SoberMe - Alcohol Free Tracker

Апп доторх худалдан авалт
Контентын үнэлгээ
3+ үнэлгээтэй
500+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
3+ үнэлгээтэй
Дэлгэрэнгүй үзэх
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

Архигүй хянагч - SoberMe нь танд архинаас гарах, бага уух эсвэл зуршлаа ойлгоход тусалдаг - өгөгдлөө хэнтэй ч хуваалцахгүйгээр. Бүх зүйл таны төхөөрөмж дээр үлдэнэ. Бүртгэлгүй, үүлэн синк шаардлагагүй. Зүгээр л интернетгүйгээр ч гэсэн танд хэрэгтэй үед ажилладаг шударга, хувийн хэрэгсэл.

🧭 Таны тамхинаас гарах төлөвлөгөө ба эрүүл байх цаг хэмжигч

Өнөөдөр эхэл. SoberMe нь таны зорилгын дагуу архинаас гарах хувийн төлөвлөгөө эсвэл бууруулах төлөвлөгөөг бий болгодог - энэ нь бүрэн эрүүл байх эсвэл тогтвортой, ухамсартай ахиц дэвшил гэсэн үг үү. Эрүүл байх цаг хэмжигч нь таны олсон цаг, өдөр, үе шат бүрийг хянадаг бөгөөд амжилт, тэмдгийн сан нь эрч хүчийг бодитой байлгадаг. Хүсэл төрөх үед таны цуврал таны үндсэн дэлгэц дээр яг юу эрсдэлд байгааг сануулж байна.

🍺 Таны үнэхээр ашиглах хамгийн хялбар ундааны бүртгэл

Уух зүйл бүртгэхэд гурван секунд шаардагдана. Уух зүйлийнхээ төрлийг товшиж, шар айрагны лааз онгойх эсвэл дарсны шил онгойх тааламжтай чимээг сонсоорой, тэгээд л боллоо. Энэхүү шуурхай хариу үйлдэл нь амархан уух тэмдэглэлийг ухамсартай түр зогсолт болгон хувиргадаг - цаг хугацааны явцад жинхэнэ уух хяналтыг бий болгодог импульс ба үйлдлийн хоорондох мөч. Долоо хоног тутмын хязгаар тогтоож, хуурай өдрүүдийг хянаж, өөрийгөө сайжруулах ажлыг ажил болголгүйгээр зуршлууд хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг ажиглаарай.

📊 Таны бодит түүхийг өгүүлдэг аналитик

Тодорхойгүй зорилго зан төлөвийг өөрчилдөггүй - үнэн зөв мэдээлэл өөрчлөгддөг. SoberMe-ийн аналитик болон графикууд нь таны уух хугацааг өдөр, долоо хоног, сараар задалдаг тул та хэв маягийг тодорхой харж чадна. Сарын хуанли нь эрүүл саруул өдрүүдийг нэг дор онцолж өгдөг бол жилийн эрүүл саруул байдлын хуанли нь танд үнэхээр хуваалцах боломжтой бүтэн жилийн тоймыг өгдөг - эрүүл саруул сарыг чухал хүмүүстэй хамт тэмдэглэ. Өдөр тутмын сэтгэл санаа, үйл ажиллагааны хяналт нь таны тоонуудын ард байгаа өдөөгч болон ялалтыг илчилж, түүхий өгөгдлийг таны үйлдэл хийх боломжтой сэргээх ойлголт болгон хувиргадаг.

💰 Эрүүл саруул байхын үнэ цэнийг хараарай

SoberMe-ийн мөнгө хэмнэсэн тооцоолуур нь алгассан ундаа бүрийг урсгал долларын нийт дүн болгон хувиргадаг. Долоо хоног, сарын турш энэ тоо нь хүчирхэг урам зориг болж, "энэ үнэ цэнэтэй юу?" гэсэн асуултанд тодорхой хариулт болдог. Үүнийг тооцоолсон BAC хянагчтай хослуулж, согтууруулах ундаа таны биед хэрхэн нөлөөлж байгааг бодит цаг хугацаанд нь ойлгож, дараа нь тухайн үед илүү сайн шийдвэр гаргахын тулд тодорхой байдлыг ашиглаарай.

🔒 100% Офлайн. Таны өгөгдөл, зөвхөн таных.

SoberMe нь нууцлалыг нэн тэргүүнд тавьдаг бөгөөд эхнээс нь бүтээгдсэн. Бүх зүйл таны төхөөрөмж дээр байдаг. Бүртгэл үүсгэх, түүхийг хадгалах сервер, хувийн эрүүл мэндийн мэдээллийг цуглуулах захиалга байхгүй. Согтууруулах ундааны хэрэглээ гэх мэт мэдрэмтгий зүйлийг хянадаг хүмүүсийн хувьд энэ нь функц биш - энэ бол шаардлага юм. Та эмчтэйгээ өгөгдөл хуваалцахад бэлэн болсон үедээ цэвэр PDF тайлан эсвэл бүтэн Excel файлыг хэдхэн секундын дотор экспортлоорой. Бүрэн мэдээллийн санг импортлох, экспортлох нь таны өгөгдөл тантай хамт, таны нөхцөлийн дагуу аялдаг гэсэн үг юм.

📚 Суралц, өс, урам зоригтой бай

Мэдлэг бол нөхөн сэргээх хамгийн дутуу үнэлэгдсэн хэрэгслүүдийн нэг юм. SoberMe-ийн боловсролын хичээлүүд нь архины тухай нийтлэг домог яриаг сорьж, тамхинаас гарах нь үнэхээр ямар байдгийг тайлбарлаж, өндөр эрсдэлтэй мөчүүдэд практик даван туулах стратеги өгөх болно. Ухаалаг мэдэгдэл нь таны сонгосон цагт - санамсаргүй биш - ирж, таны сэдэл түлхэх шаардлагатай үед зөөлөн сануулга өгдөг. Үүнийг амжилтын системтэй хослуулснаар та богино хугацааны хүсэл зоригийн оронд урт хугацааны зуршлыг бий болгох суралцах, үйлдэл хийх, хүлээн зөвшөөрөх мөчлөгтэй болно.

SoberMe хэнд зориулагдсан бэ

• Эрүүл амьдралын аялалд гарч, өдөр бүрийг тоолох найдвартай эрүүл мэндийн апп хэрэгтэй хүн бүр
• Бага уухыг хичээж байгаа ч бүрэн гарахад бэлэн биш хүмүүс
• Мэдээллийн нууцлалын эрсдэлгүй офлайн архины хянагч хүсдэг эдгэрч буй хүмүүс
• Тэдний BAC, зарцуулалт эсвэл хэв маягийн талаар сонирхож буй хүн бүр - шүүмжлэлгүйгээр

SoberMe танд лекц уншдаггүй. Энэ нь нийгэмлэг эсвэл өдөр тутмын амлалт шаарддаггүй. Энэ нь танд хэрэгслүүдийг өгч, замаас гарч, таны ахиц дэвшил өөрөө ярих боломжийг олгодог.

Үнэгүй татаж аваарай. Өнөөдөр анхны эрүүл мэндийн өдрөө эхлүүлээрэй.
Архинаас гарах, бага уух, хяналтаа буцаан авахын тулд архигүй хянагч.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 10-р сарын 20

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
  • Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
    Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
  • Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
    Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах

Шинэ юм юу байна

Take control of your habits with Alcohol Free Tracker
🎯 Track alcohol-free days and stay motivated
🍷 Drink less with smart progress insights
💪 Build sober habits and healthier routines
📊 Detailed stats and recovery tracking
🔔 Daily reminders to keep you consistent
📴 Fully offline – no internet needed
🌙 Dark mode – clean and comfortable design
🔒 100% privacy-friendly – no account or data tracking
Контентын үнэлгээ
3+ үнэлгээтэй
Дэлгэрэнгүй үзэх

Аппын тусламж

Хөгжүүлэгчийн тухай
Сергій Мороз
frostrabbitcompany@gmail.com
Білозерський район, с.Правдине, вул. Кооперативна, буд. 47 Херсон Херсонська область Ukraine 73000

Frostrabbit LLC-н дэлгэрэнгүй