Sehatly AI

एआयच्या (AI) शक्तीने तुमचे आरोग्य आणि पोषण बदला!

सेहतली एआय (Sehatly AI) हा तुमचा सर्वोत्तम वैयक्तिक आरोग्य आणि आहाराचा सोबती आहे. अत्याधुनिक गूगल जेमिनी एआयद्वारे (Google Gemini AI) समर्थित, सेहतली एआय तुम्हाला अधिक हुशारीने अन्नाची निवड करण्यास, तुमच्या पोषणाचा मागोवा घेण्यास आणि थेट तुमच्या वैद्यकीय प्रिस्क्रिप्शनमधून महत्त्वपूर्ण आहारासंबंधी मार्गदर्शक तत्त्वे मिळविण्यात मदत करते.

तुमचे ध्येय वजन कमी करणे, वजन वाढवणे, स्नायू तयार करणे किंवा विशिष्ट आहार (कीटो, व्हेगन, हाय प्रोटीन) पाळणे असो, सेहतली एआय तुम्ही खात असलेल्या प्रत्येक गोष्टीचे विश्लेषण करून तुमच्या प्रोफाइलनुसार तयार केलेला, वैयक्तिकृत आणि कृती करण्यायोग्य अभिप्राय देते.

प्रमुख वैशिष्ट्ये

१. फूड स्कॅन (पॅकेज केलेले आणि कच्चे घटक)
तुमच्या अन्नात काय आहे याचा अंदाज लावण्याची आता गरज नाही. कोणत्याही न्यूट्रिशन लेबलचा किंवा घटकांच्या यादीचा फोटो घ्या:

- मॅक्रो आणि मायक्रो ब्रेकडाउन: कॅलरीज, प्रथिने, कर्बोदके, चरबी, फायबर, साखर आणि सोडियम त्वरित मिळवा.

- ऍलर्जन अलर्ट: तुमच्या कस्टम प्रोफाइलच्या आधारावर, सामान्य ऍलर्जन्स (दूध, शेंगदाणे, ग्लूटेन, सोया, अंडी, सीफूड, ट्री नट्स) विरुद्ध घटकांची रिअल-टाइममध्ये तपासणी करते.

- स्मार्ट इंग्रेडिएंट ॲनालिसिस: प्रिझर्व्हेटिव्ह्ज, कृत्रिम रंग आणि ऍडिटिव्ह्जचा उद्देश आणि सुरक्षितता समजून घ्या.

- पर्सनलाइज्ड हेल्थ स्कोअर: अन्नाच्या पौष्टिक गुणवत्तेचे मूल्यांकन करणारा ० ते १० पर्यंतचा स्कोअर मिळवा.

२. मील अँड रेसिपी स्कॅन (शिजवलेले जेवण)
बाहेर जेवत आहात किंवा घरी स्वयंपाक करत आहात? तुमच्या ताटाचा किंवा मॅन्युअल रेसिपीचा फोटो घ्या:

- एआय इंग्रेडिएंट आयडेंटिफायर: तुमच्या ताटावरील घटक आपोआप ओळखते.

- मॅक्रो बॅलन्स: प्रत्येक सर्व्हिंगमधील एकूण कॅलरीज, प्रथिने, कर्बोदके आणि चरबीचा अंदाज लावते.

- पोर्शन अँड फ्रिक्वेन्सी ॲडव्हाइस: विशिष्ट जेवण किती आणि किती वेळा घ्यावे हे जाणून घ्या.

- एआय रेसिपी मॉडिफायर: रेसिपीमध्ये बदल करायचा आहे का? एआयला त्यात बदल करण्यास सांगा (उदा., "ग्लूटेन-मुक्त बनवा" किंवा "कार्बोहायड्रेट्स कमी करा") आणि अद्ययावत, टप्प्याटप्प्याने सूचना मिळवा.

३. मेडिकल स्कॅन (सुरक्षित प्रिस्क्रिप्शन रीडर)
जेव्हा तुम्ही आजारी असाल तेव्हा तुमच्या आहाराचे रक्षण करा. तुमची वैद्यकीय प्रिस्क्रिप्शन्स किंवा डॉक्टरांच्या नोंदी स्कॅन करा:

- आहारावरील निर्बंधांची माहिती काढणे: सामान्य आहारासंबंधी मार्गदर्शन तयार करण्यासाठी, एआय दस्तऐवजात नमूद केलेल्या निदान झालेल्या स्थिती आणि संभाव्य औषध-अन्न परस्परक्रिया शोधते.

- खाऊ शकता / खाऊ शकत नाही यादी: तुमच्या प्रिस्क्रिप्शनमधील माहितीच्या आधारे, सामान्यतः शिफारस केलेल्या आणि सामान्यतः टाळल्या जाणाऱ्या अन्न श्रेणींचे सानुकूलित मार्गदर्शन त्वरित मिळवा.

- सुरक्षित आणि खाजगी: तुमच्या आरोग्याची माहिती सुरक्षितपणे हाताळली जाते.

४. कॅलरी लक्ष्य आणि आलेख ट्रॅकिंग

- दैनंदिन लक्ष्य: तुमचे दैनंदिन कॅलरी बजेट सहजपणे सेट करा आणि अद्ययावत करा.

- मॅक्रो ट्रॅकर: तुमच्या दैनंदिन प्रथिने, कार्बोहायड्रेट्स आणि चरबीच्या सेवनावर लक्ष ठेवा.

- दृश्य प्रगती: साप्ताहिक किंवा मासिक ट्रेंड दर्शविणाऱ्या इंटरॅक्टिव्ह आलेखांसह तुमच्या कॅलरी इतिहासाचे विश्लेषण करा.

तुमच्या आरोग्य ध्येयांनुसार तयार केलेले
सेटअप दरम्यान, सेहतली एआय (Sehatly AI) तुमचे वय, वजन, उंची, सध्याच्या ॲलर्जी आणि आरोग्य ध्येये असलेली एक प्रोफाइल तयार करते. तुमच्या जीवनशैलीला पूरक म्हणून सर्व खाद्यपदार्थ आणि जेवणाच्या शिफारसी आपोआप तयार केल्या जातात:

- वजन कमी करणे आणि कॅलरीची कमतरता

- वजन वाढवणे आणि शरीरयष्टी सुधारणे

- स्नायूंची वाढ

- केटोजेनिक आहार (केटो)

- वनस्पती-आधारित आहार (व्हेगन)

- उच्च प्रथिन सेवन

प्रो व्हा: सेहतली एआय प्रीमियम (SEHATLY AI PREMIUM)
सेहतली एआय प्रो (Sehatly AI Pro) सह तुमच्या आरोग्य प्रवासाची संपूर्ण क्षमता अनलॉक करा:

- अमर्यादित खाद्यपदार्थ, जेवण आणि प्रिस्क्रिप्शन स्कॅन.

- अधिक सखोल एआय अंतर्दृष्टी आणि प्रगत पौष्टिक विश्लेषण.

- गुगल प्ले बिलिंगद्वारे (Google Play Billing) सुरक्षितपणे हाताळल्या जाणाऱ्या लवचिक सबस्क्रिप्शन योजनांमधून (मासिक, ६-महिन्यांची, वार्षिक) निवडा.

⚠️ महत्त्वाची सूचना
सेहतली एआय हे वैद्यकीय उपकरण नाही आणि ते कोणत्याही वैद्यकीय स्थितीचे निदान, उपचार, निवारण किंवा प्रतिबंध करत नाही. हे ॲप केवळ सामान्य माहितीच्या उद्देशाने एआय-आधारित आहारविषयक आणि पौष्टिक माहिती प्रदान करते. प्रिस्क्रिप्शन, डॉक्टरांच्या नोंदी किंवा खाद्यपदार्थांच्या लेबलमधून काढलेली माहिती हा वैद्यकीय सल्ला नाही आणि ती व्यावसायिक वैद्यकीय निर्णयाची जागा घेऊ नये. आहारात बदल करण्यापूर्वी किंवा या ॲपने दिलेल्या कोणत्याही माहितीवर कृती करण्यापूर्वी, वैद्यकीय सल्ला, निदान किंवा उपचारांसाठी नेहमी पात्र आरोग्य सेवा प्रदाता किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.