Lionheart Online Coaching

ਲਾਇਨਹਾਰਟ ਜਿਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੋਚ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣ, ਸਥਾਈ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ, ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ, ਸਭ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ। ਆਪਣੇ ਲਈ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
- ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਓ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰਤਾ ਬਣਾਓ
- ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
- ਨਿੱਜੀ ਸਰਵੋਤਮ ਅਤੇ ਆਦਤ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਲਈ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਬੈਜ ਕਮਾਓ
- ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ
- ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਪੁਸ਼ ਸੂਚਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਗਾਰਮਿਨ, ਫਿਟਬਿਟ, ਮਾਈਫਿਟਨੈਸਪਾਲ ਅਤੇ ਵਿਥਿੰਗਜ਼ ਨਾਲ ਜੁੜੋ

ਅੱਜ ਹੀ ਲਾਇਨਹਾਰਟ ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਚਿੰਗ ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!