Sanokuni: Find Your Sauna Way

Synchroniseer met de SAWATCH smartwatch en visualiseer je "Totonoi" met data.

Een sauna-app voor saunaliefhebbers die sauna serieuzer willen nemen.

Kenmerken van "Sanokuni" — een app die sauna wetenschappelijker maakt.

■ Registreer je sessies en ontdek je eigen "Totonoi"
Door verbinding te maken met SAWATCH registreert de app automatisch niet alleen je tijd in de sauna, het koude bad en rust, maar ook je hartslagveranderingen. Je kunt zien hoe veilig je elke dag je Totonoi hebt bereikt. Door je hartslagbeweging en ANS-prestaties (de reactie van je autonome zenuwstelsel) voor elke sessie te bekijken, krijg je inzicht in hoe je lichaam reageert en kun je je persoonlijke Totonoi ontdekken. Met het Premium-abonnement kun je ook gedetailleerde gegevens per sessie bekijken en veranderingen tussen sessies vergelijken om te ontdekken wat het beste bij je past.

■ Kijk terug op je trends met Karte (NIEUW in v4.0)
Bekijk je saunasessies, slaap, herstelscore en stappen samen over de periode die je kiest. Naast veranderingen ten opzichte van de vorige periode, laat Karte zien wat de sessies met hogere T-Flow-scores en slaapscores gemeen hadden. Vind de routine die bij u past op basis van uw eigen gegevens. Met het Premium-abonnement kunt u zes maanden, een jaar, de gehele periode of elke gewenste periode terugkijken en uzelf vergelijken met mensen van uw leeftijd en geslacht, of met mensen die hoog scoren.

■ Controleer uw dagelijkse herstel met een score
Door de SAWATCH-3 dagelijks te dragen, kunt u elke ochtend uw "Herstelscore" bekijken en zien hoeveel uw lichaam is hersteld. Soms kan uw lichaam 's nachts niet volledig herstellen, zelfs niet met voldoende slaap, afhankelijk van de activiteiten en stress van de vorige dag. Kies hoe u de sauna neemt op basis van uw conditie, of bekijk de score van de volgende dag om te zien hoe de sauna u heeft beïnvloed. Gebruik het als een nieuw kompas om uw eigen manier te vinden om van de sauna te genieten.

■ Controleer uw slaapkwaliteit na de sauna met gegevens
U kunt slaapgegevens automatisch synchroniseren via ondersteunde SAWATCH-modellen. Je kunt ook factoren noteren die je slaap kunnen beïnvloeden, waardoor je gemakkelijker kunt nadenken over "wat mijn slaap beïnvloedt". Als je een saunasessie hebt geregistreerd, wordt deze gekoppeld aan je slaapgegevens, zodat je kunt analyseren hoe de sauna je slaap beïnvloedt.

■ Verdien stempels naarmate je vaker komt
Hoe meer saunasessies je registreert, hoe meer stempels (badges) je kunt verdienen onder verschillende voorwaarden: het aantal bezochte faciliteiten, herhaalde bezoeken aan dezelfde sauna, het totale aantal aangemaakte records of registratie op evenementdagen zoals "Saunadag" (7 maart). Sommige voorwaarden zijn lastig, dus probeer ze eens uit. Als je er een verdient, kun je erover opscheppen tegen je saunavrienden.

■ Vind meer dan 5.000 saunafaciliteiten in heel Japan
Weet je niet zeker welke sauna je moet proberen in een onbekende omgeving? "Sanokuni" gebruikt GPS om je saunafaciliteiten in de buurt te tonen. Vind alles, van populaire plekken tot verborgen pareltjes.

■ Alle basisfuncties zijn gratis!

We willen dat zoveel mogelijk mensen van de sauna kunnen genieten – en we willen dat saunafaciliteiten, een belangrijk onderdeel van de gezondheidsinfrastructuur, op de lange termijn succesvol blijven. Daarom is de basisapp gratis. Het Premium-abonnement biedt meer gedetailleerde gegevens, exclusieve Stamps en meer manieren om van de sauna te genieten.

■ Website
https://sanokuni.com/

■ SAWATCH Store
https://store.100plus.co.jp/

■ Twitter
https://x.com/100plusSanokuni

■ Veelgestelde vragen & Contact
https://info.sanokuni.com/faq/

We hopen dat iedereen van "Sanokuni" zal houden en dat we samen met de sauna een mooiere, vrolijkere en gezondere samenleving kunnen opbouwen.