इंटरली (Interly) हे प्रभावी हाय-इंटेंसिटी इंटरव्हल ट्रेनिंगसाठी डिझाइन केलेले एक केंद्रित HIIT टायमर आहे. ३०-सेकंदांच्या जलद सत्रांपासून ते ५-मिनिटांच्या विस्तारित सत्रांपर्यंत, अचूक वर्क आणि रेस्ट कालावधीसह सानुकूल वर्कआउट सत्रे तयार करा.
व्यायामादरम्यान ऑडिओच्या व्यत्ययाशिवाय तुमचे लक्ष केंद्रित ठेवण्यासाठी ॲपमध्ये व्हायब्रेशन अलर्टची सुविधा आहे. तुम्ही तबता, सर्किट ट्रेनिंग किंवा सानुकूल इंटरव्हल रुटीन करत असाल, तरीही वेगवेगळ्या प्रकारच्या व्यायामासाठी अनेक टायमर प्रीसेट सेट करा.
मुख्य वैशिष्ट्यांमध्ये सानुकूल करण्यायोग्य वर्क आणि रेस्ट कालावधी, सायकल रिपिटेशन सेटिंग्ज आणि व्यायामातील सहज बदलांसाठी हॅप्टिक फीडबॅक यांचा समावेश आहे. स्वच्छ इंटरफेस तुम्हाला मोठ्या, वाचायला सोप्या टायमर आणि स्पष्ट फेज इंडिकेटरद्वारे तुमच्या प्रगतीवर लक्ष ठेवण्यास मदत करतो.
सर्व वर्कआउट डेटा कोणत्याही नोंदणीशिवाय तुमच्या डिव्हाइसवर स्थानिकरित्या संग्रहित केला जातो. प्रीसेट इंटरव्हल पॅटर्नमधून निवडा किंवा तुमचे स्वतःचे सानुकूल रुटीन तयार करा. भविष्यातील व्यायामादरम्यान त्वरित वापरासाठी ॲप तुमचे आवडते टायमर कॉन्फिगरेशन आपोआप सेव्ह करते.
घरगुती व्यायाम, जिम सत्रे किंवा घराबाहेरील प्रशिक्षणासाठी योग्य, जिथे तुम्हाला कोणत्याही गुंतागुंतीच्या सेटअपशिवाय किंवा बाह्य अवलंबनाशिवाय विश्वसनीय इंटरव्हल टायमिंगची आवश्यकता असते.
सानुकूलित कार्य आणि विश्रांतीच्या टप्प्यांसह उच्च-तीव्रतेचा इंटरव्हल टायमर
या रोजी अपडेट केले
२७ जुलै, २०२६