Muraqaba - Muslim Mindfulness

ਮੁਰਕਾਬਾ ਐਪ ਆਡੀਓ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਗਾਈਡਡ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਮਨਮੋਹਕਤਾ ਕੋਰਸਾਂ ਅਤੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਿੰਤਨ, ਸਿਮਰਨ, ਅਤੇ ਰੱਬ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਇਸਲਾਮੀ ਪਰੰਪਰਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮਿਸ਼ਨ 'ਤੇ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸੁੰਦਰ ਕੁਰਾਨ ਦੀਆਂ ਆਇਤਾਂ, ਅੱਲ੍ਹਾ ਦੇ ਨਾਮ (ਅਸਮਾ ਉਲ ਹੁਸਨਾ), ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਦੁਆਵਾਂ, ਅਧਿਕਾਰ, ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇ ਸਾਰ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਮੁਸਲਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਆਤਮਿਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।

ਐਪ ਨੂੰ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੇਸ ਮਾਹਿਰਾਂ, ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕਾਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਿਤ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਰੱਬ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ, ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੁਡੂਰ, ਧਿਆਨ, ਤਫੱਕੁਰ, ਤਦਾਬੁਰ, ਮੁਰਕਾਬਾ, ਤਕਵਾ ਅਤੇ ਇਹਸਾਨ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੀ ਮੁਸਲਿਮ ਪਰੰਪਰਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮਿਸ਼ਨ 'ਤੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਸਮੂਹਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈੱਸ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ 15 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਸਲਾਮੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਸਾਡੇ ਧਿਆਨ, ਚਿੰਤਨ, ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਸਲਿਮ ਵਿਦਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਪਰੰਪਰਾ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ।