Dieta OXY, Kalkulator Kalorii

OXY शोधा - तुमचे वैयक्तिक परिवर्तन अॅप जे प्रगत कॅलरी कॅल्क्युलेटर, जेवण योजना (नवीन इन्स्टंट डाएट आणि सुधारित प्रोटीन डाएटसह) आणि व्यावसायिक प्रशिक्षण योजना एकत्रित करते. तुमचे ध्येय जलद वजन कमी करणे असो किंवा फक्त निरोगी खाणे असो, OXY तुमच्याशी जुळवून घेईल.

OXY साध्या कॅलरी काउंटरपेक्षा जास्त का आहे?

बहुतेक अॅप्स फक्त रिकाम्या टेबल असतात. OXY ही एक बुद्धिमान प्रणाली आहे जी तुमचा वेळ आणि पैसा वाचवते. आम्ही फक्त मोजत नाही - आम्ही तुम्हाला बुद्धिमानपणे वजन कसे कमी करायचे ते शिकवतो.

१. ५ आहाराचे प्रकार - तुमची शैली निवडा
प्रत्येकजण वेगळा असतो, म्हणून OXY तुमच्या गरजांनुसार तयार केलेले योजना देते:

- हॅम इन्स्टंट डाएट: स्वयंपाक करण्यासाठी वेळ नाही? दुकानातून निरोगी, तयार उत्पादने खा. शुद्ध सुविधा आणि गॅस/विजेवर बचत.

- प्रोटीन डाएट: तुमची आकृती तयार करायची आहे आणि जलद वजन कमी करायचे आहे का? उच्च-प्रथिने पर्याय निवडा, जो तुमचा चयापचय वाढवतो. आमचा दीर्घकाळचा आवडता.

- OXY साधे: जलद आणि परवडणारे. फक्त काही सोप्या घटकांसह बनवलेले जेवण. तुमच्या पाकिटावर बचत.

- रंगीत व्हेज / व्हेज+फिश डाएट: मांसाशिवाय निरोगी योजना. माशासोबत किंवा त्याशिवाय पर्याय.

२. होम आणि जिम वर्कआउट्स: तुम्ही कुठे व्यायाम करायचा ते तुम्ही ठरवा. अॅप महिला आणि पुरुषांसाठी दोन पर्यायांमध्ये साधे वर्कआउट्स देते:

घरी: उपकरणे नाहीत, चटईवर. आमच्याकडे शैली आणि तीव्रतेचा एक मोठा संग्रह आहे. जिममध्ये: क्लब उपकरणे वापरून व्यावसायिक योजना. महागड्या वैयक्तिक प्रशिक्षकांना आमच्या अॅपने बदला!

ऑक्सी डाएट मोफत आहे का?

अॅप डाउनलोड करणे मोफत आहे. आम्ही खूप परवडणारे सबस्क्रिप्शन देतो. प्रवेशाचा मासिक खर्च आहारतज्ञ किंवा प्रशिक्षकाच्या अर्ध्या तासाच्या भेटीपेक्षा कमी आहे. ही एक गुंतवणूक आहे जी लवकर परतफेड करते - वापरकर्ते पुष्टी करतात की खरेदी सूची आणि शून्य अन्न कचरा यामुळे ते फक्त तीन दिवसांच्या वापरानंतर अॅपच्या खर्चापेक्षा स्वयंपाकावर लक्षणीयरीत्या जास्त बचत करतात.

ऑक्सी डाएट अॅपमध्ये कॅलरी कॅल्क्युलेटर आहे का?

हो, आणि ते पूर्णपणे स्वयंचलित आहे! आमचे कॅलरी कॅल्क्युलेटर तुमच्या गरजा मोजतो आणि योग्य तोटा निश्चित करतो. हे अॅप एका अचूक कॅलरी काउंटरसारखे काम करते, तुमच्या मॅक्रोन्यूट्रिएंट्सचा मागोवा ठेवते, त्यामुळे तुम्हाला गणिताची काळजी करण्याची गरज नाही.

OXY डाएटसह जलद वजन कमी करण्यासाठी किती वेळ लागतो?

ते तुमच्या ध्येयावर अवलंबून आहे. OXY निरोगी वजन कमी करण्यावर लक्ष केंद्रित करते. आमच्या "फ्लॅट बेली" प्लॅन किंवा स्ट्रेंथ ट्रेनिंगसह आहार एकत्र करून, तुम्हाला पहिले दृश्यमान परिणाम खूप लवकर दिसतील. लक्षात ठेवा, नियोजन केल्यावर जलद वजन कमी करणे सर्वात प्रभावी आहे - आणि आम्ही ते तुमच्यासाठी करतो.

मी कुठे व्यायाम करू शकतो?

तुमच्यासाठी सोयीस्कर असेल तिथे! अॅप सेटिंग्जमध्ये, तुम्ही निवडू शकता: घरगुती वर्कआउट्स (उपकरणे नाहीत) किंवा जिम प्रोग्राम. तुमच्याकडे पूर्ण लवचिकता आहे - तुम्ही एक दिवस तुमच्या लिव्हिंग रूममध्ये व्यायाम करू शकता, दुसऱ्या दिवशी फिटनेस क्लबमध्ये.

मला योजनेचे काटेकोरपणे पालन करावे लागेल का?

नाही! OXY ला समजते की जीवन अप्रत्याशित असू शकते. अॅप विविध खाण्याच्या शैलींना समर्थन देते:
- संपूर्ण आहार योजना: जास्तीत जास्त परिणामांसाठी, तुम्हाला चरण-दर-चरण खरेदी सूचीसह तयार आहार योजना मिळतात.
- कॅलरी काउंटर आणि बाहेर खाणे: स्वातंत्र्य आवडते का? अॅपचा वापर एक साधन म्हणून करा. तुमचे स्वतःचे उत्पादने, पाककृती किंवा रेस्टॉरंटमधील पदार्थ एंटर करा आणि आमचा कॅलरी काउंटर शिल्लक राखेल.

- वजन कमी करण्यासाठी स्वयंपाक प्रेरणा:

याव्यतिरिक्त:
- पैसे वाचवा: विशिष्ट दिवसांसाठी तयार केलेल्या खरेदी सूची म्हणजे तुम्ही फक्त जे खाणार आहात तेच खरेदी करा. आता अन्न फेकून देण्याची गरज नाही!

लवचिकता: एका क्लिकने घटक आणि पाककृतींची अदलाबदल करा.

प्रशिक्षक आणि बॉक्स्ड डाएटसाठी जास्त पैसे देणे थांबवा. हुशारीने निवडा: स्वस्त सबस्क्रिप्शन, कॅलरी काउंटर, आहार आणि वर्कआउट्स.

अॅप Wear OS घड्याळांसह कार्य करते.

आहार पौष्टिक शिफारशींशी सुसंगत आहे, ज्याबद्दल तुम्ही वैज्ञानिक प्रकाशनांमध्ये वाचू शकता. https://app.dietaoxy.pl/info किंवा अॅपमधील "माहिती" टॅबला भेट द्या.

अॅप वैद्यकीय उत्पादन नाही. आहार सुरू करण्यापूर्वी, त्याचे पालन करण्यास कोणतेही विरोधाभास नाहीत याची खात्री करण्यासाठी आम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याची शिफारस करतो.