ब्रेकफाइंडर ब्रेथ तुमच्या वेअर ओएस (Wear OS) वॉचला सर्फर्ससाठी एक स्टँडअलोन ब्रेथ-होल्ड आणि ॲप्निया ट्रेनरमध्ये रूपांतरित करते — फोनची आवश्यकता नाही.
होल्ड-डाउन्ससाठी आवश्यक असलेली शांतता आणि CO2 सहनशीलता निर्माण करा. हे वॉच हॅप्टिक संकेतांद्वारे प्रत्येक टप्प्याला मार्गदर्शन करते, जेणेकरून तुम्ही डोळे बंद करून प्रशिक्षण घेऊ शकता, आणि प्रत्येक सेशनमध्ये तुम्ही सर्वाधिक वेळ होल्ड केल्याचा मागोवा ठेवते.
⌚ तुमच्या वेअर ओएस वॉचवर
• स्टँडअलोन — फक्त वॉचवर चालते, फोनची आवश्यकता नाही
• क्विक-स्टार्ट टाइल — थेट तुमच्या वॉच फेसवरून ट्रेनिंग सेट सुरू करा
• गाइडेड ट्रेनिंग स्क्रीन — टप्पा, काउंटडाउन आणि फेरी, प्रत्येक बदलावर हॅप्टिक बझसह
• हार्ट-रेट सेफ्टी मॉनिटर — होल्ड दरम्यान तुमच्या नाडीवर लक्ष ठेवते
• सेशनचा सारांश — सर्वाधिक वेळ होल्ड आणि पूर्ण केलेल्या फेऱ्या
• हिस्ट्री — तुमच्या मनगटावर तुमच्या मागील ब्रेथ-होल्ड सेशन्सचे पुनरावलोकन करा
समाविष्ट ट्रेनिंग सेट्स: बीच ब्रेक, बिग वेव्ह सेट, वोंका टेबल, बर्पी लॅडर आणि एक्सहेल वॉक — सौम्य वॉर्म-अपपासून ते गंभीर वाईपआऊट तयारीपर्यंत.
ऐच्छिक सिंक: breakfinder.surf वरील मोफत ब्रेकफाइंडर प्रोफाइलवर तुमच्या सत्रांचा बॅकअप घेण्यासाठी ६-अंकी कोडसह एकदा पेअर करा.
एक केंद्रित वेअर ओएस ॲप्निया ट्रेनर आणि श्वास रोखून धरण्याचा टायमर — सर्फ-ब्रीदिंगचा सराव, थेट तुमच्या मनगटावर. जबाबदारीने प्रशिक्षण घ्या: पाण्यात कधीही एकटे असताना श्वास रोखून धरण्याचा सराव करू नका.
स्टँडअलोन वेअर ओएस ॲप्निया ट्रेनर — सर्फर्ससाठी मार्गदर्शित श्वास रोखून धरण्याचे संच.
या रोजी अपडेट केले
२४ ऑक्टो, २०२६