Daily Praniva Cards

Өдөр тутмын Пранива Картуудаар дотоод амар амгаланг нээгээрэй - таны хувийн цуглуулга болох үзэсгэлэнтэй зурагтай йогийн позууд болон амьсгалын техникүүд. Карт бүр нь таны өдөр тутмын дасгалыг сайжруулах дэлгэрэнгүй заавар, амьсгалын хэв маяг, анхаарал төвлөрүүлэх зөвлөмжийг агуулдаг.

Энэ аппликейшнд зөөлөн сунгалтаас эхлээд ахисан асана хүртэл бүх ур чадварын түвшинд зориулсан йогийн позуудын цогц номын сан багтсан болно. Позын карт бүр нь алхам алхмаар зааварчилгаа, зөв ​​​​уян хатан байдлын дохиолол, дасгалаа гүнзгийрүүлэхэд туслах амьсгалын техникийг санал болгосон.

Өдөр тутмын хичээлүүдээ суурилуулсан дасгалын цаг хэмжигч болон ахиц дэвшлийн хянагчаар хянана уу. Тогтвортой йогийн дэглэмийг хөгжүүлэхдээ хувийн зорилгоо тавьж, тууштай байдлаа хянана уу. Апп нь хурдан хандахын тулд таны дуртай позууд болон байнга дадлага хийдэг дарааллыг санаж байна.

Тохиргооноос тохируулж болох фонтын хэмжээ, цагийн форматаар туршлагаа өөрчилнө үү. Апп нь бүрэн офлайн ажилладаг - интернет холболт шаардлагагүй. Таны бүх өгөгдөл таны төхөөрөмж дээр бүртгэл эсвэл бүртгэл шаардлагагүйгээр нууц хэвээр байна.

Йогийн аялалаа эхлүүлж буй эхлэгчдэд эсвэл өдөр тутмын тууштай байдлаа хадгалахыг эрмэлздэг туршлагатай дадлагажигчдад төгс тохирно. Үүнийг өглөөний дасгал, стресс тайлах хэрэгсэл эсвэл оройн амралт болгон ашиглаарай.