമെന്നും ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് കോർ ആപ്പ് സൗജന്യമായിരിക്കുന്നത്. പ്രീമിയം പ്ലാൻ കൂടുതൽ വിശദമായ ഡാറ്റ, എക്സ്ക്ലൂസീവ് സ്റ്റാമ്പുകൾ, സൗന ആസ്വദിക്കാനുള്ള കൂടുതൽ വഴികൾ എന്നിവ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

■ വെബ്‌സൈറ്റ്
https://sanokuni.com/

■ SAWATCH സ്റ്റോർ
https://store.100plus.co.jp/

■ ട്വിറ്റർ
https://x.com/100plusSanokuni

■ പതിവുചോദ്യങ്ങളും കോൺടാക്റ്റും
https://info.sanokuni.com/faq/

"സനോകുനി" എല്ലാവർക്കും പ്രിയപ്പെട്ടതായിരിക്കുമെന്നും സൗനയിലൂടെ നമുക്ക് കൂടുതൽ തിളക്കമുള്ളതും സന്തോഷപ്രദവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു സമൂഹം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ കഴിയുമെന്നും ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.