SoberMe - Alcohol Free Tracker

အရက်ကင်းစင်သော ခြေရာခံကိရိယာ - SoberMe သည် သင့်အား အရက်ဖြတ်ရန်၊ အရက်နည်းနည်းသောက်ရန် သို့မဟုတ် သင့်အလေ့အထများကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည် - သင့်ဒေတာကို မည်သူနှင့်မျှ မျှဝေခြင်းမရှိဘဲ။ အရာအားလုံးသည် သင့်စက်ပေါ်တွင် ရှိနေပါသည်။ အကောင့်မလိုအပ်ပါ၊ cloud sync မလိုအပ်ပါ။ အင်တာနက်မရှိလျှင်ပင် သင်လိုအပ်သည့်အခါတိုင်း အလုပ်လုပ်သည့် ရိုးသားပြီး သီးသန့်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

🧭 သင့် ဆေးလိပ်ဖြတ်အစီအစဉ်နှင့် အရက်ဖြတ်ချိန်တိုင်းကိရိယာ

ယနေ့ပင် စတင်လိုက်ပါ။ SoberMe သည် သင့်ရည်မှန်းချက်များပေါ်တွင် စိတ်ကြိုက်အရက်ဖြတ်အစီအစဉ် သို့မဟုတ် အရက်လျှော့ချရေးအစီအစဉ်ကို တည်ဆောက်ပေးသည် - ၎င်းသည် အရက်လုံးဝမသောက်ရန် သို့မဟုတ် တည်ငြိမ်ပြီး သတိရှိသော တိုးတက်မှုကို ဆိုလိုသည်။ အရက်ဖြတ်ချိန်တိုင်းကိရိယာသည် သင်ရရှိခဲ့သော နာရီတိုင်း၊ နေ့ရက်တိုင်းနှင့် မှတ်တိုင်တိုင်းကို ခြေရာခံပြီး အောင်မြင်မှုများနှင့် တံဆိပ်များစာကြည့်တိုက်သည် အရှိန်အဟုန်ကို မှန်ကန်စေသည်။ အရက်သောက်ချင်စိတ်ပေါ်လာသောအခါ၊ သင့် streak သည် သင့်ပင်မမျက်နှာပြင်တွင် ရှိနေပြီး မည်သည့်အရာက အန္တရာယ်ရှိနေသည်ကို အတိအကျသတိပေးသည်။

🍺 သင်အမှန်တကယ်အသုံးပြုမည့် အလွယ်ကူဆုံး အရက်မှတ်တမ်း

အရက်သောက်ခြင်းကို မှတ်တမ်းတင်ရန် သုံးစက္ကန့်ကြာသည်။ သင့်အရက်အမျိုးအစားကို နှိပ်ပါ၊ ဘီယာဘူးဖွင့်သံ သို့မဟုတ် ဝိုင်ပုလင်းဖွင့်သံကို နားထောင်ပါ၊ ထို့နောက် သင်ပြီးပါပြီ။ အဲဒီချက်ချင်းတုံ့ပြန်ချက်က အလွယ်တကူသောက်တဲ့မှတ်တမ်းကို သတိရှိရှိရပ်တန့်ခြင်းအဖြစ်ပြောင်းလဲပေးပါတယ် - အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ စစ်မှန်တဲ့အရက်ထိန်းချုပ်မှုကိုတည်ဆောက်ပေးတဲ့ စိတ်ဆန္ဒနဲ့လုပ်ဆောင်ချက်ကြားက အခိုက်အတန့်တစ်ခုပါ။ အပတ်စဉ်ကန့်သတ်ချက်တွေသတ်မှတ်ပါ၊ ခြောက်သွေ့တဲ့ရက်တွေကိုခြေရာခံပါ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်တိုးတက်အောင်လုပ်တာကို အလုပ်တစ်ခုအဖြစ်မပြောင်းလဲဘဲ သင့်ရဲ့အလေ့အထတွေပြောင်းလဲသွားတာကို စောင့်ကြည့်ပါ။

📊 သင့်ရဲ့တကယ့်ဇာတ်လမ်းကိုပြောပြတဲ့ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု

မရေမရာရည်ရွယ်ချက်တွေက အပြုအမူကိုမပြောင်းလဲပါဘူး - ရိုးသားတဲ့ဒေတာကပြောင်းလဲပါတယ်။ SoberMe ရဲ့ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုနဲ့ဇယားတွေက သင့်ရဲ့အရက်သောက်မှုကို ရက်၊ အပတ်နဲ့လအလိုက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပေးတာကြောင့် ပုံစံတွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ပါတယ်။ လစဉ်ပြက္ခဒိန်က အရက်မသောက်တဲ့ရက်တွေကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်တာနဲ့ မီးမောင်းထိုးပြထားပြီး နှစ်စဉ် အရက်မသောက်တဲ့ပြက္ခဒိန်က သင်တကယ်မျှဝေနိုင်တဲ့ တစ်နှစ်တာမြင်ကွင်းကိုပေးစွမ်းပါတယ် - အရေးကြီးတဲ့လူတွေနဲ့အတူ အရက်မသောက်တဲ့လကို ဆင်နွှဲပါ။ နေ့စဉ်စိတ်ခံစားချက်နဲ့လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းက သင့်ရဲ့နံပါတ်တွေရဲ့နောက်ကွယ်က အစပျိုးမှုတွေနဲ့အောင်မြင်မှုတွေကို ဖော်ပြပေးပြီး ကုန်ကြမ်းဒေတာကို သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုဆိုင်ရာထိုးထွင်းသိမြင်မှုတွေအဖြစ်ပြောင်းလဲပေးပါတယ်။

💰 အရက်မသောက်တာက ဘယ်လောက်တန်ဖိုးရှိလဲဆိုတာကိုကြည့်ပါ

SoberMe ရဲ့ငွေစုဂဏန်းတွက်စက်က မသောက်ဘဲသောက်တဲ့အရက်တိုင်းကို ဒေါ်လာတစ်ဒေါ်လာစုစုပေါင်းအဖြစ်ပြောင်းလဲပေးပါတယ်။ ရက်သတ္တပတ်နဲ့လတွေကြာလာတာနဲ့အမျှ အဲဒီနံပါတ်က အစွမ်းထက်တဲ့လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုဖြစ်လာပြီး "ဒါကတန်ဖိုးရှိလား" ဆိုတဲ့မေးခွန်းအတွက် တိကျတဲ့အဖြေတစ်ခုဖြစ်လာပါတယ် အရက်က သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေလဲဆိုတာကို ခန့်မှန်းခြေ BAC tracker နဲ့ တွဲဖက်ပြီး အချိန်နဲ့တပြေးညီ နားလည်အောင်လုပ်ပါ၊ ပြီးရင် အဲဒီရှင်းလင်းမှုကို အသုံးပြုပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချနိုင်ပါတယ်။

🔒 ၁၀၀% အော့ဖ်လိုင်း။ သင့်ဒေတာ၊ သင့်အတွက်သာ။

SoberMe ကို အခြေခံကနေ privacy ကို ဦးစားပေးတည်ဆောက်ထားပါတယ်။ အရာအားလုံးက သင့်စက်ပေါ်မှာပဲ ရှိနေမှာပါ။ အကောင့်ဖွင့်စရာမလို၊ သင့်မှတ်တမ်းကို သိမ်းဆည်းထားတဲ့ server မရှိဘူး၊ သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကျန်းမာရေးဒေတာတွေကို စုဆောင်းဖို့ subscription လည်း မရှိပါဘူး။ အရက်သုံးစွဲမှုလိုမျိုး ထိလွယ်ရှလွယ်တဲ့အရာတစ်ခုကို ခြေရာခံနေသူတွေအတွက်၊ အဲဒါက feature မဟုတ်ပါဘူး - လိုအပ်ချက်တစ်ခုပါ။ သင့်ဆရာဝန်နဲ့ data တွေကို မျှဝေဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ သန့်ရှင်းတဲ့ PDF အစီရင်ခံစာ ဒါမှမဟုတ် Excel ဖိုင်အပြည့်အစုံကို စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း export လုပ်ပါ။ database အပြည့်အစုံ import and export လုပ်တာက သင့်ဒေတာကို သင့်စည်းကမ်းချက်တွေအတိုင်း သင့်နဲ့အတူ သယ်ဆောင်သွားတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။

📚 သင်ယူပါ၊ တိုးတက်ပါ၊ စိတ်အားထက်သန်နေပါ။

အသိပညာဟာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေဖို့အတွက် လျှော့တွက်ခံရဆုံး ကိရိယာတွေထဲက တစ်ခုပါ။ SoberMe ရဲ့ ပညာရေးဆိုင်ရာ သင်ခန်းစာတွေက အရက်စွဲခြင်းဆိုင်ရာ ဒဏ္ဍာရီတွေကို စိန်ခေါ်ပါတယ်၊ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းရဲ့ တကယ့်ပုံစံကို ရှင်းပြပြီး အန္တရာယ်များတဲ့ အချိန်တွေအတွက် လက်တွေ့ကျတဲ့ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနည်းတွေကို ပေးပါတယ်။ Smart notification များသည် သင်ရွေးချယ်သည့်အချိန်များတွင် စစ်ဆေးပြီး သင့်စိတ်အားထက်သန်မှု လိုအပ်သည့်အခါ ညင်သာစွာ သတိပေးချက်များ ပေးပို့ပါသည်။ ၎င်းကို အောင်မြင်မှုစနစ်နှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုပါက ရေတိုစိတ်စွမ်းအားအစား ရေရှည်အလေ့အထများကို တည်ဆောက်ပေးသည့် သင်ယူမှု၊ လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် အသိအမှတ်ပြုမှု ကွင်းဆက်တစ်ခုကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

SoberMe သည် မည်သူ့အတွက်ဖြစ်သည်

• အရက်ဖြတ်ခြင်းခရီးစဉ်ကို စတင်နေပြီး နေ့စဉ်ရေတွက်ရန် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အရက်ဖြတ်အက်ပ်တစ်ခု လိုအပ်သူတိုင်း
• အရက်နည်းနည်းသောက်ရန် ကြိုးစားနေသော်လည်း လုံးဝဖြတ်ရန် မပြင်ဆင်ရသေးသူများ
• ဒေတာလုံခြုံရေးအန္တရာယ်မရှိသော အော့ဖ်လိုင်းအရက်ခြေရာခံကိရိယာကို လိုချင်သူများ
• ၎င်းတို့၏ BAC၊ ၎င်းတို့၏သုံးစွဲမှု သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ပုံစံများကို စူးစမ်းလေ့လာလိုသူတိုင်း — တရားစီရင်ခြင်းမရှိဘဲ

SoberMe သည် သင့်အား ဟောပြောခြင်းမပြုပါ။ ၎င်းသည် အသိုင်းအဝိုင်း သို့မဟုတ် နေ့စဉ်ကတိကဝတ် မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား ကိရိယာများကို ပေးစွမ်းပြီး လမ်းမှ ဖယ်ထုတ်ကာ သင့်တိုးတက်မှုသည် ၎င်းကိုယ်တိုင်အတွက် စကားပြောစေပါသည်။

အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ ယနေ့တွင် သင်၏ပထမဆုံး အရက်ဖြတ်သည့်နေ့ကို စတင်လိုက်ပါ။