Phrex HIIT Pulse သည် ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်း၏ စက္ကန့်တိုင်းကို တိကျစွာ ထိန်းချုပ်လိုသူများအတွက် တည်ဆောက်ထားသော interval training timer တစ်ခုဖြစ်သည်။ မှတ်ပုံတင်ရန်မလို၊ အကောင့်မလိုအပ်၊ အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုမလိုအပ်ပါ - အရာအားလုံးကို သင့်စက်တွင် လည်ပတ်ပြီး ဒေသတွင်းတွင် သိမ်းဆည်းထားသည်။
သင်၏ အလုပ်ကြာချိန်၊ အနားယူချိန်၊ အချီအရေအတွက်ကို သတ်မှတ်ပါ၊ ထို့နောက် အက်ပ်သည် သင့်အား ရှင်းလင်းသော မြင်ကွင်းဖြင့် အဆင့်တစ်ခုစီတွင် ရေတွက်ပေးသည်။ တုန်ခါမှုသတိပေးချက်များသည် သင့်အား မည်သည့်အချိန်တွင် တွန်းအားပေးရမည်နှင့် မည်သည့်အချိန်တွင် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရမည်ကို အသိပေးသောကြောင့် မျက်နှာပြင်ကို ကြည့်နေမည့်အစား ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို အာရုံစိုက်နေနိုင်သည်။
လေ့ကျင့်ရေးပတ်လမ်းများစွာကို တည်ဆောက်ပြီး အမြန်ဝင်ရောက်နိုင်ရန် သိမ်းဆည်းပါ။ ပတ်လမ်းတစ်ခုစီသည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် အလုပ်အဆင့်၊ အနားယူချိန်နှင့် အချီအရေအတွက်ကို သီးခြားစီ သိမ်းဆည်းထားသောကြောင့် သင်သည် မည်သည့်အရာကိုမျှ ကိုယ်တိုင်ပြန်လည်သတ်မှတ်ခြင်းမရှိဘဲ sprint ပတ်လမ်းကို ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ပတ်လမ်းနှင့် သီးခြားစီထားနိုင်သည်။
timer မျက်နှာပြင်သည် လက်ရှိအဆင့်၊ အချီတိုးတက်မှုနှင့် ကျန်ရှိသောအချိန်ကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ရုံဖြင့် ပြသသည်။
ကြော်ငြာများမရှိ၊ paywall များမရှိ၊ subscription နောက်ကွယ်တွင် လျှို့ဝှက်အင်္ဂါရပ်များ မရှိပါ။ အက်ပ်ကို သင့်လမ်းကြောင်းမှ ဖယ်ထုတ်ပြီး သင့်အား လေ့ကျင့်နိုင်စေရန် တည်ဆောက်ထားသည်။
အလုပ်/အနားယူချိန်များ၊ ရေတွက်ခြင်းနှင့် တုန်ခါမှုသတိပေးချက်များပါရှိသော HIIT အချိန်ကြားကာလများ
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ ဩ ၂၈
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး