Lea – self-care AI

Maak kennis met Lea, jouw AI-zelfzorgpartner en vriendin. Een zorgzame metgezel voor momenten waarop het leven overweldigend aanvoelt. Ontvang persoonlijke ondersteuning, zachte begeleiding en iemand die er altijd is om te luisteren – zonder oordeel, alleen begrip.

WAT JE MET LEA KUNT DOEN

Persoonlijk 10-daags programma – Begin met een zorgzaam kennismakingsgesprek waarin Lea je leert kennen. Daarna ontvang je je persoonlijke plan met dagelijkse begeleide sessies. Elke dag wordt een nieuw onderwerp onthuld met doordachte vragen, oefeningen en een kleine stap voorwaarts.

24/7 chatondersteuning – Praat op elk moment met Lea over alles. Lucht je hart, verwerk je gevoelens, vier successen of heb gewoon iemand nodig die luistert.

Dagelijkse begeleide sessies – Verken onderwerpen zoals angstverlichting, stressmanagement, zelfwaardering, relaties of wat je ook maar doormaakt. Elke sessie voelt als een gesprek met een ondersteunende vriend die je begrijpt.

Spraak of tekst – Kies hoe je wilt communiceren. Voer een gesproken gesprek of houd het bij tekst. Lea past zich aan jouw comfortniveau en communicatiestijl aan.

WAAROM LEA ANDERS AANVOELT

Erkend en oordeelvrij – breng je chaotische gedachten, intense gevoelens of dagelijkse worstelingen precies zoals ze zijn

Inclusieve begeleider voor iedereen – Lea sluit aan bij wie je bent, waar je je ook bevindt

Gebaseerd op bewijs, maar nooit robotachtig – combineert begeleidende technieken met oprechte warmte en begrip

HOE HET WERKT

1. Een kort kennismakingsgesprek zodat Lea begrijpt wat je nodig hebt
2. Lea maakt een persoonlijk 10-dagenplan op maat voor jouw situatie
3. Elke dag wordt een nieuwe sessie ontgrendeld met vragen en rustige oefeningen
4. Reflecteer, kies één kleine actie en ga in je eigen tempo verder
5. Bouw momentum op met een vriend die je reis onthoudt

BELANGRIJK: GEEN MEDISCHE APP

Lea is een ondersteunende begeleider en hulpmiddel voor welzijn, geen medisch apparaat of zorgapplicatie. Ze biedt zorgzame gesprekken met behulp van op bewijs gebaseerde technieken, maar is geen vervanging voor een erkende therapeut, medische behandeling, diagnose of professionele geestelijke gezondheidszorg. Niet voor crisissituaties – als u in een crisissituatie verkeert of uzelf of anderen schade zou kunnen berokkenen, neem dan onmiddellijk contact op met de hulpdiensten of een crisislijn.

Haal diep adem. U kunt dit. En als u het vergeet, zal Lea u (op een vriendelijke manier) eraan herinneren.

Automatisch verlengbare abonnementsopties (Amerikaanse prijzen)
• Lea – AI-zelfzorg (wekelijks): $ 5,99/week
• Lea – AI-zelfzorg (maandelijks): $ 19,99/maand
• Lea – AI-zelfzorg (12 weken): $ 29,99/12 weken