စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော countdown ring ပါရှိသော ကြော့ရှင်းသော visual timer ဖြင့် သင်၏ intermittent fasting ခရီးစဉ်ကို ခြေရာခံပါ။ Fastos သည် မလိုအပ်သော ရှုပ်ထွေးမှုမရှိဘဲ သင်၏ fasting ကာလများကို စောင့်ကြည့်ရန် သန့်ရှင်းပြီး အလိုလိုသိနိုင်သော interface ကို ပေးပါသည်။
သင်လိုချင်သော fasting ကြာချိန်ကို သတ်မှတ်ပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တိုးတက်မှု ring တဖြည်းဖြည်းပြည့်လာသည်ကို ကြည့်ရှုပါ။ အက်ပ်သည် ၁၂ နာရီမှ ၂၄ နာရီအထိ အမျိုးမျိုးသော fasting အချိန်ဇယားများကို ပံ့ပိုးပေးပြီး သင်၏ကိုယ်ပိုင် intermittent fasting လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပေးသည်။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များတွင် အသုံးများသော fasting window များအတွက် timer presets များစွာ၊ ချောမွေ့သော animation များဖြင့် visual progress indication နှင့် အချိန်နှင့်အမျှ သင်၏ တသမတ်တည်းဖြစ်မှုကို ခြေရာခံရန် အသေးစိတ် session history တို့ ပါဝင်သည်။ interface သည် အနည်းဆုံးဖြစ်သော်လည်း သတင်းအချက်အလက်များ ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး လက်ရှိတိုးတက်မှု၊ ကျန်ရှိသောအချိန်နှင့် ပြီးစီးမှုရာခိုင်နှုန်းကို ပြသသည်။
ဒေတာအားလုံးကို privacy နှင့် offline access အတွက် သင့် device တွင် ဒေသတွင်းတွင် သိမ်းဆည်းထားသည်။ အက်ပ်သည် မှတ်ပုံတင်ခြင်း သို့မဟုတ် အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှု မလိုအပ်ဘဲ offline လုံးဝအလုပ်လုပ်သည်။ သင်၏ နှစ်သက်မှုနှင့် ကိုက်ညီစေရန် light နှင့် dark mode များအပါအဝင် themes များစွာမှ ရွေးချယ်ပါ။
intermittent fasting ကို စူးစမ်းလေ့လာနေသော အစပြုသူများ သို့မဟုတ် ယုံကြည်စိတ်ချရသော tracking companion ကို လိုချင်သော အတွေ့အကြုံရှိ ကျွမ်းကျင်သူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။ visual ring display သည် တစ်နေ့တာလုံး သင်၏တိုးတက်မှုကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ရုံဖြင့် စစ်ဆေးရန် လွယ်ကူစေသည်။
လက်စွပ်ရေတွက်ပြသမှုများနှင့် အချိန်တိုင်းကိရိယာများဖြင့် ရံဖန်ရံခါ အစာရှောင်ခြင်းကို ခြေရာခံပါ
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ စက် ၈
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး