The Lab Training

द ल्याब ट्रेनिङ एपको साथ, तपाईंसँग बल निर्माण गर्न, कन्डिसनिङ सुधार गर्न र तपाईंको स्वास्थ्य र फिटनेस लक्ष्यहरूमा पुग्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएका कसरत कार्यक्रमहरूमा पहुँच हुनेछ। द ल्याबको पूर्ण स्पेक्ट्रम ट्रेनिङ दर्शनमा आधारित, हाम्रो कोचिङले प्रत्येक कसरतमा उद्देश्य ल्याउँछ—तपाईंको सुरुवात बिन्दु जे भए पनि।

तपाईंको कसरत, पोषण, दैनिक बानीहरू, र परिणामहरू पछ्याउनुहोस् र ट्र्याक गर्नुहोस्, सबै तपाईंको प्रशिक्षकको मार्गदर्शन र समर्थनमा।

विशेषताहरू:

- आफ्नो प्रशिक्षण योजनाहरू पहुँच गर्नुहोस् र आफ्नो कसरत ट्र्याक गर्नुहोस्
- व्यायाम प्रदर्शन र कसरत भिडियोहरूसँगै पछ्याउनुहोस्
- आफ्नो खाना ट्र्याक गर्नुहोस् र राम्रो खाना छनौट गर्नुहोस्
- दैनिक बानी ट्र्याकिङको साथ स्थिरता निर्माण गर्नुहोस्
- स्वास्थ्य र फिटनेस लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् र आफ्नो प्रगति निगरानी गर्नुहोस्
- व्यक्तिगत उत्कृष्टता र बानी स्ट्रिक्सको लागि माइलस्टोन ब्याजहरू कमाउनुहोस्
- वास्तविक समयमा आफ्नो प्रशिक्षकलाई सन्देश पठाउनुहोस्
- शरीरको मापन ट्र्याक गर्नुहोस् र प्रगति फोटोहरू लिनुहोस्
- निर्धारित कसरत र गतिविधिहरूको लागि रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्नुहोस्
- आफ्नो नाडीबाट कसरत, कदम, बानी र थप ट्र्याक गर्न आफ्नो एप्पल वाच जडान गर्नुहोस्
- कसरत, निद्रा, पोषण, र शरीरको तथ्याङ्क र संरचना ट्र्याक गर्न एप्पल हेल्थ, गार्मिन, फिटबिट, माईफिटनेसपाल, र विथिंग्स उपकरणहरूसँग जडान गर्नुहोस्

उद्देश्यका साथ तालिम लिनुहोस्। आफ्नो प्रगति हेर्नुहोस्। सम्पर्कमा रहनुहोस्।

आजै ल्याब प्रशिक्षण डाउनलोड गर्नुहोस् र एथलीट जस्तै तालिम दिनुहोस्।