Cali Move Workouts

De slimste manier om te trainen met je eigen lichaamsgewicht.

Geen willekeurige trainingen meer. Geen gokwerk. Gewoon echte vooruitgang – met gepersonaliseerde calisthenicsprogramma's die zich aan jou aanpassen.

WAAROM CALI MOVE?

Omdat je training net zo dynamisch moet zijn als jij. Of je nu een absolute beginner bent of een gevorderde atleet – deze app helpt je kracht, mobiliteit en controle op te bouwen met gestructureerde, op wetenschap gebaseerde programma's die met je meegroeien.

JE BELANGRIJKSTE VOORDELEN:
• Gepersonaliseerde training die bij je past
Beantwoord een paar eenvoudige vragen en wij adviseren je het juiste programma op basis van je niveau en doelen. Je kunt op elk moment wisselen, zodat je training altijd aansluit bij je behoeften.
• Geen willekeurige trainingen. Gewoon echte structuur.
Elk programma is samengesteld door ons – ervaren coaches die calisthenics ademen en er helemaal voor gaan. Elk programma volgt een duidelijke, progressieve structuur waarbij elke oefening een doel heeft.
• Wekelijks overzicht
Krijg een duidelijk overzicht van je eerdere en komende trainingen, zodat je nooit een stap mist.
• Meeloopmodus met timer
Druk op 'play' en volg de timer. Perfect om gefocust en consistent te blijven.
• Slimmere feedback. Slimmere voortgang.
Je beoordeelt elke oefening op basis van hoe uitdagend deze aanvoelde. De app gebruikt je feedback om herhalingen, moeilijkheidsgraad aan te passen en zelfs oefeningen te wisselen, zodat je altijd uitgedaagd wordt en nooit overweldigd wordt.
• Flexibele planning
Drukke week? Sleep je trainingen gewoon naar andere dagen of pauzeer je schema volledig. Op vakantie? Schakel over op snelle sessies zonder apparatuur die je overal kunt doen.
• Uitgebreide trainingstutorials
Elke beweging wordt geleverd met gedetailleerde video-analyses, spierdiagrammen en techniekinstructies. Leer wat je moet doen, wat je moet vermijden en hoe je met elke herhaling kunt verbeteren.
• Mijlpalen die je in beweging houden
Verdien badges terwijl je vooruitgang boekt en vier elke stap van je reis. Blijf op schema met visuele voortgangstools.