Rocketplay

फ्लेक्स पोज टायमरसह तुमच्या लवचिकतेच्या नित्यक्रमात बदल घडवा. हे योगी, खेळाडू आणि आपली गतिशीलता सुधारू इच्छिणाऱ्या प्रत्येकासाठी डिझाइन केलेले एक सर्वसमावेशक स्ट्रेचिंग साथीदार आहे. हे सहज वापरता येणारे ॲप तुम्हाला प्रत्येक हालचालीसाठी तपशीलवार पोज कार्ड्स आणि सानुकूलित करता येणाऱ्या काउंटडाउन टायमरच्या मदतीने संरचित स्ट्रेचिंग सत्रांमध्ये मार्गदर्शन करते.

प्रत्येक पोज कार्ड सुरक्षित आणि प्रभावी स्ट्रेचिंग सुनिश्चित करण्यासाठी स्पष्ट दृश्य मार्गदर्शन आणि योग्य स्थितीच्या सूचना प्रदान करते. पोज धरून ठेवण्यासाठी आणि एका स्थितीमधून दुसऱ्या स्थितीत जाण्यासाठी सानुकूल कालावधी सेट करा, ज्यामुळे तुमच्या फिटनेस पातळीनुसार आणि उपलब्ध वेळेनुसार वैयक्तिक नित्यक्रम तयार होतील. या ॲपमध्ये सकाळच्या सक्रियतेसाठी, व्यायामानंतरच्या रिकव्हरीसाठी आणि गहन विश्रांती सत्रांसाठी पूर्वनिश्चित नित्यक्रम आहेत.

तुमच्या स्ट्रेचिंग सरावात सातत्य निर्माण करत असताना तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या. स्वच्छ, लक्ष विचलित न करणारा इंटरफेस तुम्हाला योग्य स्थिती आणि श्वासावर लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करतो, तर मंद काउंटडाउन टायमर तुम्हाला सर्वोत्तम फायद्यासाठी पोज धरून ठेवण्यास मदत करतात. तुम्ही विशिष्ट स्नायू गटांना लक्ष्य करत असाल किंवा संपूर्ण शरीराच्या व्यायामाचा क्रम करत असाल, हे ॲप तुमच्या गरजेनुसार जुळवून घेते.

मूलभूत स्ट्रेच शिकणाऱ्या नवशिक्यांसाठी आणि आपले तंत्र सुधारणाऱ्या अनुभवी साधकांसाठी योग्य. कोणतेही सबस्क्रिप्शन नाही, कोणताही गुंतागुंतीचा सेटअप नाही - फक्त ॲप उघडा आणि स्ट्रेचिंग सुरू करा.

सर्व डेटा तुमच्या डिव्हाइसवर गोपनीय राहतो. कोणत्याही बाह्य खात्यांशिवाय किंवा इंटरनेट कनेक्शनशिवाय, तुम्ही स्वतःचे व्यायाम प्रकार तयार करू शकता, विद्यमान क्रमांमध्ये बदल करू शकता आणि तुमच्या दैनंदिन सरावाचा मागोवा घेऊ शकता.