Pranix Breath Circle मार्फत आराम र सजगताको लागि आफ्नो श्वासप्रश्वासलाई एक शक्तिशाली उपकरणमा रूपान्तरण गर्नुहोस्। यो सहज श्वासप्रश्वास कोचमा एक सुन्दर एनिमेटेड सर्कल छ जसले तपाईंको श्वासप्रश्वास र श्वासप्रश्वासको ताललाई मार्गदर्शन गर्दछ, जसले तपाईंलाई शान्त र ध्यान केन्द्रित गर्ने गहिरो अवस्थाहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।
एपले विभिन्न आवश्यकताहरूको लागि विभिन्न श्वासप्रश्वास ढाँचाहरू प्रदान गर्दछ - चाहे तपाईं तनाव कम गर्न चाहनुहुन्छ, निद्रा सुधार गर्न चाहनुहुन्छ, वा एकाग्रता बढाउन चाहनुहुन्छ। केवल विस्तार र संकुचन सर्कललाई पछ्याउनुहोस् किनकि यसले तपाईंको श्वासप्रश्वास अभ्यासको लागि उत्तम गति सेट गर्दछ।
मुख्य सुविधाहरूमा अनुकूलन योग्य श्वासप्रश्वास ताल, सत्र टाइमरहरू, तपाईंको दैनिक अभ्यास निगरानी गर्न प्रगति ट्र्याकिङ, र 4-7-8 श्वासप्रश्वास, बक्स श्वासप्रश्वास, र त्रिकोण श्वासप्रश्वास सहित धेरै श्वासप्रश्वास प्रविधिहरू समावेश छन्। सफा, व्याकुलता-रहित इन्टरफेसले तपाईंले आफ्नो अभ्यासमा पूर्ण रूपमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्दछ।
तपाईंको सबै डेटा तपाईंको उपकरणमा निजी र सुरक्षित रहन्छ - कुनै दर्ता आवश्यक छैन, कुनै इन्टरनेट जडान आवश्यक छैन। यो सरल तर शक्तिशाली माइन्डफुलनेस उपकरणको साथ आज नै राम्रो श्वासप्रश्वास र सुधारिएको कल्याणको लागि आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्।
आराम र सजगता अभ्यासको लागि एनिमेटेड सर्कल सहितको श्वासप्रश्वास प्रशिक्षक
मा अपडेट गरिएको
२०२६ अक्टोबर ८