तुम्ही तुमच्या पाठीवर १५ किलो वजन घेऊन चालत आहात आणि तुमचे घड्याळ तुमच्या चालण्याची नोंद करते. तर: बॅग पाठीवर घ्या, वजन टाका आणि त्याचा मागोवा घ्या! रक ट्रॅकर तुमच्या कॅलरी बर्नमध्ये भार, वेग, चढ आणि भूभाग या घटकांचा विचार करतो. तुम्ही वजन वाहून नेत आहात, त्यामुळे त्याची गणना व्हायलाच हवी.
भार, अंतर, चढ आणि कॅलरीसह तुमच्या रकिंगचा मागोवा घेण्यासाठी हा ट्रॅकर वापरा. तुम्हाला तो तुमच्या गरजेनुसार बनवून हवा आहे का? आमच्याशी संपर्क साधा.
वैशिष्ट्ये:
- बॅगेचे वजन किलो किंवा पाउंडमध्ये, जे तुमच्या शरीराच्या वजनाचा एक भाग म्हणून दाखवले जाते.
- पूर्ण किलोमीटर किंवा मैलांमध्ये अंतराचे ऐच्छिक ध्येय: कडेने एक कंस भरतो, आणि ते अंतर गाठल्यावर घड्याळ व्हायब्रेट होते.
- भूभाग: रस्ता, पायवाट, वाळू किंवा बर्फ.
- घड्याळाच्या जीपीएसवरून अंतर आणि वेग; तुमच्या आवडीनुसार वेग किंवा गती.
- फोन ॲप तुमच्या पसंतीच्या ॲपसोबत रकचा जीपीएस ट्रॅक GPX फाईल म्हणून शेअर करू शकते.
- पँडॉल्फ समीकरणाद्वारे कॅलरीचा अंदाज (भार, गती, चढाचा उतार, भूभाग); हा नेहमीच एक अंदाज असतो
- सारांशावर भार × अंतर: ८ किमीवर २० किलो म्हणजे १६० किलो·किमी (किंवा पाउंड·मैल), ज्यामुळे वेगवेगळ्या भारांसह केलेल्या रक्सची तुलना करता येते
- प्रत्येक ०.५, १, २ किंवा ५ किमीवर स्वयंचलित फेऱ्या — तेच आकडे मैलांमध्ये — किंवा बंद
- घड्याळाच्या सेन्सरमधून हृदयाची गती, हृदय गती झोननुसार रंगीत
- कोणताही टॅप न करता रक सुरू किंवा थांबत नाही: स्क्रीनचा वरचा अर्धा भाग एका सेकंदासाठी दाबून ठेवा — किंवा तुमच्या घड्याळात अतिरिक्त बाजूचे बटण असल्यास ते वापरा, जेणेकरून डिस्प्लेवर पाऊस किंवा घाम आल्यास तुमचा रक चुकून संपणार नाही
- तुमच्या नवीनतम १०० रक्सचा इतिहास घड्याळावर
- इतिहासात सरासरी आणि कमाल हृदयाची गती
- २८ भाषांमध्ये उपलब्ध
घड्याळावरील सेटिंग्ज: शरीराचे वजन (७५ किलो / १६५ पाउंड प्रीसेट; सेटिंग्जमध्ये तुमचे शरीराचे वजन सेट करा), स्वयंचलित फेऱ्या चालू/बंद आणि त्यांचे अंतर, वजनाची पायरी, गती किंवा वेग, एकके (स्वयंचलित, मेट्रिक किंवा इम्पीरियल), आणि तुमच्या हृदयाची कमाल गती झोनच्या रंगांसाठी दर.
कसे वापरावे:
१. पॅकचे वजन सेट करा (स्वाइप करा किंवा बेझेल किंवा क्राउन फिरवा); हिरव्या बाणाचे बटण (किंवा साइड बटण) चालू होते.
२. अंतराचे ध्येय सेट करा किंवा "ध्येय नाही" ठेवा, त्याच पद्धतीने पुढे जा.
३. भूभाग निवडा: एका टॅपने निवड होते, हिरव्या बाणाचे बटण चालू होते.
४. रेकॉर्डिंग सुरू करण्यासाठी साइड बटण दाबा किंवा स्क्रीनचा वरचा अर्धा भाग दाबून ठेवा.
५. ज्या पद्धतीने सुरू केले त्याच पद्धतीने थांबवा; सुरू ठेवा (Continue), सेव्ह (Save) किंवा रद्द करा (Discard) निवडा.
सेटिंग्ज आणि इतिहास: पहिल्या स्क्रीनच्या तळाशी असलेले "⋯" चिन्ह.
फक्त घड्याळावर काम करते: तुमचे रक्स (rucks) याच घड्याळावर राहतात. यासोबत फोनसाठी एक छोटे साथीदार ॲप (companion app) येते. ते प्रत्येक सेव्ह केलेला रक (ruck) तुमच्या फोनवरील हेल्थ कनेक्ट (Health Connect) मध्ये नोंदवते; तिथे तो रक (ruck) हायकिंग वर्कआउट म्हणून दिसतो. हे ऐच्छिक आहे: घड्याळाचे ॲप स्वतंत्रपणे काम करते आणि दोन्ही ॲप्स इंटरनेट कनेक्शन वापरत नाहीत. तुमच्या हृदयाच्या ठोक्यांचा आलेख (heart rate curve) देखील हेल्थ कनेक्टवर जातो. जाहिराती नाहीत, सबस्क्रिप्शन नाही, खाते नाही.
प्रश्न किंवा समस्या? कृपया संपर्क फॉर्मद्वारे आम्हाला लिहा.
वेअर ओएस ३ (Wear OS 3) किंवा त्याहून नवीन आवृत्ती आवश्यक आहे.
पाठीवरील सामानाचे वजन, अंतराचे ध्येय, भूप्रदेश आणि भारानुसार लागणाऱ्या कॅलरीज लक्षात घेऊन रकिंग करणे.
या रोजी अपडेट केले
२२ ऑक्टो, २०२६