Dieta OXY, Kalkulator Kalorii

OXY पत्ता लगाउनुहोस् - तपाईंको व्यक्तिगत रूपान्तरण एप जसले उन्नत क्यालोरी क्याल्कुलेटर, भोजन योजनाहरू (नयाँ इन्स्ट्यान्ट डाइट र सुधारिएको प्रोटिन डाइट सहित), र व्यावसायिक प्रशिक्षण योजनाहरू संयोजन गर्दछ। तपाईंको लक्ष्य छिटो तौल घटाउने होस् वा केवल स्वस्थ खाना, OXY ले तपाईंलाई अनुकूल बनाउनेछ।

किन OXY साधारण क्यालोरी काउन्टर भन्दा बढी छ?

धेरैजसो एपहरू खाली टेबलहरू मात्र हुन्। OXY एक बुद्धिमान प्रणाली हो जसले तपाईंको समय र पैसा बचत गर्छ। हामी केवल गणना गर्दैनौं - हामी तपाईंलाई बुद्धिमानीपूर्वक तौल कसरी घटाउने भनेर सिकाउँछौं।

१. ५ प्रकारका आहार - आफ्नो शैली छनौट गर्नुहोस्
सबैजना फरक छन्, त्यसैले OXY ले तपाईंको आवश्यकताहरू अनुरूप योजनाहरू प्रदान गर्दछ:

- ह्याम इन्स्ट्यान्ट डाइट: खाना पकाउन समय छैन? पसलबाट स्वस्थ, तयार उत्पादनहरू खानुहोस्। शुद्ध सुविधा र ग्यास/बिजुलीमा बचत।

- प्रोटिन डाइट: आफ्नो फिगर मूर्तिकला गर्न र छिटो तौल घटाउन चाहनुहुन्छ? उच्च-प्रोटिन विकल्प छनौट गर्नुहोस्, जसले तपाईंको चयापचय बढाउँछ। हाम्रो लामो समयको मनपर्ने।

- OXY सरल: छिटो र किफायती। केही साधारण सामग्रीहरू प्रयोग गरेर बनाइएका खानाहरू। तपाईंको वालेटमा बचत।

- रंगीन तरकारी / तरकारी+माछा आहार: मासु बिना स्वस्थ योजनाहरू। माछा सहित वा बिना विकल्पहरू।

२. घर र जिम कसरत: तपाईंले कहाँ व्यायाम गर्नुहुन्छ भन्ने निर्णय गर्नुहुन्छ। एपले महिला र पुरुषहरूको लागि दुई विकल्पहरूमा सरल कसरतहरू प्रदान गर्दछ:

घरमा: कुनै उपकरण छैन, चटाईमा। हामीसँग शैली र तीव्रताको विशाल चयन छ। जिममा: क्लब उपकरणहरू प्रयोग गरेर व्यावसायिक योजनाहरू। हाम्रो एपले महँगो व्यक्तिगत प्रशिक्षकहरू बदल्नुहोस्!

के OXY आहार नि:शुल्क छ?

एप डाउनलोड गर्नु नि:शुल्क छ। हामी धेरै किफायती सदस्यताहरू प्रदान गर्दछौं। पहुँचको मासिक लागत आहारविद् वा प्रशिक्षकको आधा घण्टाको भ्रमण भन्दा कम छ। यो एक लगानी हो जसले चाँडै भुक्तानी गर्छ - प्रयोगकर्ताहरूले पुष्टि गर्छन् कि किनमेल सूचीहरू र शून्य खानाको फोहोरको लागि धन्यवाद, तिनीहरूले केवल तीन दिनको प्रयोग पछि एपको लागत भन्दा खाना पकाउनेमा धेरै बचत गर्छन्।

के OXY आहार एपमा क्यालोरी क्याल्कुलेटर छ?

हो, र यो पूर्ण रूपमा स्वचालित छ! हाम्रो क्यालोरी क्याल्कुलेटरले तपाईंको आवश्यकताहरू गणना गर्दछ र उपयुक्त घाटा निर्धारण गर्दछ। एपले तपाईंको म्याक्रोन्यूट्रिएन्टहरूको ट्र्याक राख्दै सटीक क्यालोरी काउन्टर जस्तै काम गर्दछ, त्यसैले तपाईंले गणितको बारेमा चिन्ता लिनु पर्दैन।

OXY डाइटको साथ द्रुत तौल घटाउन कति समय लाग्छ?

यो तपाईंको लक्ष्यमा निर्भर गर्दछ। OXY स्वस्थ तौल घटाउनमा केन्द्रित छ। हाम्रो "फ्ल्याट बेली" योजनाहरू वा शक्ति प्रशिक्षणसँग आहार संयोजन गरेर, तपाईंले पहिलो दृश्यात्मक परिणामहरू धेरै चाँडै देख्नुहुनेछ। सम्झनुहोस्, योजना बनाउँदा द्रुत तौल घटाउनु सबैभन्दा प्रभावकारी हुन्छ - र हामी तपाईंको लागि त्यो गर्छौं।

म कहाँ व्यायाम गर्न सक्छु?

जहाँ तपाईंको लागि सुविधाजनक छ! एप सेटिङहरूमा, तपाईं छनौट गर्न सक्नुहुन्छ: घर कसरत (कुनै उपकरण छैन) वा जिम कार्यक्रम। तपाईंसँग पूर्ण लचिलोपन छ - तपाईं एक दिन आफ्नो बैठक कोठामा कसरत गर्न सक्नुहुन्छ, अर्को दिन फिटनेस क्लबमा।

के म योजनामा ​​कडाईका साथ अडिग रहनु पर्छ?

होइन! OXY बुझ्छ कि जीवन अप्रत्याशित हुन सक्छ। एपले विभिन्न खाने शैलीहरूलाई समर्थन गर्दछ:
- पूर्ण आहार योजना: अधिकतम परिणामहरूको लागि, तपाईंले चरण-दर-चरण किनमेल सूचीको साथ तयार आहार योजनाहरू प्राप्त गर्नुहुन्छ।
- क्यालोरी काउन्टर र बाहिर खानु: स्वतन्त्रता मनपर्छ? एपलाई उपकरणको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्। आफ्नै उत्पादनहरू, रेसिपीहरू, वा रेस्टुरेन्टका परिकारहरू प्रविष्ट गर्नुहोस्, र हाम्रो क्यालोरी काउन्टरले सन्तुलनको ख्याल राख्नेछ।
- तौल घटाउनको लागि खाना पकाउने प्रेरणा:

थप रूपमा:
- पैसा बचत गर्नुहोस्: विशिष्ट दिनहरूको लागि उत्पन्न गरिएको किनमेल सूचीहरूको अर्थ तपाईंले के खानुहुन्छ भनेर मात्र किन्नुहुन्छ। अब खाना फ्याँक्नु पर्दैन!

लचिलोपन: एक क्लिकमा सामग्री र रेसिपीहरू स्वैप गर्नुहोस्।

प्रशिक्षकहरू र बक्स गरिएको आहारहरूको लागि बढी भुक्तानी गर्न बन्द गर्नुहोस्। बुद्धिमानीपूर्वक छनौट गर्नुहोस्: सस्तो सदस्यता, क्यालोरी काउन्टर, आहार, र कसरत।

एपले Wear OS घडीहरूसँग काम गर्छ।

आहार पोषण सिफारिसहरूसँग मिल्दोजुल्दो छ, जसको बारेमा तपाईंले वैज्ञानिक प्रकाशनहरूमा पढ्न सक्नुहुन्छ। https://app.dietaoxy.pl/info वा एपमा "जानकारी" ट्याबमा जानुहोस्।

एप कुनै चिकित्सा उत्पादन होइन। आहार सुरु गर्नु अघि, हामी यसलाई पालना गर्न कुनै विरोधाभासहरू छैनन् भनी सुनिश्चित गर्न डाक्टरसँग परामर्श गर्न सिफारिस गर्छौं।