Med One Coach App untuk menambah kepada orang yang ditunjuk untuk dilatih dan dilatih untuk menjamu selera dan menikmati kecergasan! Du kan følge dan tracke dine træningspas, din kost, dine livsstilsvaner, målinger and resultter – alt sammen and hjælp from din coach.
FUNGSI:
Teruskan ke træningsplaner dan track dine træningspas
Følg med dan trænings- og øvelsesvideoer
Jejaki dine måltider dan træf bedre kostvalg
Pegang styr på dine daglige vaner
Sæt sundheds- og fitnessmål og følg din fremgang
Pilih lencana milepæls untuk pesanan semula peribadi anda dan dipegang daripada gode vaner
Besked direkte med din coach i realtid
Jejaki kropsmålinger dan tag fremskridtsbilleder
Få push-notifikationer som påmindelser om planlagte træningspas and aktiviteter
Tilslut andre boleh pakai dan apl seperti Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dan Withings-enheder untuk di trek træning, søvn, kost samt kropsstats og -sammensætning
Muat turun appen i dag!
Aplikasi Kecergasan
Dikemas kini pada
21 Ogo 2026