LiftSync: Strength Tracker

LiftSync бол таны бугуйнд зориулагдсан хүчний бэлтгэлийн хянагч юм. Дасгалын төлөвлөгөөгөө багцаар нь дагаж, давталт болон жин бүрийг бүртгэж, амралтын цагаа тохируулж, хувийн дээд амжилтаа хэрхэн өсөхийг хараарай - бүгдийг нь ухаалаг цагнаасаа, гартаа утсаар биш.

ТАНЫ ХЯНАЛТ ДЭЭР АМЬДРАХ БИЕИЙН ЗАЛЫН ДАСГАЛЫН ХЯНАЛТ
Ихэнх биеийн тамирын аппликейшнууд нь багц бүрийн хооронд утсаа загасчлах боломжийг танд олгоно. LiftSync нь таны бүрэн бэлтгэлийн төлөвлөгөөг бугуйндаа байрлуулдаг - одоогийн дасгал, зорилтот багц, зорилтот давталт, санал болгож буй жин, амралтын хугацаа - ингэснээр таны утас цүнхэнд тань үлдэнэ. Анхаарал төвлөрлийг алдалгүйгээр хүчний бэлтгэлийн явцыг хянахыг хүсдэг өргөгчдөд зориулагдсан.

БҮР БҮР БАГЦ БА ДАВТАЛТЫГ ХЯНАЛТАЙ БАЙХ
• Багц бүрийн дараа бодит жин болон дууссан давталтуудыг бүртгэх
• Утгууд нь таны дараагийн багц руу автоматаар шилждэг
• Дасгал бүрийн үеэр зүрхний цохилтын бодит үзүүлэлт
• Дасгалын хураангуй: нийт багц, давталт, хэмжээ, үргэлжлэх хугацаа

УХААЛАГ АМРАЛТЫН ЦАГ ХЯНАЛТАЙ БАЙХ
Дугуй амралтын цаг хэмжигч нь дасгал бүрийн үргэлжлэх хугацааг тохируулах боломжтой багцуудын хооронд тоолдог. Таны цаг дахин өргөх цаг болоход дуугардаг - цаг ширтэх, таамаглах шаардлагагүй. Хүссэн үедээ алгасаарай.

ХУВИЙН БИЧЛЭГИЙН АВТОМАТ ИЛРҮҮЛЭЛТ
Багц бүрийг таны бэлтгэлийн түүхтэй харьцуулна. Өмнөх дууны хэмжээгээ давтвал LiftSync нь таны бугуйнд шууд мэдрэгдэх баярыг асаана. Таны хүчний ахиц дэвшил, давталт бүрээр хянагдаж байна.

АВТОМАТ СИНХРЭН БОЛОХ СУРГАЛТЫН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ
1000+ дасгалаас сонгоод дасгалын төлөвлөгөөгөө liftsync.fit дээр үүсгэвэл энэ нь таны цагтай шууд синхрончлогдоно. Дасгалаа дуусгахад таны өгөгдөл ахиц дэвшлийн аналитик, дасгалын түүх, хувийн дээд амжилтын хүснэгтийн хувьд буцаж синхрончлогдоно. Нэг бүртгэл, таны цаг болон вэб үргэлж синхрончлогддог.

GARMIN, WEAR OS, APPLE WATCH БОЛОН БУСАД ДЭЭР АЖИЛЛАНА
LiftSync бол олон платформтой хүчний бэлтгэлийн апп юм. Та Wear OS цаг, Garmin, Apple Watch эсвэл Amazfit ашиглан бэлтгэл хийсэн эсэхээс үл хамааран таны биеийн тамирын дасгалууд нэг дасгалын бүртгэлд хадгалагдана. Түүхийн нэг ч давталтыг алдалгүйгээр төхөөрөмжүүдийг соль.

ОФФЛАЙН - АНХНЫ БИЕИЙН ЗАЛЫН ХЯНАЛТ
Суултын тавиур дээр дохио алга уу? Асуудалгүй. LiftSync нь таны бүх дасгалыг цаган дээр утасны холболтгүйгээр хянадаг. Та онлайнаар буцаж орсны дараа дасгалууд автоматаар дараалалд орж, синк хийгдэх болно.

НОЦТОЙ ӨРГӨГЧДӨД ЗОРИУЛСАН
Та шинэ суулт, вандан сандал болон үхлийн өргөлтийн нийт дүнг хөөцөлдөж буй пауэрлифтингийн тамирчин, бодибилдингийн дасгалын хэмжээг хянах эсвэл CrossFit тамирчны хүчний дасгалыг бүртгэх эсэхээс үл хамааран LiftSync бол таныг зааланд дагаж мөрддөг хүндийн өргөлтийн хянагч юм.

НУУЦЛАЛ НЭГДҮГЭЭРТ
Зар сурталчилгаа байхгүй. Гуравдагч талын хянагч байхгүй. Таны дасгал болон эрүүл мэндийн өгөгдлийг зөвхөн таны дасгалыг идэвхжүүлэх, liftsync.fit бүртгэлтэй синхрончлоход ашигладаг. Өгөгдлөө хүссэн үедээ экспортлох эсвэл устгах боломжтой.

Үнэгүй туршилтыг эхлүүлж, дасгалын төлөвлөгөөгөө бугуйндаа авчир.
liftsync.fit