ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਟ੍ਰੈਕਰ ਇੱਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲੌਗ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ। ਕੋਈ ਗਾਹਕੀ ਨਹੀਂ। ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ। ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਗੂਗਲ ਡਰਾਈਵ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਐਪ ਸਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਨੰਬਰ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਗੂਗਲ ਨਾਲ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਐਪ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਤੰਗ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮੰਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਫੋਲਡਰ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਆਪਣੇ ਲਈ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਡਰਾਈਵ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ, ਸੂਚੀਬੱਧ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜਾਂ ਛੂਹ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਸਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ ਬਿਨਾਂ ਉਸ ਫੋਲਡਰ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿੰਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਕੋਈ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਕੋਈ ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਵਿਗਿਆਪਨ ਕੋਡ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਰੀਡਿੰਗ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨਾ
- ਸਿਸਟੋਲਿਕ, ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਅਤੇ ਪਲਸ ਲਈ ਸਕ੍ਰੌਲ ਪਹੀਏ: ਕੋਈ ਕੀਬੋਰਡ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਗਲਤ ਟਾਈਪ ਕੀਤੇ ਨੰਬਰ ਨਹੀਂ
- ਬਾਂਹ ਅਤੇ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮਾਪਿਆ ਸੀ
- ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ, ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੌਫੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ
- ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਈਆਂ ਗਈਆਂ ਫਲੈਗ ਰੀਡਿੰਗਾਂ
- ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੰਬਰ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇੱਕ ਨੋਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
- ਦੋ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿਜੇਟ: ਇੱਕ ਐਂਟਰੀ ਫਾਰਮ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕੈਮਰਾ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਡਿਸਪਲੇਅ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਨੰਬਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਭਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਸਕੈਨਿੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ API ਕੁੰਜੀ ਨਾਲ Google ਦੀ Gemini ਸੇਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਵਾਰ aistudio.google.com 'ਤੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਡਿਸਪਲੇਅ ਸਕੈਨਿੰਗ। EU/EEA, ਸਵਿਟਜ਼ਰਲੈਂਡ ਅਤੇ UK ਵਿੱਚ, Google ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਲਈ ਬਿਲਿੰਗ ਸਮਰੱਥ ਕੁੰਜੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਕੁੰਜੀ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ Google ਆਪਣੇ ਮਾਡਲਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਟੀਅਰ 'ਤੇ ਭੇਜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਪ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਕੁੰਜੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬੰਦ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਫੋਟੋ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦੀ। ਸਕੈਨ ਕੀਤੇ ਮੁੱਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਪਾਦਨਯੋਗ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਚਾਰਟ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨ
- ਸਿਸਟੋਲਿਕ, ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਅਤੇ ਪਲਸ 7, 14, 30 ਜਾਂ 90 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਲਾਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਇਤਿਹਾਸ
- ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਸਮਾਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਲਈ ਔਸਤ
- ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੂਹਿਕ ਰੀਡਿੰਗ, ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ
- AHA/ACC ਜਾਂ ESC ਸੰਦਰਭ ਰੇਂਜਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੱਖੀ ਗਈ ਹਰ ਰੀਡਿੰਗ, ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਲਈ ਤਿਆਰ
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੌਂਪਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ PDF ਰਿਪੋਰਟ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਨੰਬਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ XLSX ਵਿੱਚ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ
- ਇੱਕ CSV ਜਾਂ XLSX ਸਪ੍ਰੈਡਸ਼ੀਟ ਤੋਂ ਇੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਆਯਾਤ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਐਪ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ
ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ, ਹਰੇਕ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਰੀਡਿੰਗਾਂ, ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਚਾਰਟ ਹਨ। ਇੱਕ ਟੈਪ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਵਿਚ ਕਰੋ।
ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ
ਉਹ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਦਿਨ ਚੁਣੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਤੁਹਾਡੇ ਚੁਣੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਡਿਲੀਵਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਸਿਸਟਮ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਐਪ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਰੀਸਟਾਰਟ ਤੋਂ ਬਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ
ਵਿਕਲਪਿਕ, ਅਤੇ ਬੰਦ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਚਾਲੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਆਪਣੀਆਂ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਲਿਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਐਪਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਣ, ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਇਤਿਹਾਸ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇ।
ਆਪਣਾ ਡੇਟਾ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ
ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਔਫਲਾਈਨ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਨੈਕਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਫੜ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਰਾ ਡੇਟਾ ਮਿਟਾਓ ਤੁਹਾਡੀ ਡਰਾਈਵ ਤੋਂ ਫਾਈਲ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਥਾਨਕ ਕਾਪੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਈਨ ਆਊਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਰੀਡਿੰਗ ਉੱਥੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਭੇਜਣ ਲਈ ਕੋਈ ਈਮੇਲ ਨਹੀਂ, ਭਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਫਾਰਮ ਨਹੀਂ।
ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵੀ
ਉਹੀ ਰੀਡਿੰਗਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਧੁਨਿਕ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ: celest-watches.com/blood-pressure-tracker/web
ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਥੀਮ।
ਇਹ ਐਪ ਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਮਾਨੀਟਰ ਨਾਲ ਲਈਆਂ ਗਈਆਂ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਪਦਾ, ਇਹ ਕੋਈ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਵਰਗੀਕਰਨ ਰੇਂਜ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਸੰਦਰਭ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹਨ, ਜੋ ਦਿਖਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕੋ ਕਿ ਰੀਡਿੰਗ ਕਿੱਥੇ ਡਿੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਗੂਗਲ ਡਰਾਈਵ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
24 ਅਕਤੂ 2026