Soft Slumber Pages

Soft Slumber Pages er en søvndagbok laget for folk som ønsker å forstå søvnen sin uten å måtte bruke tilkoblede enheter eller skykontoer. Hvert innlegg er privat, lagres kun på enheten din, og tar mindre enn et minutt å fylle ut.

Hver natt logger du leggetid, oppvåkningstidspunkt og en kvalitetsvurdering på en enkel skala. Du kan legge til et skriftlig notat for å fange opp hva som kan ha påvirket søvnen din – stress, kosthold, skjermtid eller noe annet du vil huske. Over tid bygger journalen et bilde av vanene dine gjennom tydelige, lesbare diagrammer som viser kvalitetstrender, gjennomsnittlig varighet og vurderingsfordeling.

De visuelle grafene er utformet for å avdekke mønstre med et raskt blikk. Ukentlige og månedlige visninger lar deg sammenligne netter side om side uten å måtte vade gjennom lister med tall.

Det er ingen kontoer å opprette, ingen tillatelser å gi, og ingen data forlater enheten. Appen fungerer helt offline. Du kan justere skriftstørrelsen slik at den passer dine lesepreferanser og velge hvordan journaloppføringer sorteres – etter dato, navn eller prioritet.

Tomme tilstander inkluderer tydelige spørsmål, slik at det første innlegget aldri føles som en tom vegg. Grensesnittet bruker en rolig, lite distraherende visuell stil som er egnet for bruk om kvelden.