LiftSync: Strength Tracker

LiftSync ਇੱਕ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਟਰੈਕਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਸੈੱਟ ਦੁਆਰਾ ਸੈੱਟ ਕੀਤੀ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਹਰ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਦਬਾਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਚੜ੍ਹਦੇ ਦੇਖੋ - ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਤੋਂ, ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਫ਼ੋਨ ਨਹੀਂ।

ਇੱਕ ਜਿਮ ਵਰਕਆਉਟ ਟਰੈਕਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਘੜੀ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਿਮ ਐਪਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸੈੱਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਫੜਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। LiftSync ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ — ਮੌਜੂਦਾ ਕਸਰਤ, ਟੀਚਾ ਸੈੱਟ, ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ, ਸੁਝਾਇਆ ਗਿਆ ਭਾਰ, ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ — ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਲਿਫਟਰਾਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਤੋੜੇ ਬਿਨਾਂ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਹਰ ਸੈੱਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
• ਹਰੇਕ ਸੈੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸਲ ਭਾਰ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ
• ਮੁੱਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਲੇ ਸੈੱਟ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਨ
• ਹਰ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਲਾਈਵ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ
• ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਾਰ: ਕੁੱਲ ਸੈੱਟ, ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ, ਵਾਲੀਅਮ, ਅਤੇ ਮਿਆਦ

ਸਮਾਰਟ ਰੈਸਟ ਟਾਈਮਰ
ਇੱਕ ਸਰਕੂਲਰ ਆਰਾਮ ਟਾਈਮਰ ਪ੍ਰਤੀ ਕਸਰਤ ਇੱਕ ਸੰਰਚਨਾਯੋਗ ਅਵਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈੱਟਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਗਿਣਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਘੜੀ ਉਸ ਪਲ ਗੂੰਜਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਚੁੱਕਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਘੜੀ ਵੱਲ ਦੇਖਣਾ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ। ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਛੱਡੋ।

ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਨਿੱਜੀ ਰਿਕਾਰਡ (PR) ਖੋਜ
ਹਰ ਸੈੱਟ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਇਤਿਹਾਸ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਵਾਲੀਅਮ ਨੂੰ ਹਰਾਓ ਅਤੇ LiftSync ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤੁਰੰਤ ਹੈਪਟਿਕ ਜਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅੱਗ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ, ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਦੁਆਰਾ ਟ੍ਰੈਕ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ।

ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਜੋ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਸਿੰਕ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
liftsync.fit 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ — 1,000+ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ — ਅਤੇ ਇਹ ਸਿੱਧਾ ਤੁਹਾਡੀ ਘੜੀ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਖਤਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਕਸਰਤ ਇਤਿਹਾਸ, ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਰਿਕਾਰਡ ਚਾਰਟਾਂ ਲਈ ਵਾਪਸ ਸਿੰਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਖਾਤਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਘੜੀ ਅਤੇ ਵੈੱਬ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿੰਕ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

GARMIN, WEAR OS, APPLE WATCH ਅਤੇ ਹੋਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
LiftSync ਇੱਕ ਕਰਾਸ-ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ Wear OS ਘੜੀ, Garmin, Apple Watch, ਜਾਂ Amazfit ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਮ ਸੈਸ਼ਨ ਇੱਕੋ ਕਸਰਤ ਲੌਗ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਇੱਕ ਵੀ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾ ਗੁਆਏ ਬਿਨਾਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ।

ਔਫਲਾਈਨ-ਪਹਿਲੀ ਜਿਮ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
ਸਕੁਐਟ ਰੈਕ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਿਗਨਲ ਨਹੀਂ? ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ। LiftSync ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਘੜੀ 'ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਫ਼ੋਨ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਪਸ ਔਨਲਾਈਨ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸੈਸ਼ਨ ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਿੰਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਗੰਭੀਰ ਲਿਫਟਰਾਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਾਵਰਲਿਫਟਰ ਹੋ ਜੋ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸਕੁਐਟ, ਬੈਂਚ ਅਤੇ ਡੈੱਡਲਿਫਟ ਕੁੱਲ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਵਾਲੀਅਮ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਕਰਾਸਫਿਟ ਐਥਲੀਟ ਲੌਗਿੰਗ ਤਾਕਤ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ — LiftSync ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਟਰੈਕਰ ਹੈ ਜੋ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਪਹਿਲਾਂ ਗੋਪਨੀਯਤਾ
ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ। ਕੋਈ ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਟਰੈਕਰ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪਾਵਰ ਦੇਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ liftsync.fit ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਮਿਟਾਓ।

ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਲਿਆਓ।
liftsync.fit