GYMKY - Fitness & KI Ernährung

GYMKY – फिटनेस एप: कसरत योजना, क्यालोरी काउन्टर र कोचिङ

कसरत योजना, पोषण योजना, क्यालोरी गणना, र प्रगति ट्र्याकिङ - सबै एउटै एपमा। तपाईंको लक्ष्य मांसपेशी निर्माण, तौल घटाउने, वा सामान्य फिटनेस होस्, GYMKY ले जिममा र घरको कसरतको समयमा तपाईंको आवश्यकताहरू अनुरूप बनाउँछ।

आफ्नो प्रशिक्षकको रूपमा फिटनेस क्रिएटर छनौट गर्नुहोस् वा कसरत योजना क्रिएटरसँग आफ्नै कसरत योजना बनाउनुहोस्। AI फूड स्क्यानरको साथ खाना स्क्यान गर्नुहोस्, प्रशिक्षण लग राख्नुहोस्, र रूपान्तरण भिडियोको साथ आफ्नो प्रगति कल्पना गर्नुहोस्।
... प्रशिक्षण - जिम र घरको लागि कसरत योजना

- शक्ति प्रशिक्षण, मांसपेशी निर्माण, र तौल घटाउनको लागि व्यक्तिगत कसरत योजनाहरू

अनुकूल कसरत योजना सिर्जनाकर्ता: स्वतन्त्र रूपमा विभाजन, सेट, प्रतिनिधि, र तौल समायोजन गर्नुहोस्

- भिडियो र निर्देशनहरू सहित १,२०० भन्दा बढी अभ्यासहरू - डम्बेल, मेसिन, केबल मेसिन, वा शरीरको तौल

- कसरत लग: तौल, सेट, र भोल्युम स्वचालित रूपमा रेकर्ड गरिन्छ

- अतिरिक्त, वार्म-अप, र गतिशीलता कसरत

पोषण - क्यालोरी काउन्टर र खाद्य डायरी

- तपाईंको लक्ष्यको लागि क्यालोरी र म्याक्रो लक्ष्यहरू सहितको पोषण योजना

- क्यालोरीहरू गणना गर्नुहोस्, म्याक्रोहरू (प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट, बोसो), र सूक्ष्म पोषक तत्वहरू ट्र्याक गर्नुहोस्

- बारकोड स्क्यानर र व्यापक खाद्य डेटाबेस

- अनुकूलन रेसिपीहरू, मनपर्ने परिकारहरू, र शाकाहारी/शाकाहारी विकल्पहरू

प्रशिक्षण - तपाईंको सिर्जनाकर्ता, तपाईंको प्रशिक्षक

- शीर्ष फिटनेस सिर्जनाकर्ताहरू र विशेषज्ञहरूबाट छनौट गर्नुहोस्

- तपाईंको सिर्जनाकर्ताको प्रामाणिक प्रशिक्षण दर्शन अनुसार तालिम दिनुहोस्

- नियमित रूपमा अद्यावधिक गरिएको सामग्री, कसरत, र योजनाहरू

- कुनै पनि समयमा सिर्जनाकर्ताहरू परिवर्तन गर्नुहोस्

प्रगति - तपाईंको प्रगति हेर्नुहोस्, के परिवर्तनहरू

- तौल डायरी, शरीर मापन, र शरीर अपडेटहरू
- तुलनात्मक तस्बिरहरू र रूपान्तरण भिडियो
- प्रशिक्षण मात्रा, क्यालोरी, र तौल प्रगतिमा तथ्याङ्क
- तपाईंको प्रगतिको आधारमा योजना समायोजनहरू
- हेल्थ कनेक्टसँग एकीकरण
- स्तरहरू, ब्याजहरू, र उपलब्धिहरूले तपाईंलाई उत्प्रेरित राख्छन्

जिमकी साथीहरू - सँगै बलियो

- साथीहरू थप्नुहोस्, प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्, र एकअर्कालाई उत्प्रेरित गर्नुहोस्

- अन्तर्दृष्टिहरू साझा गर्नुहोस् र सँगै ट्र्याकमा रहनुहोस्

जिमकी कसको लागि हो

स्पष्ट योजना चाहिने शुरुआतीहरूका लागि। उन्नत प्रयोगकर्ताहरूका लागि जो आफ्नै विभाजनहरू व्यवस्थापन गर्न चाहन्छन्। र अन्ततः एउटै एपमा प्रशिक्षण र पोषण संयोजन गर्न चाहने सबैका लागि।

... जिमकी प्रो

- सबै कसरत, योजनाहरू, र रेसिपीहरूमा पूर्ण पहुँच

- तपाईंको खानाको लागि एआई स्क्यानर
- सबै पोषक तत्वहरू, भिटामिनहरू, र खनिजहरूको विश्लेषण
- विशेष सिर्जनाकर्ता सामग्री र थप विस्तृत निजीकरण
- धेरै वर्षहरूमा फैलिएको व्यापक इतिहास र दीर्घकालीन तथ्याङ्क
- रूपान्तरण भिडियो जस्ता प्रिमियम सुविधाहरू
- कुनै विज्ञापनहरू छैनन्

प्रो वैकल्पिक छ र GYMKY एपमा इन-एप खरिद मार्फत उपलब्ध छ। GYMKY नि:शुल्क पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

GYMKY - तपाईंको फिटनेस। तपाईंको नियन्त्रण। तपाईंको प्रगति।

अहिले नै डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो पहिलो कसरत सुरु गर्नुहोस्।

-------------------------
हाम्रा नियम र सर्तहरू, गोपनीयता नीति, र स्वास्थ्य जानकारी निम्न लिङ्कहरूमा हेर्न सकिन्छ:

https://gymky.com/agb/

https://gymky.com/datenschutz/

https://gymky.com/gesundheitshinweise/