Triathlon + Duathlon Tracker

ਇੱਕ Wear OS ਘੜੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਫ਼ੋਨ ਐਪ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪੁਲ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਦੌੜ ਇੱਕ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ: ਤੈਰਾਕੀ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੌੜਨਾ, ਉਸੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਹੈ।

ਟ੍ਰਾਈਥਲੋਨ + ਡੁਆਥਲੋਨ ਟਰੈਕਰ ਇੱਕ ਟ੍ਰਾਈਥਲੋਨ, ਇੱਕ ਡੁਆਥਲੋਨ (ਰਨ-ਬਾਈਕ-ਰਨ ਜਾਂ ਬਾਈਕ-ਰਨ-ਬਾਈਕ) ਜਾਂ ਇੱਕ ਐਕੁਆਥਲੋਨ (ਰਨ-ਸਵਿਮ-ਰਨ ਜਾਂ ਸਵਿਮ-ਰਨ) ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਬਦਲਾਅ 'ਤੇ ਬੈਕ ਬਟਨ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਾਰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੌੜ ਤੋਂ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਹੋ। ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘੜੀ ਲਾਈਵ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪਿੱਛੇ।

ਦੌੜ ਲਈ ਅਤੇ ਇੱਟਾਂ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਇਸ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਏ ਗਏ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਕ੍ਰਮ
- ਦੂਰੀਆਂ: ਸੁਪਰ ਸਪ੍ਰਿੰਟ, ਸਪ੍ਰਿੰਟ, ਓਲੰਪਿਕ, ਟ੍ਰਾਈਥਲੋਨ ਲਈ ਮੱਧ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ, ਡੁਆਥਲੋਨ ਲਈ ਸਪ੍ਰਿੰਟ ਅਤੇ ਸਟੈਂਡਰਡ, ਐਕੁਆਥਲੋਨ ਲਈ ਸਟੈਂਡਰਡ - ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਲੱਤ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਦੂਰੀ, ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ
- ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਆਖਰੀ ਦੌੜ, ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਟਾਰਗੇਟ ਸਮਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
- ਪਰਿਵਰਤਨ T1 ਅਤੇ T2 ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂਬੱਧ, ਜਾਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬੰਦ
- ਟਾਰਗੇਟ ਸਮਾਂ: ਉੱਪਰਲੀ ਲਾਈਨ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਅੱਗੇ (ਹਰਾ, -1:20) ਜਾਂ ਪਿੱਛੇ (ਲਾਲ, +0:45) ਹੋ
- ਪ੍ਰਤੀ ਖੰਡ: ਸਮਾਂ, ਦੂਰੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਟੈਂਪੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਖੇਡ ਗਿਣਦੀ ਹੈ - ਪ੍ਰਤੀ 100 ਮੀਟਰ ਤੈਰਾਕੀ, ਕਿਲੋਮੀਟਰ/ਘੰਟਾ ਵਿੱਚ ਸਾਈਕਲ, ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੌੜ (ਜਾਂ ਗਜ਼ ਅਤੇ ਮੀਲ)
- GPS ਤੋਂ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਦੂਰੀ, ਇੱਕ ਗੁੱਟ ਲਈ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ
- ਬੈਕ ਬਟਨ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਦਬਾ ਦਿੱਤਾ? "ਪਿਛਲਾ ਭਾਗ" ਵਿਰਾਮ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਕੋਈ ਟੈਪ ਦੌੜ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਜਾਂ ਰੋਕਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਸਾਈਡ ਬਟਨ ਦਬਾਓ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਹੋਲਡ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਡਿਸਪਲੇ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਇਸਨੂੰ ਖਤਮ ਨਾ ਕਰ ਸਕੇ
- ਸੇਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੰਖੇਪ, ਪੰਨਾ ਦਰ ਪੰਨਾ: ਵਾਰ, ਪ੍ਰਤੀ ਭਾਗ ਟੀਚੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਤੁਹਾਡਾ ਨਤੀਜਾ, ਦੂਰੀਆਂ, ਟੈਂਪੋ, ਔਸਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ
- ਸਿਰਫ਼ ਘੜੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸੈਂਸਰਾਂ ਤੋਂ: ਕੋਈ ਤੈਰਾਕੀ ਸਟ੍ਰੋਕ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਬਾਈਕ ਪਾਵਰ ਜਾਂ ਕੈਡੈਂਸ ਨਹੀਂ
- ਫ਼ੋਨ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੀ ਗਈ ਐਪ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਲੱਤ ਦੇ GPS ਟਰੈਕ ਨੂੰ GPX ਫਾਈਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੀਨਤਮ 100 ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਘੜੀ 'ਤੇ ਇਤਿਹਾਸ
- ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਔਸਤ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ

ਘੜੀ 'ਤੇ ਸੈਟਿੰਗਾਂ: ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ (ਚਾਲੂ ਜਾਂ ਬੰਦ), ਇਕਾਈਆਂ (ਆਟੋਮੈਟਿਕ, ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਜਾਂ ਇੰਪੀਰੀਅਲ), ਜ਼ੋਨ ਰੰਗਾਂ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ।

ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:

1. ਦੌੜ, ਇਸਦਾ ਕ੍ਰਮ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਦੂਰੀ ਚੁਣੋ, ਫਿਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਸਮਾਂ; ਹਰਾ ਤੀਰ ਵਾਲਾ ਬਟਨ (ਜਾਂ ਸਾਈਡ ਬਟਨ) ਚੱਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ
2. ਸਾਈਡ ਬਟਨ ਦਬਾਓ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਹੋਲਡ ਕਰੋ
3. ਹਰ ਬਦਲਾਅ 'ਤੇ ਬੈਕ ਬਟਨ ਦਬਾਓ (ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ: ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਅੱਧ ਨੂੰ ਹੋਲਡ ਕਰੋ); ਹੇਠਾਂ ਵਾਲੀ ਲਾਈਨ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ
4. ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੁਕੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ; ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਪਿਛਲਾ ਹਿੱਸਾ, ਸੇਵ ਜਾਂ ਡਿਸਕਾਰਡ ਚੁਣੋ

ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸ: ਪਹਿਲੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ "⋯"।

ਇਕੱਲੇ ਘੜੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦੌੜਾਂ ਇਸ ਘੜੀ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਫ਼ੋਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸਾਥੀ ਐਪ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੀ ਦੌੜ ਲਿਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਦੌੜ ਪ੍ਰਤੀ ਲੱਤ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ - ਇੱਕ ਤੈਰਾਕੀ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਤੈਰਾਕੀ ਵਾਂਗ, ਇੱਕ ਸਵਾਰੀ ਬਾਈਕਿੰਗ ਵਾਂਗ, ਇੱਕ ਦੌੜ ਦੌੜ ਵਾਂਗ, ਹਰੇਕ ਆਪਣੀ ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ; ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਲੱਤ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਗਿਣਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹੈ: ਵਾਚ ਐਪ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਐਪ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਵਕਰ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ 'ਤੇ ਵੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਗਾਹਕੀ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ।

ਚਿੱਤਰਿਤ ਗਾਈਡ: https://iovion.com/apps/guide/triduathlon

ਕੀ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ? ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸੰਪਰਕ ਫਾਰਮ ਰਾਹੀਂ ਸਾਨੂੰ ਲਿਖੋ।