-ing

Sammen fortsetter vi. -ing

Stå opp klokken 7, tren 30 minutter om dagen eller tøy i 10 minutter før leggetid. Bygg rutinene du ønsker sammen med venner.

Hver dag eller tre ganger i uken: velg deres egen rytme, lag regler og dokumenter hver seier med et bilde eller en kort video.

■ Gjør innsjekking morsomt
Hjerter, lyn, glitter og flere effekter gjør hverdagens øyeblikk til morsomme innsjekkinger.

■ Gi vennene litt oppmuntring
Reager på innsjekkingene deres med emojier eller svar i chatten. En liten reaksjon i dag kan gi motivasjon i morgen.

■ Nådde du ikke målet? Start på nytt
Du kan begynne på en utfordring igjen når du trenger det. Tidligere registreringer blir bevart.

■ Se hvor langt du har kommet
Se tilbake i kalenderen og samle de felles øyeblikkene i en video du kan ta vare på.

Du kan også begynne alene. Inviter venner når du ønsker selskap.

Fortsatt i gang. Fortsatt -ing.

Bruksvilkår: https://ing2.me/terms/
Personvernerklæring: https://ing2.me/privacy/