Supple Motion Flow ialah aplikasi regangan berpandu yang direka untuk sesiapa sahaja yang ingin membina tabiat fleksibiliti harian tanpa kekusutan akaun, langganan atau sambungan internet.
Setiap sesi distrukturkan sebagai satu siri kad pose. Setiap kad menunjukkan arahan visual yang jelas untuk regangan berserta pemasa undur yang secara automatik mara ke senaman seterusnya apabila ia tamat tempoh. Anda bergerak melalui rutin pada kadar yang stabil tanpa perlu mengetik apa-apa.
Aplikasi ini disertakan dengan rutin sedia ada yang merangkumi regangan bangun pagi, urutan rehat akhir hari dan sesi yang disasarkan untuk kawasan umum seperti pinggul, bahu dan hamstring. Semuanya berjalan di luar talian. Tiada data meninggalkan peranti anda.
Tetapan membolehkan anda melaraskan saiz fon agar sesuai dengan keselesaan membaca anda dan menghidupkan atau mematikan maklum balas haptik. Antara muka menyokong tema terang, gelap dan sepadan dengan sistem.
Tiada pendaftaran, tiada sekatan pembayaran dan tiada akaun diperlukan. Buka aplikasi dan mula bergerak.
Rutin regangan berpandu dengan kad pose dan pemasa undur.
Dikemas kini pada
22 Sep 2026